| 黔盆国著名化学家法拉第年轻时,因工作过分紧张,精”失调,经常头“摹摹簿一八朱眠,虽经长期药物治疗,仍无起色?后来,一位名医对他进行了仔汀:‘细检查,但却不开药方,临走时只是笑呵呵地说了一名英国俗语:“一个小决’一’丑进城,胜过一打医生”,便扬长而去.法拉第对这话细加玩味,终于悟出其中奥秘。从此以后,法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧,经常高兴得发笑。这样愉快的心境使他的健康状况大为好转,头痛失眠不药而愈。 笑是长寿者特有的性格,就连我国老寿星的塑像也是一位笑容可掬的老人。可不,笑口常开,青春常在嘛!日本学者冲正弘氏在印度访问长寿者后写道:“我见到的那些长寿者都是开朗爱笑,无消极情绪,热爱生活.长寿者当有苦恼时便主动想办法发笑. 笑是一种特殊的健身运动。人一笑便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动;捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动,从而使人体内血流加快,促进全身新陈代谢,有助于提高机体的抗病能力.法国医生指出,放声大笑是一种吸氧的过程,氧气进入血液,促进血液循环,可以加速消灭血液中导致机体功能衰退的毒素,人体内的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解。 笑也是一种最有效的消化剂。 |
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