身材争霸赛 孙芸芸PK关颖名媛瘦身各有招数

身材争霸赛 孙芸芸PK关颖名媛瘦身各有招数

孙芸芸、关颖，两人都来自豪门，也都是很红的时尚偶像。经常在微博晒出的照片不难看出她们的身材还真是不错！

 

 经常上微博和观看台湾娱乐节目的女生们一定对孙芸芸这个名字不陌生。含着金汤匙出生长大的孙芸芸作为台湾第一名媛，用天生丽质形容绝不为过，美貌与智慧兼得，可谓是完美人生。育有两子的孙芸芸体重却还不到90斤，即使八卦杂志多角度偷拍也不会拍到一丝赘肉！

 

 据孙芸芸自己爆料，每天都有称体重的习惯，只要发现体重有上升变化，发觉“最近又吃胖了”，就会当机立断立刻减少每餐的进食量。

 

 据孙芸芸自己爆料，每天都有称体重的习惯，只要发现体重有上升变化，发觉“最近又吃胖了”，就会当机立断立刻减少每餐的进食量。

 

 等到自我感觉瘦了一些后再次称体重，会发觉体重再次回到90斤以下。

 

 等到自我感觉瘦了一些后再次称体重，会发觉体重再次回到90斤以下。

 

 但是孙芸芸即使再怎么吃也绝不会胖得太过分，原因在于天生拥有吃不胖的先决条件。

 

 但是孙芸芸即使再怎么吃也绝不会胖得太过分，原因在于天生拥有吃不胖的先决条件。

 

 尽管如此，仍旧控制食欲、定期运动，每天保持好心情。孙芸芸曾说，想要瘦，就绝对不要碰红肉，因此即使日常进食肉类也都会以鱼肉类作为正餐。

 

 尽管如此，仍旧控制食欲、定期运动，每天保持好心情。孙芸芸曾说，想要瘦，就绝对不要碰红肉，因此即使日常进食肉类也都会以鱼肉类作为正餐。

 

 作为贵妇名媛，孙芸芸还会定时寻求中医咨询，尤其是在每个月好朋友拜访的特殊日子，体重会起伏比较大，体内荷尔蒙也会失调，会感到疲惫，并伴有水肿现象，在好朋友走后都会拜访中医，配合中药进行身体调节，达到科学健身、瘦身两不误。

 

 作为贵妇名媛，孙芸芸还会定时寻求中医咨询，尤其是在每个月好朋友拜访的特殊日子，体重会起伏比较大，体内荷尔蒙也会失调，会感到疲惫，并伴有水肿现象，在好朋友走后都会拜访中医，配合中药进行身体调节，达到科学健身、瘦身两不误。

 

 36岁的关颖与38岁的香港男友朱志威在马尔代夫闪电订婚，并一口气拍婚纱、蜜月。近日她在网上与大家分享喜悦，微博频频po出自己的蜜月旅行照，令人艳羡的好身材不禁使围观群众们发问，这个台湾名媛是如何一直保持她标志的名模外形？

 

 Q：听说你很喜欢美食，曾尝遍世界各地美食？

关颖：我很爱美食，也很爱发掘美食。我到各地去，第一个会先google 的就是美食。

 

 我喜欢的食物实在太多了。我喜欢吃泰国料理，喜欢那种酸酸辣辣的感觉，我知道台湾每一家泰国料理。我还喜欢吃越南河粉、日本料理，还喜欢吃上海菜，有一种螃蟹炒年糕很好吃。我也很喜欢北京烤鸭。

 

 Q：去北京的时候吃了什么好吃的？

关颖：火锅。有各种不同的火锅，有麻辣的，也有芝麻酱的，有偏海鲜的，也有肉类的。还有几乎天天都在吃四川菜，我很喜欢四川菜。

 

 Q：说实话，你这么爱吃，会不会节食减肥？

关颖：人家问我减压的方式是什么，其实除了运动，就是吃。人生苦短，不能吃东西太痛苦了。但是我每天还要和减肥这件事情作战。

 

 Q：你有什么好的减肥方法或者减肥食谱？

关颖：有一个我觉得还不错的。我觉得不吃太痛苦了，所以我就选择下午五点之前吃一样东西，五六点之后就不再吃东西。每天吃一样自己喜欢的东西，比如说牛排、披萨，吃这样东西吃到饱。牛排吃两块都没关系，披萨就不要吃太多，只吃两三块。一天真的只吃这一样，其他餐就吃水果、沙拉、汤，比如煮的花椰菜或青菜。还有早晨要喝黑咖啡，为了排水。

 

 Q：这样的瘦身方法，一般多久会有效果？

关颖：三到五天，或者一个星期就可以。因为我像气球一样，胖瘦的变化还蛮快的。而不节食减肥的时候，我天天都喝甜的咖啡，我也很喜欢甜食。