核桃泡酒治劳伤腰痛有效

具体方法是：核桃（青的最好，带皮）7枚，将其捣碎，浸泡于500毫升老白干酒内1周，每天睡前喝3～5盅。
    劳伤腰痛多因负重远行，或用力不当，或内脏亏虚（尤其肝肾）引起，本症在劳累后或阴雨天均可加重。本方用核桃加酒治疗此病，绿核桃皮、壳夹、仁皆入药，尤其是仁，入肺、肾两经，具有治腰痛之功效，加之酒辛散行淤之力，故疗效更好。

                     黄德云

原文见《家庭保健报》2012年8月23日第5版“验方集锦”