本文转载自百年药糖悦活堂《容易嗓子发痒发干咳嗽,干咳,进来取经吧。》 近日,嗓子干痒咳嗽的人士很多。淘宝上买家咨询北京药膳糖时碰到了很多,下面介绍几款实践的一些食疗小方子,可以参考。(还是那句话,根据体质来,对症2天就见效,不对症吃5天都白搭呵呵) 先说嗓子发痒发干的问题,一到季节交替,身体虚弱的人群(一般发病前看下是不是有过熬夜,吃辛辣的过度,生气,宝宝积食了肠胃热,流感之类的了)就是平时所说的讲话过多、生气、饮食辛辣或天气骤冷骤热时,嗓子就爱发干和发痒。况且吃止咳药大部分不见效或者显效甚微。 如果你懂得一些食疗方法,那么就会早期预防缓解着,不至于那么痛苦了 1 百合蜜(这个方子技能润肺止咳,还能助于失眠的人,女同胞还能瘦身。一举三得) 鲜百合50克(记得干百合是10克足够了泡开2小时候再用), 蜂蜜(百花蜂蜜北京这边用的多)50克。 加水适量蒸熟,每日服2次,连续用3天。 提示:办公一族没时间,记得鲜百合泡热开水,温热后加上蜂蜜当茶饮一样的效果。 2 杏仁露 鲜牛奶 早上热一杯子奶牛奶或者杏仁露(加上蜂蜜热着喝下去。不要凉了再喝) 3 绿茶加冰糖泡水喝 有喝茶的人士,可以试着买点绿茶,加点冰糖进去也能对付嗓子干痒咳的问题。这个食疗方子,慢性咽炎的人群都喜欢 4 中年人,老年人的阴虚咳嗽 干咳无痰,或痰少而黏,或咳痰带血,同时伴有嗓子干、声音嘶哑、手脚心发热,或者午后觉得脸上发热,晚上睡觉出汗。 麦冬10克,天冬15克,煮水喝。或者是西洋参每天15片泡水喝,喝完水将西洋参吃掉。连服5到7天。同时可服养阴清肺丸或者养阴清肺膏试试。 5 发痒干咳或者少量黄痰的咳嗽 病毒性感冒流感后的发痒咳嗽这个最好使 白萝卜泡蜂蜜 大约100克白萝卜丁,泡上蜂蜜,蜂蜜的量是感觉能搅拌白萝卜丁便可 腌制半天再泡水喝,或者直接把那个蜂蜜饮吃下去也行。 |
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