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不能吃的:首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。其次是土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃  1、降血糖：降血糖是全面调理糖尿病的第一步，降血糖并不难，而稳血糖才是解决糖尿病问题的关键，市面上一些降糖药物只能从表面上降低血糖指标，不能从根本上控制血糖。只有从身体的内部机能出发，稳定血糖，才能控制糖尿病，远离并发症。汉方圣宝唐宁茶中含有的覆盆子、葛根等有效的中草药成分，可以有效的降低糖尿病患者的血糖，并且将患者的血糖控制在一定的范围之内，减轻患者的痛苦。 2、降血脂:解决糖尿病并发症的关键不在于降血糖而在于降血脂，高血脂是诱发糖尿病肾病、心脏病、神经病变的直接原因。因此，全面调理糖尿病，不仅在于控糖更在于控脂。汉方圣宝唐宁茶中独有的松花粉可以有效的疏通血管，在降血糖的基础上，防止血蛋白的升高，起到了降血脂的作用，在一定程度上控制糖尿病和糖尿病并发症的产生。 3、修胰腺：胰腺是控制糖代谢的一个重要环节，一旦胰腺出现了问题，患者体内的糖代谢就会失衡，血糖升高，血管阻塞，不仅会产生糖尿病，更会引起一系列的糖尿病并发症。汉方圣宝唐宁茶全面调理患者身体，其含有的黄酮成分，可以有效的修复胰腺，促进胰岛素与靶细胞膜上专一受体的结合作用，能调整糖、脂代谢，全面的缓解糖尿病和糖尿病并发症的问题。 “双降一修”疗法是汉方养生专家经过多年理论研究和实践论证，以宫廷茶疗方为基础，结合中医药的实践经验，所提出的独特的茶疗调理方式，降糖、降脂、修胰互为补充，相互促进，三管齐下，只有在汉方圣宝唐宁茶中才能享受到这种全面、彻底的调养，让糖尿病患者也能延年益寿！ 不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，多加锻炼身体，少熬夜。 糖尿病患者的饮食需要注意很多，原则上既要控制饮食，又要保持营养平衡，所以病人应请医生及营养师计算并制定每天的食量和食谱，合理分配糖、脂肪、蛋白质三种人体必需营养素。注意维生素、无机盐的摄入，如维生素B6的摄入。据报道，缺乏维生素B6，可使糖尿病病情进一步恶化，患者可适当多吃一些含膳食纤维的食品。如菠菜、芹菜、卷心菜、山药、苦瓜、南瓜、冬瓜、蘑菇、莴笋、豇豆、蕹菜等。水果虽富含纤维素及某些微量元素，但也富含葡萄糖、果糖和蔗糖，所以不宜多吃，尽量选酸一点的吃。麦麸中纤维素特别丰富，而且含糖量相对较低，以小麦麸为主，佐以豆粉，尤其是富含铬、钒等有益于增强胰岛素活性的微量的辅助食品，是适合糖尿病人的专用食品。 糖尿病患者在控制饮食和药物的同时，可以选用下面一些美味食疗方法： (1)清蒸鲫鱼茶活鲫鱼250克，绿茶10克。将鲫鱼去肠后洗净，绿茶填于鱼肚内，隔水清蒸至熟透，不加调料淡食。 (2)黄鳝药膳活黄鳝500克，黄精50克，玉竹20克。将黄鳝活杀放血后洗净，另煎黄精、玉竹20分钟后取药液，黄鳝切段红烧10分钟后加入以上黄精、玉竹药液，煮沸10分钟后待温热适宜时可食用。 (3)柠檬鸡鲜柠檬50克，鸡肉200克，放入锅中炖热，饮汤吃鸡肉，分数次吃完。 (4)山药饮山药150克。将山药洗净、去皮，切成薄片，放入容器内，加水适量，以武火(大火)煎沸后转用文火(小火)煮烂，趁温热时饮汁食山药。 (5)南瓜粥南瓜250克，粳米50克。将南瓜洗净，去外皮和内瓤、南瓜子，切片，与淘洗净的粳米一同入锅，加水熬成稀粥。 (6)玉米须粥玉米须60克，粳米50克。先煎玉米须，文火煎煮20～30分钟，煎取浓汁500毫升，去渣，然后将淘洗净的粳米放入，熬成稀粥。 (7)醋黄豆黄豆100克，洗净晾干后浸于100毫升醋中，一周后食用。每日3～4次，每次3粒。 (8)泥鳅荷叶末取泥鳅10条，干荷叶3张。将泥鳅干或烘干，研为细末，与干荷叶混匀，每服10克，温开水送服，每日3次。 (9)石榴汁鲜石榴250克，榨汁，分3次饭前服。 (10)杞子兔肉枸杞子15克，兔肉250克，一起放入砂锅炖热，加油盐少量，喝汤吃肉，隔日1次。 糖尿病没有什么绝对禁忌，什么都可以吃，问题只在吃多少，量的控制非常重要。打一个比方，糖尿病人在服药期间，有时会发生低血糖，此时进食高糖食物成为救急的必需，所以有经验的糖尿病人身上多带有糖果，以防不测。常态下，我们说糖尿病应尽量避免高糖食物，包括土豆、地瓜、南瓜、胡萝卜、高甜度水果等，但有时病人非常想吃点喜欢的水果，我们说，可以少吃一点尝尝鲜，同时必须在当日热量摄入总量中减去这些水果所含的热量，也就是说要减少主食的摄入。如果没把握，你只能忌口。做为病者，平时多与有经验的专科医生聊聊，掌握些基本常识，方便疾病的自我调控。 糖尿病人不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。 一。禁用之物 1、禁用纯糖（白糖、红糖、冰糖、饴糖）、糖果、蜂蜜、普通糕点。 2、禁用肥肉、动物油、动物内脏、鱼籽、动物脑、骨髓、动物血、油炸食物等。 3、禁用地下生长的块根类,如：土豆、地瓜、茅芋头、藕等薯类及其制品、淀粉及其制品。 4、不可随意加餐。 5、不用香烟。 二、慎用之物 1、水果。遵医嘱或按食疗方案。最好血糖在8以下,又无严重并发症时可适量品尝,绝不可经常大量食用。不宜吃果脯、葡萄干、柿饼等。 2、咸菜、酱菜类含盐量高,最好不吃。盐每天少于6克。酱油是高盐调料,尽量少用。 3、 酒。要遵医嘱或按食疗方案。血糖在8以下,可适量饮用,每日不超过：干啤酒400毫升；干红、干白葡萄酒100毫升；38度以下的白酒50毫升。 4、少用各种肉类和谷类即食快餐食品等。 |
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