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食物医疗(健康小常识)

 nansuntak 2013-09-15
 
 香菜,香草魔法,可以净化水
 

胡荽被称为草药是用来作为烹调成分。但谁曾想到,神奇的药草也能够清洁的水,根据新的研究。

是常春藤技术社区学院的道格拉斯·绍尔博士解释说,香菜可以用来作为一种替代的最自然和轻松地创建干净的水在低收入国家的居民。

报告考官,在技术,用来清理水从各种危险化学品的成本相当昂贵。

香菜叶生长野生无处不在。所以肯定容易找到,可用于净化水。神奇的是不是! 绍尔博士说,在美国化学学会会议。

绍尔博士研究的初始目的是寻求替代作物或动物产品,其功能是相似的,是比较昂贵的技术设备。
 

吃菠萝帮助跌打损伤的愈合速度更快

 
 的健康问题,它可以被治愈与饮食和不需要的药物。例如,吃菠萝可以帮助跌打损伤愈合得更快。查看了各种其他食物,也能够治疗身体妇女节以下。

肌肉疼痛
和半汤匙初榨橄榄油可以克服肌肉疼痛的袭击。因为有在橄榄油中的化合物,是加速肌肉的愈合过程。


当你感到精力充沛,白天疲劳,尽量享受奶酪饼干。在这些食物中都含有丰富的维生素B6B12刺激激素5 -羟色胺的生产以及摆脱自觉乏力。

失眠
假失眠安眠药,如果攻击。有更自然的方式寐,樱桃果汁。因为有褪黑激素的的樱桃化合物,支持夜间睡眠质量。


吃菠萝的瘀伤是最自然和最容易治愈的瘀伤。热带水果,因为这减少了炎症的发生于皮肤。此外直接食用,也可以菠萝汁的形式被享用。

发烧
身体发烧发抖吃蔬菜中含有丰富的汤,是可以克服的。加入西红柿,大蒜,洋葱和其他有营养的食物,一起工作,作为一种抗病毒的,并减少发热。

臃肿的
胃部感觉臃肿?洋甘菊花茶消费。这种茶的性质是由围绕消化道肌肉变得更加轻松,消化和经历腹胀缓解症状。

头痛
头痛的原因之一是脱水。所以尝试吃西瓜。水果是充满水分含量的不只是治疗脱水,还头痛。

过敏
吃香菜是一种自然的方式来处理过敏。因为它包含叫做槲皮素的抗氧化,缓解过敏症状。可以享用的食物,如汤,沙拉,或一个特定的菜洒香菜。

其他健康问题,
姜黄,香料厨房可以应付了很多入侵人体的健康问题。叫它减轻关节炎,肿胀,改善免疫系统,助消化,降低患癌症的风险。

该品种也可作为天然药物对身体的食物。

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吃南瓜的种子,让你睡得更好

 
 南瓜果实美味以及健康的身体。然而,当把他们的种子没有得到扔掉。因为南瓜子中还含有许多健康益处。考虑多吃些南瓜种子所报财团法人以下的好处。

·  南瓜子中含有某些氨基酸,增加激素5 - 羟色胺的水平。这种激素是与它的功能,使睡梦更加香甜。

·  南瓜子还含有丰富的有益心脏健康的矿物质镁。

·  南瓜种子的蛋白质,很容易消化和做出了巨大的健康的零食控制血糖和减肥。

·  南瓜种子的omega-3脂肪酸已被证明,以减少前列腺癌的风险。

·  南瓜种子中还含有丰富的矿物质锌适合被消耗,以保持他们的健康男性性器官。

·  南瓜种子的来源,形成红血细胞和身体通电。

·  在实验室动物的实验中,南瓜籽作为抗炎剂,保护健康组织,从致命的疾病的药物。

·  瓜籽令人难以置信的强大的降低坏胆固醇的化合物,就像南瓜子葵花子。

·  南瓜种子是一个经常食用纤维源消化。

·  南瓜种子也可在体内平衡的酸度水平。通常,这与危险的疾病,包括癌症在内的广泛的酸度。


南瓜种子可生吃或烤15-20分钟,在烤箱。给少许盐品尝,并得到当时的南瓜种??子享受所有的健康的好处。

南瓜,便秘和高血压解药

 
 南瓜蜜饯禁食期间到一个可口的饭菜。除了美味,南瓜也对身体有很多好处。事实上,南瓜被认为是增强免疫系统知道。这里有南瓜,对健康的好处,报告由Lifemojo1。免疫系统的南瓜含有类胡萝卜素,增强免疫系统,保护身体免受感染和病毒。2。抗氧化剂南瓜含有丰富的β-胡萝卜素作为一个强大的抗氧化剂和消炎。β-胡萝卜素还可以防止胆固醇沉积在动脉壁,降低中风的风险。3包含了许多抗衰老南瓜α-胡萝卜素,维生素AC和锌。该组件可以减缓老化过程,并防止白内障的形成。4。消化问题南瓜具有很高的纤维含量。因此,南瓜能消除从消化道中的毒素,并防止便秘。5。高血压南瓜中还含有钾,可减少高血压的风险。骨质密度烧瓶中含有锌有利的免疫系统,并增加骨质密度。因此,这种健康的食品必须被消耗的人谁是骨质疏松症的风险,所有水果和蔬菜给予属性,必须有健康。所以,不要挑剔的食物。同时避免食用加工食品或防腐剂超标。

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