苏东坡：腹有诗书气自华（知识改变气质）
“腹有诗书气自华”，语出宋代苏东坡《和董传留别》：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”腹有：胸有，比喻学于成。气：表于外的精神气色。华：丰盈而实美。比喻只要饱读诗书，学有所成，气质才华自然横溢，高雅光彩。
诗的本义是说：一个人读书读得多了，身上会自带一股书卷之气，因为古时候的书本内容集中体现一个礼字，读书多了，就会自然而然的受书本内容影响，一言一行依礼而为，形成读书人所特有的言行举止。
后来引申为：一个人学识丰富，见识广博的话，这样的人不需要刻意装扮，就会由内而外产生出一种气质，相反，如果没有内涵的话，不管怎么打扮，都不会显得有气质风度。知识就好像一剂良药，一剂静心的良药，一剂雕琢自己的良药。每当身处闹市，心无旁骛，不被吵杂的声音吸引，心静而超然，默默地与书共鸣，那闹市里的金钱美酒，锦衣玉食，统统与自己无关，拂去浮躁紊乱的思愁，找到清静之心、神仙之境，你一定会“气自华”。每当身心疲惫，境遇困迫，你不是去责备社会，不去指责身边的人，不去自怨自艾，而是奋发图强，勇于面对，勇于改变，勇于汲取教训，最终读懂了社会这本烟波浩渺的书，你一定会“气自华”。
（全诗是：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。厌伴老儒烹瓠叶，强随举子踏槐花。囊空不办寻春马，眼乱行看择婿车。得意犹堪夸世俗，诏黄新湿字如鸦。”）
