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在一九一三年，分析心理学家荣格在他的名著《心理类型学》书中首次提出了内外向性格类型。 他认为，在与周围世界发生联系时，人的心理可以分为两种倾向，他称为“定势”。 一种定势指向个体内部世界，叫内向；那么，另一种定势指向外部环境，叫外向。 这种划分方法可以看作是人在性格上的最基本的类型分类。 一般的，内向的人喜欢安静，富于想象，害羞而退缩；外向的人则喜欢热闹，爱交际。 事实上，一个人能够做的，其实就是寻找到自己内向和外向的一个平衡点。 从测量的角度来看，没有一个人是绝对内向或者外向，也许每个人只是性格曲线上的一个点，每个点的意义都不一样，因为点的不同，造成了一个人表现上可能的变化多端。 通过这个测验，可以帮助你更好地了解自己性格中外向性（或内向性）的程度，从而更好地洞察自己和他人之间的差别及其关系情况。
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