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中医治疗近视家庭方法怎么办
中医治疗近视预防是关键，预防儿童近视是家庭、学校和医务工作者的共同责任。首先应加强教育，传播防近视常识，使孩子意识到保护眼睛的重要性，自觉养成良好的用眼卫生习惯，对控制近视发病率将起到良好效果。
中医治疗近视家庭方法除了采用叩刺渗透家庭疗法治疗外，还应配合饮食治疗，有一方剂为龙眼肉、龙眼核、枸杞。中医治疗近视的这种方法的煮法，取以上三味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。这种中医治疗近视方剂的服法，就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。这种中医治疗近视的方法，对一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题都有效，包括近视，远视，散光等等。这种中医治疗近视的重点是，一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。建议饭后喝，效果最佳。
另外，用十二颗带核的龙眼乾，四粒红枣，一小把枸杞。红枣不必先浸泡，用小刀划上个十字。将所有材料放入马克陶瓷杯中，注入八分满的冷开水。盖上瓷盖子，放入电锅中，外锅放两格水，蒸好即可饮用。以上两种中医治疗近视的方法作为中医叩刺渗透家庭疗法的辅助方法，会起到很好的作用。 近视眼治疗为什么还要保肝调肝？ 上海市中医药学会感染病分会主任委员张玮教授表示，近视眼治疗中肝脏是人体重要的器官之一，担负着消化、解毒、分泌、吸收等多种功能。肝脏一旦损伤，毒素就会积聚，无法排出，最后引发各种疾病。近视眼治疗时提醒，每天晚上11时开始正是肝脏修复排毒的时间，需在安睡中进行，想要保护肝脏，晚上11点前休息非常重要。当大多数人习惯晚饭后开始上网、看电视、写作业直至深夜，你可知道，晚上集中用眼极易损伤肝脏，更不利于近视眼治疗。为了自己的身体健康，应避免让肝脏受伤。除了保持良好生活习惯外，当出现疲倦无力、眼睛发酸、腹涨、失眠、食欲减退等细微变化时，就要提高警惕，及早到医院诊治，做到早发现早治疗。 关于近视眼治疗的中医问题，张玮教授认为：“因为深藏于身体内部的肝脏通过经络通道，将养分源源不断地提供给眼睛，我们的眼睛因此才会灵活有神。而一旦肝血不足或是肝功能不好，我们的双目就会失去滋养，出现视物不清、眼睛干涩、毫无神采甚至呆滞等疾患。因此眼睛不好好休息，肝脏也不能好好休息。这就是中医近视眼治疗的原理。 ” 近视眼治疗要知道肝和眼睛之间的关系密切，肝功能不好眼睛会干涩视物模糊。随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领由于长时间面对电脑、手机等各类电子产品而常常觉得眼睛发干、视物模糊。其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种表现，一旦眼睛过分疲劳，不仅会对视力产生影响，还会消耗肝血，甚至对肝脏造成损伤。据了解，《黄帝内经》里就曾说过：“肝开窍于目。”言下之意便是眼病的发生与肝脏的关系十分密切，说明近视眼治疗的重要性， 近视眼治疗还要注意情绪的波动会对肝脏功能有影响。 所谓'大动肝火’说得就是发脾气、常郁闷、情绪低落，都对肝脏产生不良影响。从中医角度来看，肝喜舒恶郁，也就是说肝脏喜欢舒畅，不喜欢抑郁。而怒则伤肝，所以长期的心情抑郁或者发怒都会引起肝脏的气结不通畅。而肝气郁结还会或快或慢反映出一系列躯体表现，比如咽喉不适，总感觉喉咙里有异物，以及小叶增生，子宫肌瘤、甲状腺结节、忧郁焦虑状态等，有些人还可出现消化不良,胃痛、腹泻等。当然也会加重相关疾病如高血压、胃痛、头痛等。她建议近视眼治疗时，为了肝脏健康，人们应该保持良好的情绪，恢复平和的心态，避免烦躁的情绪加重或损害肝脏健康。 电脑是伤肝的主要因素；近视眼治疗要充分理解久视伤肝这句话的含义，久视以及辐射也更加为电脑一族的肝脏健康埋下了隐患。这类人需要在注意用眼卫生的同时护肝养血。可以考虑食疗和药疗相结合的方法。日常饮食中，建议可适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏，同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物；在中药里，当归、白芍等可以补血，菊花、枸杞则有明目之功效。 经常熬夜影响肝脏夜间自我修复，这样有利于近视眼治疗；每天晚上11时至凌晨2时，按照中医经脉循行理论，此时肝胆经气血最旺，是养肝血的最佳时间，也是肝脏开始排毒的时间。但是，肝脏排毒需在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，导致新鲜气血无法生成，长此以往，肝脏养不足血，已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化，对身体就会造成很大伤害。久而久之，不仅会皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感口苦咽干、火气大，而且肝脏解毒功能也会因此受损，使得体内毒素在血液中含量大大增加。有研究表明直立体位时肝脏血流量减少40%，运动时肝脏血流量减少80-85%，因此平卧体位时肝脏供血较丰富。另外，经常熬夜人群的肾上腺素等激素分泌量也比常人要高，这会增加肝、肾脏负担，影响肝、肾脏功能的正常发挥，诱发一系列不适症状，甚至加重肝炎患者原有病情，影响其日后康复。 现在，许多年轻人都有在夜间工作或者娱乐的习惯，而一些特定职业和人群的晚睡指数更高，例如IT工作者、媒体工作者、初高中学生、网民等等。然而，熬夜不仅对近视眼治疗有影响，最容易熬出肝病！据了解，肝脏虽是人体最大的解毒器官，但是如果平时经常熬夜也会使肝脏不堪重负，引发一系列疾病。经常熬夜既导致睡眠时间不足，身体抵抗力下降，又影响了肝脏夜间的自我修复。尤其是那些已经感染肝炎病毒的人，熬夜还会加重病情。晚睡族们应该尽量调整作息时间，最好每晚十一点前安然入睡，可让肝脏有效排毒，有利身体的健康。如果无法避免长期熬夜，那么也可采取倒时差的方式，在白天与晚上相应的时间休息。例如，如果熬夜到次日1时，那么到当日13时，可以适当补个觉。另外，近视眼治疗时熬夜者应格外注意补充营养，晚餐应多吃富含维生素B群和蛋白质的食物，如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。 点击进入博裕堂网站  捏捏拇指不费事，视力恢复我们的姆指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切眼睛的不适症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。 刺激的方法是：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。方法简单，不论工休或空闲时间，随时可以按摩。 不容易入睡的人，可以用上述方法来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡。以上的方法还可以抑制打鼾和老年白内障。 上了年纪，容易老花眼，试试眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。60多岁的师兄原有老花及近视，穴道按压半年后去验视力已达1.2，现已不带眼镜，有空就按明眼穴。 工作离不开电脑的人，常常会感到眼睛疲劳，这时我们可以按摩穴道，很快会舒缓眼睛疲劳症状。   那个第二个穴在哪？（可以发图吗）还有那个草是什么 蕃楸草 可以到当地药店或者淘宝网里看看 按按手掌边，近视不见了  当你维持上体前倾姿势时，颈椎紧张了，就使得总督人体阳气的督脉受到压抑。阳气不足了，就没办法补充到眼睛，导致眼睛的正常舒张功能被抑制，于是就产生近视了。怎么补充呢？南少林火功推拿研究所向各位网友分享一个小妙法，在我们手掌边有个穴道，这个穴位就可以疏通阳气，它就是后溪穴，经常按摩这个后溪穴，对眼睛有保健及预防近视有很大的帮助。中医认为后溪穴是小肠经上的一个穴道，也是奇经八脉的交会穴，它可通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。正好可以调整我们平日伏案的不正确姿势而压迫了督脉所诱发的眼部不适。 后溪穴位置：手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。也就是称为“感情线”的那条纹的尽头就是后溪穴。 按摩方法：用大拇指和食指同时按摩后溪穴，每次5分钟。 |
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