清除内热很简单 巧按大椎穴能解决

大椎——能清除内热的“退烧药”

【定位取穴】位于颈椎根部，第7颈椎下缘，鼓起最明显的骨头的下缘。

【主治功效】治疗风湿发热、怕冷、脖子痛、痤疮、疟疾、热病、癫痫、骨蒸潮热、咳嗽、气喘、上呼吸道感染、脊背强急等。

【适宜疗法】1.按摩，用大拇指顺时针方向按揉大椎穴约2分钟，然后逆时针按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。2.针刺，将穴位消毒，向上斜刺0.5～1.0寸。3.艾灸，用隔姜灸大椎3～5壮。