2013年五运六气浅析

近期有社友留言，希望我们能讨论一下今年的运气，那么我就抛个砖，谈谈我所能理解的一些情况。 壬辰龙年与癸巳蛇年，在1月20日大寒已经交气，北京正好在大寒节气下了一天雪，这个也预示着岗位已经交接，那么从这个角度来看，癸巳年的气至是比较正的，也就是说我们可以认为现在已经真正进入了癸巳年处之气的模式了。 戊癸化火，癸为阴干，排行第十，为十天干之老末，很显然今年虽然是火年，但是火运不及是必然，火之下是水，壬癸本身是水之天干，壬水对应足太阳膀胱，癸水对应足少阴肾，所以火不足，水则盛，这是从天干来说； 巳亥厥阴风木司天，少阳相火在泉，上半年以木气、温气为主，下半年以热为主，而风火相值，所以一年的天气以温热为主，巳亥为地支，巳午又属于火，在南方，亥子属水，所以从地支本身属性来说，癸巳这一组合本身就代表了温气、火气，而又以温为主。 因此，今年会是一个温暖的一年，温病也会流行，从年初的流感肆虐也可以看出这个趋势。 看全年的六气： 1.20~3.20，初之气，主气厥阴风木，客气阳明燥金， 3.20~5.20 二之气，主气少阴君火，客气太阳寒水， 5.20~7.20 三之气，主气少阳相火，客气厥阴风木， 7.20~9.20 四之气，主气太阴湿土，客气少阴君火， 9.20~11.20 五之气，主气阳明燥金，客气太阴湿土， 11.20~1.20 六之气，主气太阳寒水，客气少阳相火。 我们当下属于初之气，由于上一年的六之气主气太阳寒水，客气太阴湿土，也就是水寒土湿，所以虽然大寒交气，但是客胜主，金克木，因此木郁在所难免，所以大家都会有这个感觉，天气忽冷忽热，雾气昭昭，雾者，雨雪之半成品，如果寒足，则成雪，如果热足，则成雨，现在温温的在中间，自然就起雾，因此全国北方大部分地区的雾霾就是这么来的，两个字就可以总结，木郁。 好了，水寒土湿木郁都占全了，木气欲升不得升，那边金气欲降就不得降，所以咳嗽、气管有一些问题是首当其冲，这是其一；木郁，生热，相火不降，发热随期而至，这是其二，因此这个阶段，大多数人都是容易咳嗽、发烧，拖延几天，很容易继续发展成气管炎、支气管炎、肺炎之类的，如果在不注意护理，再深入下去就更严重。 从中医的角度，厥阴病会很多，也就是说，三阳病很容易化风化火从少阳太阳入到厥阴，六经病，三阳病易治，三阴病难除，所以这个季节无论中医西医，各大医院都是人满为患，也是这个原因。 说了半天，有没有什么办法可以预防呢？病已成而后药之，都是下工，那么有没有治未病的一些手段呢？ 第一，饮食清淡。这个是老生长谈，水寒土湿了，那么就不要给脾土太多油腻膏滞之物了，稍微多一些的粘滞都会让木气更加郁遏； 第二，控制情绪。虽然现在还在冬三月的最后一个月，但是春天的养生规律我们应该逐渐意识到，“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”，这是培养木气的最佳手段； 第三，早睡晚起。冬天还有一段时间，这么寒冷的天气，要注意保证充足的睡眠，让阳气不要太早的开泄，多收藏一些； 第四，日常注意补充一些带壳的坚果，第一有利于阳明胃、大肠的滑利，二来也可以帮助脾胃正常运化。