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1、我从小就有痛经，每次痛得很厉害，去看中医说我宫寒。结婚后，我妈为了能让我早日好孕，每个星期都炖一次鲍鱼汤给我喝，说是暖宫的。炖的时候放一些淮山、枸杞、红枣、党参、姜等，或者直接放多一些红枣和几片姜，这个我觉得对宫寒很有效果，总算没有白费妈妈的心血； 2、自从知道了备孕论坛，学到了很多经验，所以也学其他MM那样，网上买了一大堆验孕试纸和PLSZ，每次经期过后就开始测排卵，为了更准确，我还每天测基础体温（因为测基础体温，我都打烂了两支温度计，呵呵，电子温度计会比较准确一点），三月份测了一个多月，还没有好孕，就有点失望 ，基础体温就没怎么测了，但是排卵期还坚持测的； 3、在论坛上，一天看到一宫寒的MM发表了升级论文，也学习了她的经验，所以我也用了几个方子：方子一：在DYM期间喝的，最好第二天开始喝，去中药店抓麦冬，大麦芽，甘草，山楂片（给方子没有注明每个药的用量，可以让药店的人建议一下，实在不行，各10克，大麦芽15克）抓三副。然后再买黑胡椒粒，每一副里放7个黑胡椒。一般放一碗半水，熬成一碗。注意把熬好的药从火上端下来的时候，一定要端7次（这个什么讲究我也不清楚，反正老人传下来的方子就照做呗）一连喝上三天。每副药晚上煎一次加红糖喝掉然后也是盖被捂汗，第二天早上起来加上一碗水再煎一会儿加红糖喝完捂汗。就是每副药煎两次。（第二次不用煎的时间太长），这个方子我4月份喝了两次，因为买不到黑胡椒，我就用白胡椒代替了；方子二：红糖姜茶：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上服用，因为条件有限，我就是大概，大概半碗左右，隔水蒸，蒸到糖溶解为止，月经后连续吃七天，之前有个MM分享说不能同房，但是我和老公都有同房哦，呵呵，老公憋不住。这个方子我连续3、4月份都有试过，应该有点效果吧； 4、还是针对宫寒的，我总觉得我不孕很大原因是因为宫寒，听人说粗盐热敷对宫寒好，所以我买了两包粗盐，用点花椒炒热，月经结束后放在肚子上热敷，敷到盐的温度变暖为止，这个敷在肚子上蛮舒服的，我试了十多次吧，其次，听人说艾叶也是驱寒的，一开始是睡觉前用艾水泡脚，后来请教一读医的同学，她建议我用艾叶煲水洗澡，连续洗一个星期，接着就一个星期一次即可，这个我4月份有坚持了一个多星期，是经后开始的，到测到强阳就没有洗了，怕到时怀孕了，艾叶有副作用对宝宝不利，这两个方子我觉得实惠而且方便，用艾叶洗了澡身体的确暖和很多；
5、这个方子对排卵有很大帮助：乌 拉 满 族暖宫促 孕 膏 作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，促 孕 膏对卵泡的增长及增加透明拉丝白带有好处。每次月经干净后，取10克左右的膏用加热的黄酒泡一下，然后搅拌开来喝下去。一天服用两次就行。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友会有很大帮助。因为是中药成分的，所以无任何毒副作用。我就4月份吃了一个月，结果就怀上了，不知道我这次怀的双胎跟这个有没有关系。 6、插个小曲，老公的精液报告在2013年3月份终于拿到手了，看到报告我真的失望了，虽然精子活率有70%多，但a+b居然才30%多，也就是说老公有弱精，那时我才认为我不孕的原因很大是因为老公弱精。。。。。。后来我才知道，精液报告未必是准确的，因为如果你熬夜或者喝酒，都会对精液有影响的，我那时是因为工作需要，一个星期早班，一个星期晚班，上晚班要十二点多一点才睡，睡觉一点规律都没有，恰恰验精液前一天，我们一点多才睡，所以我现在有了三个多月宝宝了，很怀疑当时那份精液报告的准确性，不过那时就把老公当作是弱精来医了，看中医，医生说问题不大，不影响怀孕，是熬夜所致，所以为了宝宝，我4月份就辞职了，15号解放了，那时我的心态非常好，压力一点都没有，每天和老公坚持十一点钟前睡觉，喜欢什么时候aa就什么时候，我现在想来，真的很庆幸当时辞职了，刚好遇到我排卵期，而且不知道是不是PLSZ的原因，我居然连续四天测到强阳，老公也很配合，基本上每晚都AA，哈哈！其次，对于老公的问题，某天我幸运地看到一JM分享的经验中有治疗弱精的，于是我就叫老公吃乌 拉 满 族鹿 鞭 膏，也是跟着我一天吃两次，晚上的时候就给老公做海鲜，根据这两点，我把老公补得“精力充沛”。
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