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一 清理血管的最好的食品就是大蒜和葱,大蒜和葱对于心脑血管有很大的好处具有杀菌消炎的作用,还可以降低血脂,血糖,血压,降低胆固醇的含量,还有抗癌的作用 .    二 身体有自身清洁能力，只要饮食上注意控制一般一个月血液就会完全更新，另外血脂血高并不是因为垃圾造成的，这是你平时摄入太多胆固醇和油脂，不运动造成的 ... ... 三 建议多食蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾。    四 病情分析：你好！ 这种情况应该是血液粘滞度高。指导意见：建议可以服用银杏叶片等，平时饮食适当多吃木耳、蘑菇等菌类食物。同时平时适当多喝水，同时加强锻炼，应该是可以改善的。 祝健康！ ...... |
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