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肝气不舒会导致许多疾病的发生,我们不要等到有病了再去医院找大夫,在我们日常生活中如果感到最近脾气不大好,两肋胀气,胀腹,眼红等症状,可以在锻炼的同时,尝试一下这里介绍的代茶饮,也许会有小小的惊喜。
材料:白梅花 白菊花 合欢花 适量。
制作:开水冲泡,代茶饮。
白梅花
白梅花,别名绿萼梅,绿梅花。或白梅绿梅。梅花的一种,为乔木 蔷薇科植物。原产我国西南及台湾,主产江苏,浙江。现在四川、湖北、江西等多地均有。“万花敢向雪中出,一树独先天下春”,梅花历来被视为不畏强暴,强于抗争和坚贞高洁的象征,古人常把松、梅、竹配成“岁寒三友”。
性味归经:味酸,涩,性平。归肝、胃、肺经。
功能主治:舒肝,和胃,化痰。主治梅核气,肝胃气痛,食欲不振,头晕,瘰疬。
白菊花
白菊花菊科,多年生草本植物。原产中国中部、东部、西南广泛栽培为著名的观赏植物。又名甘菊、杭菊、杭白菊、茶菊、药菊。白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,中华医学研究表明,白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。
性味归经:辛、肝、苦,微寒。归肺、肝经。
功能主治:效疏散风热,平肝明目,清热解毒。主治风热感冒,发热头痛,目赤昏花,肝肾不足,目暗昏花,眩晕惊风,治肝阳上亢,头痛眩晕,善疏风清热,清肝泻火,兼能益阴明目,故可用治肝经风热,或肝火上攻所致目赤肿痛,共奏疏风清肝明目之效;清热解毒,尤善解疔毒,故可用治疔疮肿毒。
合欢花
合欢花有宁神作用,主要是治郁结胸闷、失眠健忘、滋阴补阳、眼疾、神经衰弱等功效。作为观赏物,在过去只有小花种,现已有硕大美丽的品种。七月流火。一树绿叶红花,翠碧摇曳,带来些许清凉意,走近她她却欣欣然晕出绯红一片,有似含羞的少女绽开的红唇,又如腼腆少女羞出之红晕,真令人悦目心动,烦怒顿消。时人赞日:叶似含羞草,花如锦绣团。见之烦恼无,闻之沁心脾。又赞日:夜合枝头别有春,坐含风露入清晨,任他明月能想照,敛尽芳心不向人。
性味归经:味甘、苦,性平。归心、肝、脾经。
来自: Wsz6868 > 《居家生活》
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