当下此刻，如柔软的海绵，用手一挤，湿漉漉，全是水。未来如坚硬的石头，冰凉凉，啃噬不得，却有人沉缅其中，如画饼怀中，终日渴望，把大好时光，付之东流。过去亦如是，如坚硬的石头，嚼之无味，却有人......
当下此刻，如柔软的海绵，用手一挤，挤出烦恼，挤出知识，挤出欲望，挤出未来，挤出目标，挤出过去，再挤，挤出自我，再挤，挤出“空”气，再挤，只剩下柔软的海绵本体，抓在手上，真真切切。
当下此刻，如柔软的海绵，用手一挤，看似真真切切，其实已变形。
当下此刻，如柔软的海绵，放在手心，不抓不挤，让其在阳光下蒸发水份，海绵还是海绵，不会变形。
当下此刻，如柔软的海绵，放在手中，凝视着，让其在心中蒸发。
当下此刻，心，海绵......
