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有一种美食叫赏心悦目，有一种美食叫黑暗料理。。。但是停！这一期小编要跟您推荐的可不是黑暗料理，那些味道差卖相也不好直说的失败料理咱先放到一边，想吐槽的也先等等，因为，这期咱们说的是黑色料理！这一字只差含义可完全不同，咱们就是要把黑色食材做出完美的卖相加充分的营养有没有？！谁说色香味俱全才是好菜？黑色料理更能做出个性和新鲜感，至于营养神马更是不输其他食材，马上动手，踢开黑暗料理的偏见，健康美味吼住全场！ 黑色料理顾名思义，当然是指成品颜色是黑色的美食们，这餐桌上并不常见，可是只要选对食材、精心烹饪，一定是能让人竖大拇指的绝对美食！而且有些黑色食材如黑豆、芝麻、木耳、乌鸡等等营养非常丰富，不仅能提高人体代谢力和免疫力，而且还有减肥的作用。近年来多吃黑色食材的倡议屡见不鲜，研究表明黑色食材还有抗辐射抗衰老的作用，SO，现在就跟着美天的美食家们，把黑色食材好好加工，做成一道道诱人的美味吧！健康新食尚，等你去发现！
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