随着人类物质生活的提高，人们越来越多的关注着健康这个话题。近几年来，各种流行疾病肆虐全球，更是把人类健康、自身机体免疫力等问题推到人类生活的首位。
一、负氧离子与健康的认识研究
负氧离子对人类的医疗健康、卫生保健、净化环境等许多方面有着很大的改善作用。人们对它的认识研究也由来已久。自从1708年W.Wall最早观察到静电以来，世界上许多科学家开始致力于该领域的研究工作。但直到19世纪末，德国物理学家菲利浦·莱昂纳德(Philip. lionad)博士第一次在学术上阐述了负氧离子对人体的功效。他提出存在于自然环境中的负氧离子有益于人类健康，并指出负氧离子含量最多的地方是在山谷瀑布周围。20世纪初，俄罗斯学者首次发表了利用负氧离子治疗疾病的论文。到20世纪30年代，德国Dissuader开创了大气正、负离子生物的研究，他首先使用了电晕离子发生器，从此形成了关于负离子生物效应的第一次研究高潮，有数以百计的论文、研究和实验报告，证明了负离子对人体有明显的有益作用，而正离子则相反，对人的血压和新陈代谢有明显的坏作用，这些研究由于发生第二次世界大战而终止。
直到后来美国加州大学的A.P.Kragan教授和他领导的研究小组开创了离子生物效应的微观研究与实验，才把对空气负离子的研究推向了第二次的开发与使用的高潮。Kragan教授做了大量的动植物和人体试验。从人体的内分泌和机体内部循环及各种酶的生成反应等方面去论证负氧离子是如何影响人体和动植物，是如何产生各种生物效应的。世界各国许多研究者也在他们各自的研究中进行了以上的实验，认为负氧离子有明显的生物效应，可以调节、改善神经中枢、生物体微循环，促进新陈代谢等。
二、负氧离子含量与健康关系
在自然生态环境中，如同万物生长离不开阳光、空气和水一样，人类健康同样离不开负氧离子。理论上讲，存在于自然界的负离子与正离子是等量的。而正负离子对人体的健康关系存在着很重要的差别及影 响。（如表6-1所示）
由于人类无视自然生态的平衡，忽视可持续发展的自然规律，短期行为和功利主义等导致人类生存环境的严重破坏，使正负离子比例严重失调。空气中大量的病毒、细菌、有害物质、有害气体及含有多种成分的尘埃，它们都带正电荷，随空气浮游在人们周围，是诱发各种疾病的根源。空气中大量对人体有害的物质，惟有负离子能够与其相遇、聚合后坠落。使其失去活性。
表6-1正负离子与健康的关系
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负离子的影响 |
正离子的影响 |
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活性酸素消失 |
活性酸素增加 |
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产生弱碱性还原作用 |
体内酸性化加剧 |
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中和乳酸，消除疲劳 |
细胞及肌肉组织乳酸增加 |
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细胞活化，自然免疫力增强 |
过酸化脂质高引致动脉硬化 |
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身体舒适自如 |
自律神经不协调 |
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恒常性机能提高 |
荷尔蒙平衡失调 |
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延缓老化 |
加快老化 |
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改善失眠和皮肤干燥等症状 |
引起失眠和皮肤干燥等症状 |
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血液净化，血流畅通 |
血液浑浊，血流不畅 |
现代工业大量废气排放造成地球大气层的破坏，全球气候变暖，温室效应，冰川融化，海平面升高，各种自然灾害加剧；有害物质过量排放，使空气、土壤、水源污染；每一两年一次的大规模因细菌、病毒引起的流行病肆虐等，严重困扰着人类的健康。
现代文明给人类带来物质享受，从根本上改变了人类原先的生活方式和习性，同时也给人类带来了大量的负面影响。营养过剩造成各种代谢紊乱，体内毒素排泄受阻，诱发心脑血管疾病，室内四季温控的环境使螨虫、蚜虫、孢子类及各种细菌、病毒大量繁殖，浮游在空气中通过呼吸道进入人体内；现代化的家具、室内装饰、装潢材料夹带着甲醛等有害致癌物质侵蚀着人的健康。
现代病的症状名目繁多，有无名发烧、肢体器官酸胀、疼痛、疲倦乏力、头昏眼花、情绪波动起伏、神经衰弱失眠、内分泌失调、新陈代谢紊乱、心脑血管疾病、癌症等。现代病正吞噬着人们的健康，使人们处于亚健康状态。然而现代医学又往往对其束手无策。
人类要具备抵抗各种病毒、细菌的防疫能力，创造健康的体魄，最重要是增强自身自然免疫力及对各种疾病的自然治愈力，使荷尔蒙生理作用旺盛。而负氧离子的特殊作用，会使这些情况得到很大改善，当负氧离子作用于人的生物体时，可以发挥其强大的效果。负氧离子的存在会帮助人体回复到天然的平衡状态。负氧离子能改善自然生态环境，净化空气；可以调节人类机体内在的生物节律，抑制老化；使肝肾功能、肠蠕动功能活化；使血液、体液的pH值呈弱碱性，促进体内废物、毒素的排泄；改善脂质、糖代谢；促进吸收消化，产生代谢激素及维生素；活化NK细胞，抑制有害菌、病原菌的增殖，防止感染。在这个意义上，负氧离子被誉为“人类生命的维生素”。
负氧离子具有净化空气、调节机体免疫机能及治疗某些疾病的作用，普遍受到人们的重视。早在20世纪30年代，国外就有人研究负氧离子对人体健康的影响。1931年，一位德国医生把自己关进一间有空气负氧离子浓度高的小室，自我感觉到舒适和精神振奋。但当小室中正离子浓度高时，则自我感觉胸闷、头昏、头痛、烦躁不安等。自此以后，欧、美、苏、日等国一直对此积极研究。
据环境学家研究，空气中负氧离子浓度每立方厘米低于20个以下时，人会感到倦息、头昏脑胀；当每立方厘米空气中的负氧离子数在1000～2000个之间时，是人体必需的最低古量，当每立方厘米空气中的负氧离子数在2000～5000个之间时，人就会感到心平气和、平静安定；当每立方厘米空气中的负氧离子数在5000～50000个时：人就会感到神清气爽、舒适惬意，而且可增加对疾病与细菌等的抵抗力；而当每立方厘米空气中的负氧离子数高达10万个以上时，就能起到镇静、止喘、消除疲劳、调节神经等防病治病效果。
空气中负氧离子的含量，对人体生命活动最适宜的是每立方厘米为数千个到五百万个。人们对海滨、瀑布、森林或雷电后的空气感到特别清新，就是因为这些环境中具有相当充足的负氧离子。负氧离子寿命很短，空气污染严重时，灰尘、烟雾会很快将负氧离子中和掉。在人口密集区，负氧离子的寿命仅有几秒钟，所以空气也就不新鲜。相反在海滨、瀑布附近，负氧离子的寿命可达2Omin。据测定，在城市公众场所、喧闹街道和闹市区，每立方厘米只含有数百个负氧离子；工业、矿区就更少了，只含有数十个。所以人在这种环境中生活、工作，就容易出现困倦、记忆力差。精力不集中及全身疲劳等症状；在海边、湖畔、郊区农庄或山泉，瀑布、树木、丛林的山区，这些地方的负氧离子有数万乃至百万多个，使人赏心悦目、神清气爽、舒适惬意。因此，空气中负氧离子含量的变化对人体健康具有很大的影响（如表6-2所示）。
表6-2各种环境中负氧离子含量及与健康的关系
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环 境 |
负离子浓度／(个／cm3) |
作 用 |
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森林瀑布区 |
100000-500000 |
具有自然痊愈力 |
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高山、海边 |
50000-100000 |
杀菌，减少疾病传染 |
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郊外、田野 |
5000-50000 |
增强人体免疫力及抗菌力 |
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都市公园 |
1000-2000 |
维持健康基本需要 |
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街道绿化区 |
100-200 |
诱发生理障碍边缘 |
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都市住宅封闭区 |
40-50 |
诱发头痛、失眠、神经衰弱、倦怠、呼吸道疾病、过敏性疾病 |
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室内冷暖空调房间 |
0-20 |
引发“空调病”症状 |
三、负氧离于可以促进健康
空气负氧离子对人体健康的影响主要在于它可以调节大脑皮质兴奋抑制过程，使其趋于正常。对于解除疲劳、烦躁、紧张，降低血压都较为有效，而且能振奋精神。负氧离子还能改善心功能、消化功能，对造血内分泌系统有良好的作用。另外，负氧离子还有以下生物学效应。
(1)新陈代谢 吸入负氧离子可以降低血糖、胆固醇、甘油三酯含量，并持续较长时间，还增加基础代谢率，加强糖原有氧代谢，使无氧代谢产物乳酸维持在较低水平，进而增加运动耐力。
(2)抑菌和促进机体修复 空气负氧离子对大肠杆菌、绿脓杆菌有抑制和杀灭作用，并且可以促进上皮生长，加速伤口愈合和促进机体修复。负氧离子抑菌和杀菌作用是通过其所带电荷的作用实现的。
(3)免疫系统 负氧离子的吸入可以提高巨噬细胞率，使血液中r-球蛋白升高，提高淋巴细胞繁殖能力和对淋巴细胞存活有益，对抑制肿瘤有抑制和衰减作用。
(4)呼吸系统 空气负氧离子增加气管、支气管纤毛活动，并逆转正离子所致支气管壁感染，负离子增强肺通气功能和换气功能，使吸氧量增加20%，二氧化碳排出量增加14.8%。另外，负氧离子还有脱敏作用，对支气管哮喘有良好作用。
(5)对听力的影响 空气负氧离子可以改善豚鼠耳蜗血流量，增强耳蜗细胞代谢，使内耳供氧增多，从而减轻噪声性听力障碍，减少阈移，加速听力恢复。
(6)对性格、情绪、学习、记忆的影响 空气负氧离子对小鼠学习和记忆有良好的作用，并且对性格、情绪和行为也产生有益作用。
另外，据国外报道，空气负氧离子还可以预防鸡瘟病毒的传播，对肉鸡饲养、增重、产蛋、孵化率均有显著增加，并可降低饲料用量，对牛、猪疾病预防、生长、发育也有促进作用。在植物实验方面，观察到空气负氧离子会增加植物对铁的吸收，促进细胞色素及其含铁酶的产生，并且提高氧的消耗。
因此这种对人类及其他生物的健康有着诸多益处的负氧离子，在当代拥挤繁杂的生活环境中更显其珍贵。经医学界确认这些珍贵的负氧离子不但具有杀灭病菌及净化空气等多种功能，而且还对人体保健、许多疾病的治疗方面有很大的帮助。
