|
五种好食物 1.蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。 2.生姜：能促进血液循环帮助消化。 3.花生：经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。 4.大枣：红枣营养丰富，含有较多的糖维生素和矿物质， 5.大蒜：大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。  喝酒时最忌讳的下酒菜 1.胡萝卜：含胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质； 2.凉粉：会延长酒精在胃肠中的停留时间，增加人体对酒精的吸收； 3.熏腊食品：含有较多的亚硝胺和色素，与酒精反应，不仅伤肝，还会诱发癌症； 4.烧烤：降低食物蛋白质的利用率，产生致癌物质苯并芘。
 |
|
|
