日常治病小验方

                        日常治病小验方+特效200小药方+小药方200个  

日常治病小验方 

　　　　1、柿拌蜂蜜治疗便秘：
　　早晨起床后空腹，吃一两个西红柿拌蜂蜜。
　　　　2、风油精治咽喉痛
　　不妨口服风油精2-4滴、慢慢吞下、且不用水服、一般咽喉疼痛，试服5次，当天见效，较重者多服几天。
　　　　3、生姜止血：
　　把生姜捣烂，负在伤口处，止血效果特佳。
　　　　4、味精止牙痛：
　　把味精放在牙疼处能止疼。
　　　　5、豆皮治烫伤：
　　把土豆煮熟八皮剥下敷在烫伤处，用消毒沙布固定。3-4天即可痊愈。
　　　　6、神经性皮炎：
　　鸡蛋3只置于瓶内，加醋500克浸没，浸泡7~10天后取出，去壳，将鸡蛋与醋搅匀，装入有盖容器内。每天用此液涂擦患处2~3次，坚持7~10天即可痊愈。
　　　　7、谷维素的临床新用途:
　　a治疗高脂血症：谷维素中有植物甾醇能使肠吸收出现障碍，降低血清胆固醇，抑制过氧化脂质增高和血小板聚集，并能抑制胆醇的生物合成，固对高血脂症有一定疗效。用法：谷维素每次一百毫克。每日三次，两周为一疗程。
　　b治疗心律失常：谷维素可调整植物神经功能，降低血液粘度?改善心肌的血液供应。对治疗室性早搏、房性早搏、房颤、室上速有效。
　　用法：谷维素每次五十毫克。每日三次，两至六周为一疗程。
　　c治疗急性细菌性痢疾：谷维素种的植物甾体醇具有抗炎，降低血管通透性等作用，使肠道粘膜充血、水肿及糜烂出血易于控制，还能通过调整会刺激免疫机能，使肠炎症状消失。用法：谷维素每次50--100毫克，每日3次，空腹服，连用3-4日。
　　d治疗消化性溃疡：谷维素可增加间脑，下丘脑儿茶酚胺含量。通过调节植物神经中枢，抑制迷走神经活化，抑制胃泌素分泌，使胃酸分泌减少而达到抗溃疡的目的。用法：谷维素每次30--100毫克，每日3次，饭后服，一般用药10天后疼痛减轻，1-3个月溃疡愈合。
　　e治疗慢性荨麻疹：谷维素对慢性荨麻疹有较好疗效。用法：谷维素每次20毫克，每日3次，口服。
　　f用于镇静助眠，如神经官能症、月经前期紧张症、更年起综合症的辅助治疗。用法：口服，一次1-2片，一日3次。
　　注意事项：一，本品连续服用不得超过一周。如使用一周症状未缓解，请向医师或药师咨询。二，胃及十二指肠溃疡患者慎用。三，如服用过量，请及时向医务人员求助。四，当药品性状发生改变时，禁止使用。五，请将此药品放在儿童不能接触的地方。
　　不良反应：服后偶有胃部不适，恶心、呕吐、口干、疲乏、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等不良反应。停药后均可消失。
　　　　8、治久咳不愈：
　　无论是一般感冒引起的咳嗽还是流感引起的咳嗽，用鲜姜7片，用香油炸黄(其他油无效)，加白糖一次吃下，轻者当日见效，3日即愈，久咳者7天左右。
　　　　9、红葡萄酒煮鸡蛋可治感冒：
　　可将一小杯红葡萄酒放至在文火上烘热。接着再往酒里打入一个鸡蛋，然后用羹匙稍加搅动成糊状，烧沸即可，稍凉后饮用，效果很好(轻感冒一次见效?重感冒2至3此见效)。
　　　　10、治疗高血压验方：
　　吴茱萸50克，用法：将吴茱萸研成细末，每次取5克药末，置脐中，用胶布固定，两天更换一次。
　　　　11、大活络丹：
　　功能祛风、舒筋、活络、除湿。
　　主治：风寒湿痹引起的肢体疼痛，手足麻木，筋骨不利，行动不便，口眼歪斜，言语不清等症。本品处方特点是寒热药并用，使苦寒药不伤脾胃，温补药不伤肝肾，且方中熟大黄活血化瘀，通行腑气，再配淡渗利湿之品使药力上下沟通。诸药协调，使祛风除湿、疏筋活络之功效更明显。实验药理证明能改善小鼠心肌耗氧量和大鼠心肌缺血的程度，对小鼠有显著抗炎镇痛作用，对血小板的粘附性有一定抑制作用，对血栓形成有显著抑制作用。实验还提示对全身各部分组织器官的血管有扩张作用。本品对中风经络患者，显效率73%，总有效率100%；对风寒湿痹患者，显效率66.7%，总有效率96.7%。疼痛改善成都96.7%，其中关节游走性疼痛改善程度达100%，恶寒怕风改善程度达90%。
　　用法用量：温黄酒或温开水送服，1次1-2丸，1日2次。
　　　　12、治脚癣：
　　用白酒泡芦荟，待芦荟色泽由绿变黄，取酒滴于脚癣患处，一日数次，几日后脚癣可愈。
　　　　13、治感冒验方：
　　取一年以上老芦荟叶5公分左右食用(可蘸糖或蜂蜜)一日三次，数日后感冒可愈(孕妇?经期妇女及腹泻者忌食)。
　　　　14、治冻伤：
　　将茄子秧适量，干辣椒2个加水煎成药汁，待温后熏洗并按摩冻疮部位，每次15-20分钟，每日2-3次，非常见效。
　　　　15、防治早生白发简方：
　　防治早生白发可用以下简便方法；取何首乌15克，女真子、黑豆各10克，泡沸水于热水瓶中每天饮用。以上三位药均有滋阴养血补肾的作用，常服还能辅助治疗属于肝肾阴虚型的高血压、习惯性便秘以及面部皱纹多等病症。
　　　　16、治关节炎偏方：
　　取红糖150克，鲜生姜250克。将鲜姜切成小块，捣碎，取其汁(用消毒纱布包裹?把姜汁挤出)，与红糖、老黄酒搅拌均匀，置锅中烧沸，约2大碗，分2次在晚上睡前喝下，令发汗，待汗止，再换好衣服睡觉。病轻者，一次可愈，病重者需服2次以上。
　　　　17、黄连素治疗高血压：
　　黄连素含有小檗碱，可以直接作用于血管平滑肌，使血管扩张，故对高血压有一定疗效。服用方法是每次口服0.4-0.6克，每日3次。
　　　　18、黄连素治疗高血脂：
　　黄连素具有降低血清胆固醇，甘油三脂的良好作用。服用方法是每次口服0.5克，每日4次，1个月为一个疗程。
　　　　19、黄连素治疗糖尿病：
　　黄连素具有抗升糖作用，还能治疗细胞再生及功能型糖尿病，有较好疗效。服用方法是每次口服0.3-0.5克，每日3次，连服1-3个月。
　　　　20、黄连素治疗心律失常：
　　黄连素具有增强心肌收缩力和扩张冠状动脉的作用，这对于拌有心衰尤其是心肌缺血致心律失常更有治疗价值。服用方法是每次口服0.3-0.5克，每日3次。连服3周对室性早搏等有较好功效；若配合镇静剂及门冬酸钾镁效果会更好些。
　　　　21、芝麻油治鼻炎：
　　春、秋、冬季是慢性鼻炎的多发季节，睡眠不好或劳累后也易发病，其症状是：鼻腔干燥、充血、堵塞及疼痛，并伴随头疼、眼睛不适。可用消毒棉球蘸取新磨芝麻油涂于患处一次见效，俩次治愈。
　　　　22、六神丸新用途：
　　(1)乙型肝炎：用本品10粒，每日3次口服，连服2-4周后肝功能可恢复至接近正常。
　　(2)心房纤颤：六神丸20粒，每日3次口服，可使部分房颤患者在较短时间内转为窦性心率。
　　(3)流感发热：本药具有抗病毒作用，成人每日3次，每次10粒，小儿酌情减量。一般服至次日体温可降至正常，能明显改善症状。
　　(4)腮腺炎：六神丸5-8粒，每日3次口服，同时用10粒以醋调制外敷。
　　(5)静脉炎：由药液外渗所致静脉炎或局部坏死，用六神丸8-10粒，以醋调敷。
　　(6)带状疱疹：疱疹破溃蔓延，疼痛难忍者，可用六神丸5-10粒以醋调涂患处，每日2-3次，3-7次获愈。
　　(7)急性乳腺炎：内服每次10粒，每日3次，同时外用30粒，研细调敷患处，每日换药1次。
　　(8)流行性腮腺炎：小儿发病每次服1-3粒，每日3次，温开水送服。并以六神丸5-10粒，研细，用陈醋或白酒调服患处，每日换药2次，有良效。
　　(9)白血病：六神丸对白血病有较好的疗效，每日90-120粒，分3-4次温开水送服，连服1周。也可与"化疗"同时进行。
　　(10)驱蛲虫：用六神丸10粒，水化后涂于肛门外。
　　(11)荨麻疹：取六神丸适量，研末，用醋调匀，外敷患处，轻者1次，重者3次即愈。
　　(12)扁平疣：局部消毒后，用手术刀将疣体表面角质层刮破，取六神丸数粒，研碎敷患处，胶布固定，5-7天即可结痂脱落而愈。
　　(13)牙痛：取六神丸2-3粒，置于痛牙处，上下牙对咬约5分钟后疼痛即可缓解。
　　(14)支气管哮喘：成人每次内服六神丸10粒，每日3次，一般用药1小时后症状即可减轻，3日后即可控制症状。
　　(15)蜂蝎蛰伤：六神丸10粒，用少许凉开水调匀外敷患处，可消肿止痛。
　　(16)中耳炎：取六神丸3支，枯矾6克，冰片3克，共研细末，用棉签拭干耳道浓液后将药粉送入耳内，每日1次，一般用药5次即可全愈。
　　(17)心绞痛：首次内服六神丸15粒，15分钟后再服10粒，心绞痛即可缓解。
　　(18)心悸及心律失常：每次内服六神丸20粒，每日3次，次日症状即可减轻。
　　(19)病毒性肝炎：每次内服六神丸20粒，每日3次，连服2-4周，肝功能即可恢复正常或接近正常，乙肝表面抗原和e抗原转阴均较快。
　　(20)止痛作用：①牙痛，取本品1-2粒，溶化后涂于痛牙的牙面上，经5-10分钟局部出现麻木感，牙痛即随之减轻或消失。②其他功效，a、支气管炎，本品中的蟾蜍有抗炎，抑制支气管痉挛之功效，并可提高t淋巴细胞的免疫活性，增强机体免疫力。成人每次口服5-10粒，一日三次，若配服抗生素类药，效果更佳，一般3-5日即见效。b、可治疗肺心病，心衰，本品具有强心，改善心肌缺血的作用，每次取本品10粒，一日三至四次，连服3-5日即可奏效。c、肿瘤：本品可增强网状内皮细胞功能，抑制肿瘤细胞的生长，对食道癌、胃癌、结肠癌、膀胱癌等均有一定疗效。可口服本品每次10-15粒，每日四次，服后卧床休息1小时，七天为一疗程。
　　(21)服六神丸三忌：除说明书上注明孕妇忌服外，尚必须注意以下三忌：忌婴幼儿过量服用：小儿正在生长发育时期，许多生理特点与成人不同，对药物的反应有明显差异，有些家长为了使病儿迅速康复，往往超量用药，从而带来诸多意想不到的后果。六神丸的治疗剂量对成人无严重不良反应，但对小儿却易引起中毒，甚至危及小儿生命。小儿及新生儿有因过量服用经强救脱险和强救无效致死的病例时有报到，应引起家长的高度重视。忌心脏病患者误服：六神丸的主要成分之一的"蟾酥"系一种具有强心作用的固醇混合物，其成分水解产物结构类似强心甙，会引起心律紊乱，有效成分蟾酥精的药理作用与西药的地高辛相似，而地高辛是一中效强心甙，六神丸与地高辛合用对心脏的作用增强，可出现强辛甙中毒症状，表现为迷走神经兴奋，心肌及心血管运动中枢受损，致严重心律失常。故接受强心甙治疗病人慎用或不用六神丸。忌久服六神丸：六神丸所含成分大多气味芳香，辛散走窜。易耗气伤津，主要成分之一的蟾酥为毒性药物，而另一种的主要成分"明雄黄粉"是矿物质硫化砷，毒性较大，服后可致神精萎糜，神志不清等症状。故不宜久服，以免蓄积中毒，用药剂量应从严掌握。(“六神丸新传“见益寿文摘2003年第二期)
　　　　23、除臭脚方：
　　取白酒250-300毫升加冰糖50克冲热水2000毫升，调匀之后适温浸洗臭脚，每晚1次?3-5次即愈。
　　　　24、治疗带状疱疹系列方:
　　(1)紫金锭(玉枢丹)：用醋磨成稀糊状外涂，1日3次，一般以3-7天为1疗程。部分神经痛者使用消炎痛、维生素b1、缓解疼痛、用该药1天后即可见疱疹停止发展，继而开始萎缩?干涸?疼痛明显减轻，大多3-4天治愈。
　　(2)京万红软膏：直接将软膏涂于疱疹处，较大疱疹可刺破后涂药，每日2-3次。多数患用1-2支即愈。
　　(3)六神丸：用六神丸5-20粒(按皮损面积大小而定)，以米醋(盐水或开水均可)，2-3滴在汤匙内将药研化涂患处，不用包扎，每日3次，一般4天以内见效，疼痛、皮疹均消失，若同时加服板烂跟或龙胆泻肝丸等解毒、清利湿热，效果更快。
　　　　25、治感冒用柴胡；
　　(1)解热作用：柴胡对多种原因引起的发热均有明显解热作用，柴胡解热作用的物质基础是柴胡早甙和挥发油，这些成分具有毒性低，退热迅速的特点。
　　(2)抗菌抗病毒作用：据研究证实，柴胡除有抑制流感杆菌，肺炎双球菌，金黄葡菌作用外，对大肠杆菌，绿脓杆菌，痢疾杆菌也有较强抑制作用。因此柴胡不仅能够应用于治疗流感，对感冒所引起的各种感染，如流行性腮腺炎，肺炎，急性支气管炎等多种感染，如流行性腮腺炎。肺炎，急性支气管炎等多种感染性疾患都有治疗作用。
　　(3)抗炎作用：柴胡能够用于多种炎性病灶的治疗，对感冒引起的鼻塞，流涕，打喷嚏等诸多症状的消除与柴胡的抗炎作用相吻合。
　　(4)镇咳作用：柴胡含有的柴胡皂甙有很强的镇咳作用。其镇咳作用于西药相当，但是却没有胃肠道反应成瘾性。
　　(5)免疫双向调节作用；柴胡能提高机体自身免疫力，增强防病，抗病能力，同时又能预防和治疗感冒引起的一些自身免疫性疾病，另外还有阵痛作用，所以，服用纯中药制剂柴胡滴丸治疗感冒，快速，高效，安全放心。
　　　　26、大白萝卜治痰吼：
　　白萝卜汁消炎作用很强。江白萝不捣烂，滤汁半小杯，加入少许白糖，每天晚睡前开水冲服，可消积痰除痰吼。
　　　　27、西红柿疗疾十法：
　　1治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮合籽厚捣烂敷患处，每日2-3次，可治真菌，感染性皮肤病。
　　2美容?防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。
　　3防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒，抑制病变功效，坚持每天生食1-2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
　　4治高血压：每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。
　　5治贫血：将西红柿、苹果各一个、芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次，长期坚持，可治贫血。
　　6治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。
　　7治肝炎：取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳粥内烫熟，加入盐，味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。
　　8防中暑：将1-2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。
　　9退高烧：将西红汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧。
　　10治牙龈出血；将西红柿洗净当水果吃，连吃半个月，即可治愈牙龈出血。
　　　　28、土豆的奇妙药效：
　　土豆烤片适量食用可治心脏病每天吃一个土豆有预防中风的效果.
　　生土豆连皮取汁，每日晨空腹饮15毫升，可治胃、十二指肠溃疡。
　　土豆一个，挖一小洞，纳入独头蒜一个，蒸熟食，日两次治疗神经衰弱、贫血。
　　土豆皮捣泥敷患处，可治湿疹。
　　生土豆取汁，每日早、午饭各服一次，每次200毫升，可治便秘。
　　土豆煮熟，用皮敷患处，至烧伤颇佳。
　　土豆切片擦患处，可治蚊咬。
　　土豆花煎汤还可降血压。
　　　　29、治感冒方
　　一把糯米煮成汤，七个葱须七片姜?熬熟兑入半杯醋，老年感冒服之康。
　　取糯米100克，生姜15克切成片状，加水400毫升，温火煮沸，放入七个葱根煮至米熟，加入米醋30毫升，搅匀，饭后半小时顿服。出汗后注意避风保暖，多饮开水，适当休息，重者一日一剂，连服三天。
　　　　30、治胼子(脚垫)方
　　骨友灵药水擦胼子，每天擦两次，每次擦十几下，坚持可见效，逐步软化至全愈。
　　　　31、云南白药治牙痛
　　当牙痛发作时，用牙签挑取云南白药少许放入汤匙，然后加入开水一滴调成糊状，再用牙签挑取白药糊塞入龋洞，牙周或牙根部，一般用药3-5分钟即能止痛。此法屡用屡效。
　　　　32、胡椒的药用
　　(1)感冒咳嗽：胡椒粉3克，放在胶布正中，贴于2-3胸椎之间，贴后局部发痒是药物反应，停药可恢复正常。
　　(2)胃寒胃痛：胡椒10粒、大枣3枚、甜杏仁5个、混合研末，用温开水调服，日一次。
　　(3)阴囊疹：胡椒粉10克，加水2000毫升煮沸，热洗患处，每天2次。
　　(4)痛经：胡椒粉3克以白酒冲服。
　　(5)胃下垂：胡椒粉15克，炖猪肚一个，隔日服一个。
　　(6)恶心呕吐：胡椒和半夏各3克，研末，冲开水服，日2次。
　　　　33、验方二则
　　〈1〉盐茶：取茶叶3克，食盐1克，沸水冲泡5分钟，代茶温饮，每日1-2剂。具有化痰降火，消炎利咽的功效。适用于牙周炎，牙痛，咽喉炎及赤眼等。
　　〈2〉牙痛茶：取大黄15克，生石膏30克，沸水冲泡2-3分钟，代茶饮，每日一剂。具有清热泻火的功效，适用于胃火牙痛，牙床腐烂出血。
　　　　34、上火时怎样选药
　　牛黄清心丸：主治心胃火盛引起的牙痛、口臭、便秘，也可用于痰火上攻所致的中风不语和半身不遂等症。
　　牛黄上清丸：主治火热上攻引起的头痛、牙痛，或毒火所致的疖疔、丹毒等症。
　　牛黄清胃丸：主治胃火上升引起的口疮、牙痛、心烦口渴和便秘等症。
　　龙胆泻肝丸：主治肝胆火盛引起的口苦、眼红、耳聋耳鸣、肋痛、黄疸等症。(因组方有关木通，此药伤肾可致尿毒症，不宜服用)。
　　取生姜、黄瓜各100克，葱白2-3根，将生姜、葱白水煎15分钟，冲泡黄瓜，喝汤吃黄瓜，每日一次。
　　　　36、蒜头冰糖对感冒有奇效
　　蒜头冰糖对容易感冒，扁桃腺发炎，有鼻病的人，是最好的天然药品。做法：将去膜的蒜头浸在冷开水的密闭容器中6-7小时后，用纱布将蒜头滤清，加入打碎的冰糖，再用小罐子装好，要用时打开即可。用来漱口，每日3-5次。
　　　　37、吃熟苹果可消除内热
　　日常生活中，遇嘴唇边生热疮，牙龈发炎，舌裂等内热现象时，可将苹果(大小不论)连皮切成6-8瓣，放入水锅内煮，待水开，即将苹果取出，连皮吃下，每天一次，每次一个，连续吃7-10个可愈。法还有润肠通便的功效。
　　　　38、蜂蜜萝卜汁疗燥咳
　　白箩卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好挤榨出汁，每取60毫升加蜂蜜一匙，调匀顿服，一日3次，连服3-5天。
　　　　39、扣击枕部治鼻塞
　　经常扣击枕部(与鼻对称)能治疗鼻塞。方法是，取站立或坐姿，嘴微张，下颌微收，用手掌侧轻轻扣击枕部(即后脑勺枕骨突出处)，连续扣击20次，鼻塞即通，每日3次。此法简单易行，便于掌握，效果迅速可靠。
　　　　40、治轻感冒
　　罗卜丝、姜丝，炒着吃或凉拌着吃即可。
　　　　41、治支气管炎
　　处方：鱼腥草20克，金银花15克，桑叶15克，枇杷叶15克，冬花10克，杏仁10克，贝母10克，甘草10克，蜂蜜50克。
　　用法：上药(除蜂蜜外)共放锅中，加水1000毫升，煎煮至剩300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜搅化即可，分3次服，或倒保温杯中代茶饮用，每天一剂。
　　说明：此方治疗支气管炎效佳。
　　　　42、治慢性咽炎
　　处方：玄参10克，麦冬10克，金银花6克，板兰根10克，石斛10克，桔梗10克，蜂蜜50克。
　　用法：上药(除蜂蜜外)共放药罐中，加水1500毫升，煎煮至剩500毫升左右，滤去药渣，将药液倒入保温杯中，兑入蜂蜜溶化即可，代茶水频频饮用，每天一剂。
　　说明：此方有养阴清热，利咽止痛的功效，适宜于慢性咽炎患者出现咽喉干燥，灼热疼痛，干痒音哑，口舌干燥或伴有呛咳者。
　　　　43、治高血压
　　处方：槐花、寄生各25克，夏枯草、菊花、草决明各20克，川芎、地龙、郁金香各15克。
　　用法：每日1剂，水煎2次，早晚分服。
　　说明：该方配伍巧妙，曾治200例，有效率96%。
　　　　44、尿路感染
　　处方：取胜槐角、白花蛇舌草、生地榆、半枝莲、大青叶各30克，正滑石、白槿花各15克，生甘草6克。
　　用法：水煎服，每日1剂，需连续服用。
　　说明：此方具有清热解毒，利湿通淋的功效，治泌尿系统感染，疗效显著。
　　　　45、鸡眼
　　六神丸适量，用10%洗必泰溶液消毒局部，用利刀削去鸡眼表面粗糙角质层，以不出血或刚出血为度；再用1%盐水浸泡15-25分钟，使真皮软化。取六神丸数粒研末，用陈醋调成糊状外敷患处，外用胶布固定，3天1次。
　　　　46、治春咳三方
　　方一：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克，加水3碗煎汤，温服以出微汗即愈。
　　方二：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，野百合100克，先煮烂野百合，和入前两汁即成。每日1次，于睡前服食。
　　方三：鸡蛋1个、生姜10克，将鸡蛋打碎，生姜切碎，两味搅匀，炒熟即成，每日服食2-3次。
　　　　47、香椿芽控制血糖
　　每次用香椿芽12克，清水煮后食用。或用沸水冲泡饮用，7天后就可产生较好的血糖控制效果。如果没有鲜嫩的香椿芽，也可用较老的香椿树叶子，每天用开水冲泡当茶水饮用，亦可收到较理想的效果。
　　　　48、足底按摩五注意
　　按照生物全息理论，人体各个器官在足不都有相应的反射区，足部有60多个穴位，足又成人体的“第二心脏”。有目的地刺激相应反射区能够调节神经反射，改善血液循环、调节内分泌，改善人体各部位器官组织的运转，增强免疫功能，提高对疾病的抵抗力和自我康复能力，具有防病治病、养生保健之功效。进行足部反射区按摩时应注意以下几点：
　　一是，饭前半小时及饭后1小时内不宜做按摩。
　　二是，治疗时应避开骨骼突起处及外伤部位，以免挤伤骨膜。
　　三是，老年人骨骼脆弱、关节僵硬，按摩是不可用力过度。
　　四是，心脏病严重者、出血性疾病患者禁止按摩。
　　五是，结束后饮300-500毫升温开水以促进血液循环。
　　　　49、国公酒
　　主治：半身不随?散风去湿，活血化瘀，肢体麻木，关节炎，肩周炎，经常服用可强身健体。
　　　　50、再造丸
　　主治：舒筋活血，去风活络，坐骨神精痛，中风。
　　　　51、感冒的家庭防治
　　冬季是感冒的多发季节。这里介绍几种简便易行的防治方法:
　　(1)薰蒸食醋法：首先关闭门窗，取优质食醋100克，放在火炉或其他燃具上薰蒸；室内不久顿时生香，而且醋分子飘散在空气中，能杀灭室内的感冒病毒，预防感冒的发生。在感冒流行期间，最好每日薰蒸食醋1-2次。
　　(2)饮糖姜茶法：冬季感冒大多是外感风寒所致，患者常有头痛、鼻塞、流涕及全身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状，家庭治疗时，可选用红糖、生姜、红花各适量，煎或泡汤成茶，每日饮1-2次，连续3-5日，不仅能暖身驱寒，而且有良好的防治感冒功效。
　　(3)呼吸蒸气法：在杯中倒入开水，对着升起的热气作深呼吸动作，直到杯中水凉了为止，每日数次。这对初发感冒效果较佳。
　　(4)热风吹面法：感冒初起时，打开电吹风，对着面部，主要是两侧太阳穴，吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻感冒症状，加速痊愈。
　　　　52、护骨药酒
　　活血通络?祛风?止痛。
　　　　53、局方至宝丹
　　主治：高烧?昏迷?清热解毒等功效.
　　　　54、洋葱药疗新说
　　①洋葱最佳天然抗癌物质之一，对胃癌有特别的疗效，它可降血压?降血脂。
　　②它具有扩张外周动脉和降低周血管阻力的效力，从而起到降血压作用。具有杀灭多种病菌?抗血管硬化和降低血脂的功能。
　　③从洋葱里提炼出的"葱素"，是治疗心血管硬化的特效药。
　　④洋葱内的槲皮苦素在人体黄体酮醇的诱导下，可以成为一种药用配糖体，具有很强的利尿功能，可以用来治疗肾炎、水肿等疾病。
　　　　55、咽痒咽痛可选的otc中成药
　　①铁笛口服液：功擅润肺利咽、生津止渴，用于伴有口渴咽干，生音嘶哑之咽喉疼痛者。口服每次10毫升或2片(含片)每日2次。
　　②藏青果冲剂：有清热利咽、生津润肺的作用，用于咽痒干咳者，温开水冲服?每次1袋(块)，1日3次。或用片剂2-3片含服，每日4-6次。
　　③复方青果冲剂：功擅清热利咽，用于伴口干舌燥，声音嘶哑或失音之咽喉肿痛，开水冲服，每次1袋(10克)1日2-3次。
　　④清咽丸：有清热利咽之功，用治声哑失音。口服或含化1丸(6克)或片剂4-6片，或滴丸4-6粒，每日2-3次，孕妇慎用。
　　⑤利咽解毒颗粒：功擅清肺利咽，解毒退热，用治咽喉肿痛，口舌生疮?每次服一袋(20克)，每日3-4次。
　　⑥金莲花冲剂：功擅清热解毒，用治咽喉肿痛，成人每次服一袋(8克)，开水冲服。每日三次。
　　⑦川心莲片：功擅清热解毒，用治咽喉肿痛，口舌生疮，每次2-3片，每日3-4次，或小水丸50粒，每日2次。
　　　　56、流感、感冒有药可防
　　中药:①取艾叶、苍术、雄黄各15克，燃烧以烟薰消毒居室，每日1次，连续3-5次。
　　②取野菊花30克，水煎含漱或喷润烟喉。
　　③取大青叶、板兰根、贯仲各30克水煎代茶饮，每日1剂。
　　④六神丸有较强的消炎、抗病毒作用，对防治流感效果甚佳，服用方法：六神丸每日三次，每次10粒，连服3至5天。
　　⑤服用银翘解毒片，每次3-5片，每日三次。
　　西药：金刚烷胺可防流感，金刚烷胺并不是一种新药，研究人员已经证实，在流感流行期间，连服3-5天就可以预防甲型流感，但对乙型流感无效。
　　　　57、冰糖是止咳良药
　　杏仁10克(去皮尖)打碎，鸭梨一个洗净，切块，去核，两者加水同煮，至梨熟时加入冰糖，取其频食饮，可治肺热咳嗽。
　　无花果30克，冰糖适量，共煮，每日1次，连服3-5天可治肺热咳嗽。
　　香蕉1-2只，去皮切小段，加冰糖适量，蒸熟食用，每日1-2次，连服数日可治肺燥咳嗽。
　　百合25克清水浸泡1夜，次日连同清水一同倒入砂锅内，再加半碗清水煮一个半小时，待百合已烂?加入去皮切成块的雪梨，冰糖?再煮30分钟，服之可治肺虚咳嗽。
　　银耳15克，百合10克，冰糖适量?加水小火久炖后服，可治干咳。
　　生芝麻15克，冰糖10克，芝麻与冰糖用开水冲饮，主治夜嗽不止，咳嗽无痰。
　　冰糖50克，黄精30-50克(冷水泡发)同用小火煮至黄精烂熟服用，可治干咳无痰?痰中带血。
　　秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖400克溶化后，再以适量蜂蜜收之，早晚随意服用，可治虚弱咳嗽。
　　　　58、篦麻仁的妙用
　　蓖麻仁为戟科草本植物蓖麻的成熟种子，性味甘、辛、平，入肝、脾、大肠、肺经，有消肿拔毒、排脓祛腐、祛风通络、逐水泻下之功，临床外治用途甚广。
　　(1)面瘫:蓖麻仁适量捣烂成膏，外贴患侧面部。或加用全蝎，僵蚕之类祛风通络，或加冰片辟秽散邪，隔日换药1次，一般用药后2日即可见效。
　　(2)头痛：蓖麻仁、乳香等份，共捣烂，制成饼状，两侧疼痛者贴太阳穴，前额痛甚者贴印堂。三叉神经痛贴相关腧穴亦有显著疗效。
　　(3)眩晕：蓖麻仁、生半夏等份，共捣烂成膏。敷贴百会穴，先将穴位附近毛发剃净后，将药膏已胶布固定，同辅以局部按摩。对美尼尔氏综合症疗效尤为突出，一般用药后30分钟左右可获显著疗效。
　　(4)耳聋、耳鸣：蓖麻仁21个、皂角半个、地龙一条、全蝎一只、远志、磁石末各10克，黄蜡溶化，棉裹?塞耳中。对神经性耳鸣、耳聋有效。
　　(5)骨节疼痛：蓖麻仁50克、乳香5克、生川乌15克，上药共研细，以猪油熬成膏，烘热后外涂患处，以手心按摩，觉热如火之状者效佳。
　　(6)颈淋巴结核：蓖麻仁、没药、大枫子、松香、木鳖子各等份，共捣成膏状，外贴患处。
　　(7)烫伤：蓖麻仁油500克、黄柏10克、冰片10克。将黄柏、冰片共研细与蓖麻油共调外敷患处。用药后可止痛，同时亦无继发感染之忧，收效迅速。
　　(8)尿潴留：蓖麻仁10粒、田螺5个、食盐9克，共捣烂外敷神阙穴，一般用药后20分钟左右即可见效。
　　(9)便秘：蓖麻仁2份、芒硝1份，共捣烂成饼状，外敷天枢，神阙穴，加用按摩则疗效更佳。
　　(10)高血压：蓖麻仁50克、冰片10克，共捣成膏，每晚临睡前贴双足涌泉穴，晨起除去，7日为1疗程，疗效显著。
　　　　59、芦荟鸡蛋治咳喘
　　咳喘是支气管炎症的常见症状，用芦荟鸡蛋治疗有较好的效果，具体方法是：取芦荟20克切碎放入一个容器中，打入一个鸡蛋，搅匀后，放锅内加香油炒熟，每天早饭前服用，连吃三天即可，如果效果不错，可在以后每周吃一次巩固疗效，直至痊愈。
　　　　60、吃掉老年斑
　　要想不长或少长老年班，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素e，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素e外，还应多吃含维生素e丰富的食物，而植物油是维生素e最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝脏、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均富含维生素e不但能"吃"掉老年斑，还能吃出健康长寿来。
　　　　61、独活寄生丸临床新用
　　独活寄生丸来源于唐《备急千金要方》一书。由独活、秦韭、防风、细辛、肉桂、桑寄生、杜仲等药组成。
　　功能:补气血、益肝肾、祛风湿、止痹痛。传统应用于气血两亏之风寒湿痹，或腰膝冷痛、畏寒喜暖、肢节屈伸不利或麻木不仁等病症。近年来，通过临床实验证明，独活寄生丸还能治疗下列疾病。
　　(1)治疗过敏性鼻炎：用独活寄生丸治疗过敏性鼻炎63例效果显著。方法：口服独活寄生丸，每次1丸(9克)，日服3次，温开水送下，7日为1个疗程。63例经用药1-2个疗程后，其中临床治愈者54例，好转者7例。
　　(2)治慢性肾炎：用独活寄生丸治疗慢性肾小球肾炎59例，其中治愈者46例，显效者7例，有效者4例，无效者2例，总有效率为96.6%。用法：内服独活寄生丸，每次1丸，日3次，20天为1疗程。有效病例在服用本品2-3周后，尿蛋白可降至微量或阴性。
　　(3)治疗肩周炎：用独活寄生丸治疗肩关节周围炎患者73例，每次1丸，日服3次，10天为1疗程。结果73例中痊愈者69例，好转者3例，无效者1例，总有效率为98.6%。
　　　　62、自制醋豆染发液
　　取黑豆250克，用米醋750毫升煮烂，然后去豆将汁煎稠，装瓶备用。用"醋豆液"染发会黑，无副作用、有白发者?，不妨一试。
　　　　63、治失眠方
　　灯心草30克，水煎代茶饮，睡前服效果更佳。
　　　　64、治慢性咽炎方
　　黄花菜(金针菜)干品30克、石斛20克、麦冬15克，开水冲泡代茶饮，每日一剂。
　　　　65、生姜治关节炎
　　每天吃生姜不少于5克，连服三个月有效，要注意膝部的保暖，生姜是稀释血液的良药。对心血管病有治疗作用，每天吃5克以上，三个月后，彻底治好了病痛。具体吃法：把生姜洗净切成片或丝凉拌当小菜吃。
　　生姜可除"体锈"：老年人的体表尤其是脸部总布满了点点"褐斑"，俗称老年斑，这是体内自由基作用的结果，人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤引起"锈斑"，作用于各脏器形成同样的"体锈"，它损害着人体的健康，若人体自由基过度活跃，可致人早衰。故人若想延缓衰老，延年益寿须及时清除体内的自由基即"体锈"，而生姜正是这样的除"锈"高手。现代科学也已证实，姜中含有多种活性成份，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的本领，它比人们熟知的抗衰老能手--维生素e的抗衰老作用还要强得多。劝君不妨常食之，它会使您青春常驻。
　　　　66、丝瓜可治眩晕症
　　用一根生丝瓜、七个生鸡蛋、先煮鸡蛋，八分熟时捞出扒皮、割七个口以进味。再和丝瓜(去皮切成段)一起煮，颜色变了即好。一天吃两次，早晚各一次，三天吃完。这样连续吃九天或十二天即治愈。

67、老年床上健身法
　　本法对行动不便的老人最为适宜。能使全身所有的经络、筋骨、血脉、大小关节都能得到适当的锻练，能使多种疾病得到有效的治疗。
　　锻练部位及方法:
　　(1)开天门：由头部脑门开始、用双手手掌向左右分别推拿50-100次，能使脑血管血液循环加速，对脑病有特效。
　　(2)二龙戏珠：用双手掌用力摩擦多次，手掌发热后，手掌捂在眼眶上用力向左右推拿10次，每次10下，做完后两眼感觉特别清爽明亮?对眼疾有益。
　　(3)三阳开泰：双手母指按在太阳穴上上下旋转100下，要反复多次，能使大脑清醒，记忆力恢复。
　　(4)摇头摆尾：躺在枕头上，头部用力左右摆，每次100下，反复多次，对于颈椎病、肩周炎有特效。
　　(5)双手推腹：身躯抻长，双手搭在腹部，先轻后重在腹部往下推拿，先左后右，推拿50-100下，对五脏、肠、胃、消化系统均有良好作用。
　　(6)两腿抻筋：双腿抻直，脚尖向下方用力抻。可使筋骨经络血脉畅通，防止腿部抽筋，对手脚麻木有治疗效果。
　　(7)双脚按摩：双脚伸直，脚跟用力在小腿上下、左右、前后用力搓揉各50次，使小腿所有经络筋骨得到舒缓，防止抽筋和麻木。
　　(8)双背上下：双手十指交叉扣紧，手心向外，从头部用力往下抻，反复活动50--100次。能防止手指、双肩酸痛，对肩周炎病有特效。
　　(9)十面埋伏：身躯躺在床上两腿伸直，用力坐起，两臂向前抻直，45度向前弯腰十次再躺下，作深呼吸十次。
　　　　68、治鼻炎方
　　(1)辛夷花30克、鸡蛋10个、辛夷花熬水煮鸡蛋，吃蛋喝汤。
　　(2)白芷10克、冰片1克、共研细末。取少许吸入鼻孔，每日3-4次。
　　　　69、足浴疗病验方
　　(1)高血压病：钩藤20克，剪碎，用布包好(加入少量冰片)，于每晚睡前放入盆中，加温水浴脚，每次30-45分钟，可不断加热保持水温，每包用一天，10天为一疗程，连续1-2个疗程后显效。
　　(2)跟骨骨刺：夏枯草50克放在1000毫升米醋中浸泡2-4小时，然后煮沸15分钟，先薰患处，待温度适当时足浴，每次20分钟，每日1-3次，2日1剂少则3-4剂，多者7-8剂疼痛即可缓解或消失。
　　(3)口角流涎：明矾15-20克，研末，用开水化开，再加温水，使水温保持在38-40度左右，水量以淹没足背为宜，每日1次足浴，一般2-3次即愈。
　　(4)足汗过多症：黄柏、煅龙骨各30克、白矾10克、槐花、五倍子、郁金各15克，将药煎沸25分钟，先薰双足至水温降治皮肤能忍受时，再浴脚15分钟，每日早晚各一次。
　　(5)失眠：磁石30克、菊花、夜交藤、黄芩各15克，将上药水煎2次，去渣取液，趁热浸洗双足，每晚1次。
　　　　70、醋调中药热敷治疗肩周炎
　　川乌、草乌、樟脑各90克，制马钱子5克，研末备用。根据其病痛部位大小取药末适量，用醋调成糊状，均匀敷于压痛点，约0.5cm厚，外敷纱布，用热水袋热敷30分钟，日1次，15次为一疗程。有效率100%。
　　　　71、常见病的指压疗法
　　(1)头疼：食指按压双侧太阳穴，至有胀痛感，并按顺时针方向旋转一分钟。
　　(2)鼻塞：感冒时鼻塞，可用食指按压鼻翼迎香穴三十次，即可见效。
　　(3)牙疼：用食指按压痛侧颊车穴(此穴位于下颌骨角前上方约一横指)1-3分钟，牙疼即可减轻。
　　(4)胃疼：用双手拇指按揉两腿足三里，3-5分钟，疼痛即可减轻或消失。
　　(5)腿肚抽筋：当脚或小腿抽筋时，可立即用大拇指与食指夹捏上唇人中穴，并连夹20-30秒钟，肌肉便可松弛，疼痛消失。
　　(6)心绞痛：用拇指指甲掐另一手指的指甲根部，至有明显压痛一压一放，双手倒换三至五次，其症状可缓解。
　　　　72、黄瓜可治病
　　生黄瓜含有丰富的钾盐，对患有心脏病、水肿病人来说，多吃黄瓜大有裨益。此外，黄瓜藤、叶可治疗心血管病、肝胆病及皮肤病。
　　　　73、黑豆方除眩晕
　　我患眩晕症已有30余年的历史。近日得一黑豆方，我连服10天，果然病除。具体做法和用量是：黑豆一两、首乌、构杞各15克，煎煮1个小时，一日两次。
　　　　74、三七红枣鲫鱼汤治冠心病
　　三七为活血化瘀药，能扩张心脏冠状动脉，增加其血流量，降低血中胆固醇；红枣、鲫鱼营养丰富，又能养心活血。所以，冠心病患者可常服三七红枣鲫鱼汤。具体制法：三七150克，去核红枣15枚，去内脏鲜鲫鱼一条150克，陈皮5克，加清水2碗煲2小时，加食盐少许调味佐餐。
　　　　75、黑醋洋葱治冠心病
　　洋葱一个与黑醋200毫升，将洋葱削去薄皮放入大口玻璃瓶中，再倒入黑醋?浸泡4-5日后，每天食用1/3至1/4?分2-3次吃，一般食用一两个月后产生效果。此法可以降低胆固醇，防治冠心病，脑梗塞，心肌梗死，动脉硬化，脑卒中，高血压，头痛，肩周炎，便秘，更年期综合症及肥胖等。
　　　　76、治牙痛验方?偏方
　　(1)胡椒7粒、绿豆10粒，放在一起略微捣一捣，用布裹住如小黄豆大，放在牙痛处，用力咬紧?痛止。
　　(2)将少许味精点入牙洞中，顿时牙痛消失。
　　(3)将一个鸡蛋的蛋清(不要蛋黄)，半两白酒混在一起，搅拌后徐徐服下，立即止痛。
　　　　77、黑豆治冠心病
　　一市斤黑豆，洗净，除去杂质，放在容器里，用二市斤米醋浸泡七天后食用，早晚各一次，每次15-20粒有此病者，不妨一试。
　　　　78、神经科疾病的中药外治
　　(1)晕动病：患者乘坐车或船前半小时，取食盐块如豆大1粒放入肚脐，用胶布固定。下车、船后自动取下，如长途旅行，中途不需更换。
　　(2)面神经麻痹：蔓荆子6克、生黄芪6克、炙甘草9克、全蝎1条，共为细末，与生姜汁调为糊状，外敷于患侧面部(口角左斜涂右侧，口角右斜涂左侧)，24小时换药1次，5天为1疗程，用药期间应避免冷风刺激。
　　(3)三叉神经痛：生川乌30克、生草乌30克、白芷20克、马前子10克、黄丹100克、香油300克，将以上4种药物用香油浸泡3天，然后用文火将药炸焦去渣，掌握好火候进行炼油，即不让油冒烟又要将油炼好，再将药渣取出研成细末加入黄胆和炼好的油一块搅拌成膏状，切成小块备用。
　　用法：发作剧痛时将药膏放在硬纸上依照疼痛部位剪成圆形或长形，利用气热火热化软，贴在患处，用胶布固定好，每3-5日1次，一般1-2天可减轻疼痛，连贴2-3次疼痛可全部消失。
　　　　79、华佗再造丸的临床应用
　　华佗再造丸是由当归、川芎、白芍、红参、五味子、南星、冰片等组成，具有活血化瘀、行气止痛等功效。可用于瘀血或痰湿闭阻经络之中风瘫痪、手足拘挛麻木、口眼歪斜、语言不清等症。在临床中，华佗再造丸常可以治疗以下病症：
　　(1)缺血性中风：表现为头晕、一侧肢体麻木或无力，休息后突然出现肢体不灵活或偏瘫、口眼歪斜语言不清，或素有心脏病，突然出现短暂的意识障碍、偏瘫、失语、舌紫暗或有瘀血，舌苔腻、脉涩或滑，辨证属于瘀血或痰湿闭阻经络者，可选用本品。
　　(2)中风后遗症：表现有半身不遂、语言蹇涩、口眼歪斜、肢体麻木、兼见舌苔白或腻、舌质紫暗、脉涩或弦滑等，属于瘀血或风痰阻滞经络所致者。
　　(3)胸痹：症见胸闷如窒、心悸、胸痛、或痛引肩背、舌紫暗或有瘀点，苔浊腻、脉弦涩或濡缓或滑，辨证属于气滞血瘀或痰浊阻络者。
　　(4)头痛眩晕：表现为经常头痛、眩晕、手足麻木、高血压者或头昏，行动迟缓、易哭易笑、舌质暗红、脉弦，属于肝肾阴虚，筋脉失养、气血瘀滞者均可服用本品。
　　(5)风湿寒痹：本丸有祛风湿，通经络的作用，对因风寒湿邪杂症，闭阻经络，气血运行不畅所致的肌肉、筋骨关节酸痛、麻木、屈伸不利的患者，可选用本药治疗。
　　(6)用法用量：该药为丸剂，每次服8克，每天2-3次，连用10天可停药1天，30天为1疗程。
　　注意：孕妇忌服。服药期间如有燥热感，可用菊花蜜糖水送服，或减半量服用；必要时暂停服药1-2天。
　　　　80、面粉和白酒治跌打损伤
　　用适量面粉?和白酒和好?敷在伤处?用纱布包好?固定?24小时换一次?2-3次可全愈.
　　　　81、治头痛
　　川芎15克?杭菊花15克?水煎后?冰糖为引(根据能吃糖多或少)将冰糖放入适量?将药水冲入?溶化后服?每天早晚分两次服?每天一剂?连服2-3天有效.
　　　　82、入秋萝卜治百病
　　它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱?萝卜营养丰富?还有较高的食疗价值?"萝卜进城?医生关门"?"入秋萝卜胜似药"?民间常以它的药膳俱佳之功能治疗多种疾病.
　　(1)治扁桃体炎:取鲜萝卜汁100毫升?加甘蔗汁100毫升?调匀?以温开水冲服?每日2-3次?能消炎解毒。
　　(2)治哮喘:取萝卜汁300毫升?加蜂蜜30毫升?加温开水调匀服之?每次服100毫升?每日3次?具有润肺定喘之功效。
　　(3)治高血压头晕:取萝卜汁150毫升?加红糖50克调匀?每日两次?每次100毫升?具有清热降压之效。
　　(4)治咯血:取萝卜汁1000克?水煎成浓汁?调入蜂蜜200毫升?一日内分三次服完。
　　(5)治偏头痛:取霜后萝卜适量?捣碎拧汁?加少许冰糖?炖后温服?每日两次?每次60毫升。
　　(6)治咽喉痛:取萝卜汁300克?青果10个共煎汤当茶饮?每日数次。
　　(7)治口腔溃疡:取萝卜汁100毫升?加等量白开水?作漱口之用?每日数次。
　　　　83、莱菔子(别名?萝卜子)
　　味辛?甘?性平?无毒。
　　功能、主治:健胃?祛痰剂.下气?化痰?消食.主治:胃炎?支气管炎?痰喘?食积?气滞?胸闷?腹胀?下痢后重?又能化癖.
　　　　84、一味蝼蛄治蓄水
　　蝼蛄性味咸寒?有利水消肿之功?用于小便不利?尿闭?大腹水肿等症。
　　病例:感冒发烧?热渐平?而小便量少?继之点滴难下?小腹膨隆沮按?此太阳邪随经入腑?邪与水结?膀胱气化失司所致?所谓蓄水症也。
　　治法:捉蝼蛄两只?置锅中微火炒黄?研细末?一次冲服?15分钟见效.
　　　　85、金匮肾气丸需对症服用
　　六味地黄丸源于北宋医家钱乙的著述中，实际是钱乙将汉代张机的金匮肾气丸去除两味药，由熟地黄、山萸肉、干山药、泽泻、茯苓、丹皮等六味组成。已熟地为君药，其甘温润厚，归肝、肾、心经，乃滋阴益髓，培元固本之要药；另佐使各位亦多入肾、肝胃经，相辅相助，主治肾阴亏血虚，形体嬴弱，骨瘦肢痛，头晕目眩，耳鸣舌燥，气短咳嗽等诸症。故六味丸可用于老年虚衰、消渴、结核肺痨、慢性肾炎、神经衰弱、久病衰弱等慢性消耗性疾患，由于本方剂药简、性味柔和、并主张小量服用，缓中取效，以迁就疾者衰者体质情况，故千余年来盛名不减，几乎无医不用六味丸。
　　六味丸之方源为金匮肾气丸(又称八味丸)，去掉的两味药是肉桂、附子，这两味药入肾经，以阴虚为主但阴阳协调主治下元虚冷，少腹拘急，腰腿酸软等证，具体治疗肾衰阳痿、前列腺炎、慢性支气管炎、更年期综合症等肾阳不足的疾患。以八味丸为基础的加减变方还有多种，如去肉桂、附子，加车前子、牛膝称济生肾气丸，主治脾肾双虚，腰强脚肿，腹胀便溏，喘急痰盛等疾。去桂、附，加五味子、麦冬称八仙长寿丸，主治肺肾阴虚、痨损咳嗽等疾。若单加五味子称七味都气丸，有纳气规元之功。去附、桂加知母、黄柏称知柏地黄丸，主治阴虚火旺，劳热盗汗等疾。去附、桂，加当归、芍药称归芍地黄丸，主治肾阴不足，相火内动，头眩耳鸣，两肋攻痛等症。加枸杞子、菊花称菊杞地黄丸，主治肝虚目疾，尤其对白内障有明显除浊之效。加西洋参、麦冬称参麦地黄丸，主治骨蒸痨热等症。
　　　　86、酒泡大蒜
　　可以防止脑血管出现血栓.;将大蒜去皮?泡在白酒里?两周后吃?(经酒泡后?大蒜就不辣了).在就餐时当小菜吃。
　　　　87、大蒜生姜治心脑血管病
　　英国科学家发现?大蒜能降低胆固醇?使动脉粥样班块减少?因而可以防止动脉硬化及冠心病.吃法:将大蒜去皮?生姜切片放在盘中?浇上醋?就餐时当小菜吃.即可。
　　　　88、速效救心丸的新妙用
　　速效救心丸是一种常用的中成药?对冠心病?心绞痛等?有较好的防治功效.近年来还发现?该药在临床中?还有不少新的用途。
　　(1)支气管哮喘急性发作:方法为含化2-10粒?5-10分钟后显效?且年龄愈小?并发症愈少?显效时间愈快。
　　(2)头痛:偏头痛发作前半小时口服15-20粒?1小时后口服3粒?缓解后每日早餐后服8粒?10次为1疗程.血管神经性头痛:发作前半小时口服15-20粒?1小时后再服6粒;头痛缓解期:每天早饭后服8粒?连续10天为1疗程?有较满意的效果。
　　(3)尿路结石:舌下含服6粒?每日3次?患者多饮开水?并适当做跳跃运动;绞痛发作时增加6粒/1-2次?每次间隔20-30分钟?对绞痛有较好的缓解作用。
　　(4)急性胃肠痉挛性腹痛:疼痛剧烈发作时每次口服10-15粒?待疼痛缓解后?每次取4-6粒含服?每日2次。
　　(5)痛经:经行剧烈疼痛时?口服10-15粒?疼痛缓解后?每次含服4-6粒?每日2次。
　　(6)带状疱疹后遗神经痛:口服每次10粒?每日2次?同时可用该药20粒研细末后加适量陈醋调匀?涂患处?每日3次。
　　(7)癌痛:中度痛含服10粒?重度痛含服15粒?均冲服三七粉1克?每日3次?疼痛缓解后每日1次?止痛效果显著。
　　　　89、治各种胃气痛效方
　　白二十克?红糖五克共盛碗内?倒入白酒三十克点燃?待熟透燃尽熄灭?一日三次分服?连服3-5日?经临床观察?无论间断性或持续性胃气痛?均可迅速止痛?愈后无复发。
　　　　90、生姜的药用
　　(1)治疗伤风感冒:生姜5片?红糖3克?煎汤趁热服下?或生姜5片?梨一个?水煎服。
　　(2)治疗受寒胃腹疼痛:生姜5片?白胡椒7粒?红糖一汤匙?捣烂?开水冲服。
　　(3)治疗慢性支气管炎:生姜7片?白萝卜250克?红糖30克?水煎服。
　　(4)治疗慢性胃炎?胃痛呕吐:生姜?桔皮各9克?共煎汤饮服。
　　(5)治疗呃逆:生姜三片?绿茶3克?刀豆子10克?红糖10克?将上述药放入保温杯内?用开水浸泡片刻?趁热饮服。
　　(6)治疗声嘶失音:生姜50克?生萝卜500克?分别捣汁?取姜汁适量?萝卜汁10毫升和匀服。
　　(7)治疗遗尿:老姜一块捣烂?浸泡在100毫升白酒中?每晚睡前用姜酒擦肚脐以下正中线的皮肤?以少红为度.连用5-7日。
　　(8)治疗斑秃(鬼剃头):以生姜擦患处?1日数次。
　　(9)治疗冻疮:生姜1块放热灰中煨热?切开擦患处。
　　(10)治疗脚癣:生姜100克切片?食盐50克?清水两大碗?放入锅内煮沸10分钟?倒入盆里稍降温后泡脚患处?每次泡半小时?轻者3次即愈?重者一星期可根除。
　　(11)消炎利胆?预防结石:生姜中的姜酚?可以抑制前列腺的合成?从而遏制结石的行成。
　　(12)降低胆固醇?有益心血管:生姜有抗凝及脂肪氧化作用?有利心血管?并可降低胆固醇。
　　(13)抑制癌细胞防癌抗癌:生姜可以抑制癌细胞生长?是人类抗癌的新武器.
　　　　91、保和丸新用
　　保和丸是一种常用的著名中成药?传统应用于食物积滞?嗳气吐酸?腕腹胀满?消化不良等病症?近年来发现?保和丸对下列几种疾病也有较好疗效:
　　(1)慢性肝炎:方法是内服保和丸?每次6克?日服3次?30天为一疗程?服至症状消失为止?方中连翘有解热?抗炎作用?茯苓有利尿效能?共奏清热利湿之功?连翘尚有抗肝损伤作用?而且本药助消化之力甚强?故可改善慢性肝炎(无黄疸者)的症状。
　　(2)胃石症:方法是口服保和丸合剂?每次30毫升?日服3次.服药少则4天?多则10天.大便即排出黄褐色或深棕色坚硬粪块?胃内结石均会消失。
　　(3)食积胃痛:内服保和(丸)合剂?每次25毫升(或6克丸药)?日服3次?连续服至症状消失为止?一般用药当天即可获效。
　　(4)胆道系统感染:口服保和丸?每次6克?日服3次?3天为一疗程?一般用药3个疗程可获良效。
　　　　92、核桃治病
　　取核桃10枚?去硬壳?不去衣?分早晚两次服.15天为一个疗程.核桃具有消炎?润肺?化痰?止咳等功效.可治疗咽喉肿痛?咳嗽等疾病。
　　　　93、防治老年便秘方数则:
　　(1)黄豆200克?水煎后分2次服?每天1剂?连服数剂。
　　(2)黑芝麻15克?核桃仁15克?研粗末加白糖少许?每日3次。
　　(3)蜂蜜200毫升?黑芝麻150克?将黑芝麻炒熟?捣碎和成膏调服?每天早晚各一次?每次30克。
　　(4)香油20毫升?蜂蜜20毫升?和匀成油调服?每次20毫升?1日1次?晨起空腹服下。
　　(5)新鲜萝卜100克?洗净?切碎捣烂挤汁?加少量蜂蜜调匀?清晨及睡前各1次?坚持数日。
　　(6)鲜桑椹50克?绞汁?温开水冲服?早晚各1次?连服数天。
　　　　94、乌贼骨粉治慢性哮喘:
　　乌贼骨(墨斗鱼骨)500克?砂糖1000克?将乌贼骨放入锅内焙干?捣碎?研成末?加砂糖调匀?装入瓶内封存.成人每服15-25克?儿童按年龄酌减?每日三次?开水送服.用来治疗慢性哮喘病有明显疗效.
　　　　95、想乌发食桑葚:
　　桑葚是桑树的果实.中国医学中常用它治疗神经衰弱及肝肾不足引起的头发早白症。
　　方法是:用桑葚1000克?加水适量煎煮?每30分钟取煎液一次?加水再煎?共取煎液两次.合并煎液?再以文火煎熬浓缩至较稠黏时?加蜂蜜300克至沸停火?待冷装瓶备用.每次一汤匙?以沸水冲化饮用?每日2次。
　　　　96、疑难杂症的良药:
　　露蜂房?为胡蜂科昆虫大黄蜂或同属近缘昆虫的巢?这种昆虫成群栖性?营巢于树木上或屋檐下.露蜂房是一味攻毒疗疮?散肿止痛的佳药?古今许多方药书中多云甘平有毒?因此一般医者常畏其毒不用或少用.据笔者临床观察及亲身体验?发现蜂房用途广泛?临床效果显著?尤其对某些沉疴痼疾具有良好的效果?.且临床中未发现明显的毒副作用?可谓是治疗疑难杂症的良药。
　　临床使用蜂房?可单味应用?也可配入复方;既可用于汤剂?也可做为散剂?散剂效果优于汤剂.其功效大致归纳如下:
　　(1)攻毒杀虫:常用于痈疽?癣疙?瘰疠?癌症?乙肝等症。
　　(2)消肿止痛:常用于牙痛?关节肿痛?脓肿?各种炎症?癌症疼痛等。
　　(3)祛风除痹:用于瘾疹搔痒?风湿痹症等。
　　(4)兴阳益肾:用于阳痿不举?遗尿不尽?崩中漏下?带下清稀之症.分述如下:
　　乙型肝炎:对于乙型病毒性肝炎病毒(hbv)血清表面抗原(hbsag)及e抗原(hbeag)均阳性者?用露蜂房15克?丹皮15克?紫草12克?山豆根6克?黄芪30克?白矾?青黛各3克(冲服)?白花蛇舌草30克治疗?一般坚持2-3个疗程?则hbsag?hbeag均可转阴。
　　急性乳腺炎?急性化脓性扁桃体炎:将蜂房洗净?晒干切碎?炒黄后研成细粉末备用?每六小时服一次?每次6克以温黄酒20毫升送服?效果甚佳?一般3天可愈。
　　　　101、菊花蜂蜜治喉炎:
　　取菊花适量洗净放入杯中?倒入开水浸泡数分中?待菊花沉入杯底后?再加入少许蜂蜜摇匀?每隔10-15分钟含服一次润喉?然后徐徐咽下.菊花有清热解毒作用?蜂蜜有润肺止咳之功效?常期服用有良好的治疗作用?同时可减少复发。
　　　　102、按摩"三脖"保健康:
　　人体的颈?腕?踝(俗称脖子?手脖?脚脖)三个部位称之三脖?三脖按摩区分别位于腕横纹上?内外踝上?第七颈椎上四横指宽的环型带.在三脖按摩区运用传统的推?拿?搓?揉等手法?由表及里?先轻后重进行自我按摩?日间随时可做?持之以恒?每区每次按摩5-10分钟?大多一个月即见效.一般健身强体三脖都要按摩.治疗疾病则各有侧重.凡心?肺?大肠?小肠之病应重点按摩手脖.胃?胆?膀胱?脾?肾?肝之病以按摩脚脖为主.头?胸?腹?四肢之病则重点按摩脖子.此法简便易行?效果理想?能够有效地调节和改善人体的亚健康状态?感性趣者不妨一试。
　　　　103、止痛汤:
　　主治肩背筋骨痛.药物组成及用法:槐花子?核桃仁?茶叶?黑芝麻各15克?混合?入器皿内盛水熬煎?熬剩一半后?热服神效.
　　　　104黄芪精口服液新用:
　　除胸闷:用芪精口服液每次20毫升?每日3次?10日为一疗程?连服3各疗程?对冠心病?心律失常引起的胸闷有良好效果?如同时加服丹参片每次3片?每日3次?则疗效更佳。
　　　　105、治支气管炎方:
　　麦冬?五味子各100克?泡入1000克蜂蜜中?浸泡6天后开始服用?每天早晨或中午服1次?每次1大汤匙?每次服后接着含食1小片人参?吃两瓣大蒜?3颗核桃?以上1剂为疗程?连服2-4个疗程?可获满意疗效。
　　　　106、治慢性咽炎方:
　　取蜂蜜?核桃仁?芝麻香油?生姜各250克?红梨(魏县棕色皮梨)3公斤。
　　治法:核桃仁捣烂?生姜剁碎取汁?红梨剁碎取汁(用纱布包住挤汁).和香油一同倒入砂锅内?用文火煎成糊状即成。
　　服法:每日早晚各一羹匙?温服?轻症一服即愈?重症2-3服。
　　　　107、漱喉治咽炎:
　　每日早晚用凉水(冬天用温水)漱喉克治慢性咽炎.具体方法:先深吸一口气?然后将水含于口中?仰头漱咽喉?将气流慢慢放出?通过咽喉部时?产生"咕咕"声?并尽可能使局部发出震动?每次5-10秒钟?早晚各漱1-2次?只要持之以恒?慢性咽炎症状明显减轻或消失.
　　　　108、口干的中医治疗:
　　一般情况下?老年人不感到口干?因有唾液的润滑.老年人平时感到口干?可用胖大海6克?甘草3克?泡水代茶饮?或用芦根10克?白毛根10克?泡水代茶饮?甘淡滋润?生津止渴.若肺阴不足者?口干而咽喉干燥?鼻干?饮水而干渴不解?舌尖红?苔薄白而干?治以润肺生津?方用养阴清肺丸.胃阴不足者?口干而善饮?饱食之后?不久又饥?喜饮?尿频?大便秘结?舌红苔黄?治以滋养胃阴?方用玉泉丸?肾阴不足者?口干而多饮?小便频多?尿如脂膏而味甜?五心烦热?腰腿酸软?舌红少苔?治以滋补肾阴?方用知柏地黄丸.
　　　　109、香菇可防感冒:
　　医学专家研究指出?常吃香菇可以防感冒.这是因为香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒?它能刺激感冒病毒?使其形成一层厚壁.厚壁形成后?感冒病毒即失去了对人体的侵袭能力。
　　　　110、十种中成药治六类胃痛：
　　胃痛主要表现为上腹胃脘部经常发生的疼痛?多兼有胸脘痞闷?恶心呕吐?大便溏薄或秘结等症.祖国医学将胃痛分为六大类型?现据国家第一批非处方药目录(中成药)收载的胃痛类药?就如何对症荐药分述如下:
　　1．寒邪型胃痛:症见突然胃痛?遇寒则痛增?遇暖则痛缓?恶寒?口不渴?治宜用散寒止痛法?可选用香砂养胃丸?温胃舒胶囊等。
　　香砂养胃丸:功善温中和胃.用于不思饮食?胃脘满闷或呕吐酸水?四肢倦怠等症.慢性胃炎?胃神经官能症胃及十二指肠溃疡见上述症状表现者均可服用.口服每日2次?每次9克.服药期间忌食生冷油腻食物.
　　温胃舒胶囊:
　　1．功擅温胃止痛.用于慢性胃炎?胃腕凉感?饮食生冷或受寒痛甚.口服每日2次?每次3粒.胃出血时忌用。
　　2．饮食停滞型胃痛:特点为胃痛常由暴饮暴食引发?胃痛胀满?嗳腐吞酸或吐不消化食物?呕吐后疼痛暂可缓解?治疗宜用消食导滞法?可选用香砂平胃颗粒等。
　　香砂平胃颗粒:功擅健脾?燥湿.用于饮食不节?食湿互滞?胃脘胀痛?消化不良.慢性胃炎?肠功能纹乱者见上述症状亦可服用.开水冲服每日2次?每次1袋(10克)脾胃虚弱者慎用;孕妇?老弱阴虚者不宜用;糖尿病患者忌用。
　　3．肝气犯胃型胃痛:特点为胃脘胀闷?攻窜作痛?痛连两肋?嗳气频繁?大便不畅?每因情志因素而起?治疗用疏肝理气法?可选用加味左金丸?气滞胃痛颗粒?胃苏冲剂等。
　　加味左金丸:功擅平肝降逆?疏郁止痛.用于肝胃不和引起的胸脘痞闷?急燥易怒?嗳气吞酸?胃痛少食为神经官能症等见上述症状者可服用.口服每日2次?每次6克服药期间忌生冷辛辣油腻饮食;孕妇及体虚无热者忌服。
　　气滞胃痛颗粒:功擅舒肝行气?和胃止痛?用于肝郁气滞?胸痞胀满?胃脘疼痛.胃神经官能症?慢性胃炎见上述症状者可服用.开水冲服每日3次?每次1袋(5克).孕妇慎服?糖尿病患者忌服。
　　胃苏冲剂:功擅理气消胀?和胃止痛.主治气滞型胃脘胀满?窜及两肋?嗳气则舒?情绪郁怒则发作加重?胸闷食少?排便不畅.开水冲服每日3次?每次1袋(15克).本品服后偶有口干?糖尿病患者忌服。
　　4．肝胃郁热型胃痛:特点为胃脘灼热疼痛?痛势急迫?烦燥易怒?吐酸水?口干口苦?治宜用疏肝泄热和胃法?可选用六味安消散?养胃舒胶囊等。
　　六味安消散:功擅和胃健脾?导滞消积?行血止痛.用于功能性消化不良?如腹痛?便秘?腹胀?腹泻等.口服每日2-3次?每次1.5-3克.孕妇忌服;妇女月经期?产后无瘀者?哺乳期应慎用或忌用;胃弱?气血虚弱?无食积滞者忌用。
　　养胃舒胶囊:功擅扶正固本?滋阴养胃?调理中焦?行气消导.用于慢行胃炎所致的胃脘灼痛?手足心热?口干?口苦?纳差?消瘦等症.口服每日2次?每次3粒?阳虚型慢性萎缩性胃炎者不宜服用。
　　5．瘀血停滞型胃痛:特点为胃脘疼痛?痛有定处而拒按?或痛有针刺感?治疗用活血化瘀法?可选用元胡止痛片等。
　　元胡治痛片:功擅理气活血?散瘀止痛.主治胃脘疼痛?痛有定点处而拒按?或痛有针刺感?胸胁痛?头痛?行经腹痛等.口服每日3次?每次4-6片.孕妇慎用。
　　6．脾胃虚寒型胃痛:特点为胃痛隐隐?喜温喜按?空腹痛甚?得食痛减?泛吐清水?纳呆神疲?手足不温?大便溏薄?治疗用温中健脾法?可选用附子理中丸(浓缩丸)。
　　附子理中丸(浓缩丸):功擅温中健脾?用于脾胃虚寒?脘腹冷痛?呕吐?泄泻?手足不温.口服每日3次?每次8-12丸.孕妇忌服.服药期间忌食生冷食物。
　　　　111、茶叶是一味良药:
　　茶叶中富含茶酚?磷?醌?儿茶素?维生素e?黄酮类等物质?经常喝茶有益健康。
　　(1)茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低?从而降低血脂?软化血管。
　　(2)茶水具有收敛?消炎等作用?能预防肠道传染病。
　　(3)茶水可分解烟草中的某些毒素?尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。
　　(4)茶水有抗菌?抗病毒?消毒等作用;对清洗小伤口?止血?止痛等作用相当明显;对消除患病部位脓液的臭味也有很好的效果。
　　(5)茶水漱口可防止龋齿生成?有利于口腔卫生。
　　(6)将煮沸的茶水冷却后?涂在嘴唇疱疹处.4-5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。
　　(7)茶水能消除某些蛇毒?如果被蛇咬伤?可用茶水冲洗伤口。
　　(8)茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用?而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用?长期饮茶能降低食管癌?胃癌?肠癌等消化道肿瘤的发病率。
　　(9)茶水可提神醒脑?清热解毒?具有明目?消滞?减肥之功效。
　　　　112、归脾丸巧治心脏病:
　　近年来通过临床实践?发现归脾丸能治疗循环系统疾病?即心脏疾患?并有良好疗效。
　　(1)治冠心病:归脾丸治冠心病?用药20-30天后?心慌?胸闷?胸痛等自觉症状消失?食欲明显增加?舌上瘀点亦无?心电图显著改善?患者日常生活完全可以自理?方法是归脾丸(大蜜丸)?每次一丸?每日3次。
　　(2)治窦性心动过缓及阵发性心动过速:用药10-15天后?诸症显著减轻?其抗心律失常的作用?具有明显的双向调节作用.方法是归脾丸(浓缩丸)每次8-10丸?每日2-3次。
　　(3)治心脏神经官能症:服药1周症状可相继减轻?较易消失的症状为耳鸣?失眠及精神倦怠?通常对高级神经机能表现衰弱?有各种抑郁?倦怠?催眠状态及工作能力低下的病例疗效较好.方法是:归脾丸膏剂?每次9-15克?每日2-3次?热开水兑服。
　　　　113、治支气管炎验方:
　　麦冬?五味子各100克?泡入1000克蜂蜜中?浸泡6天后开始服用?每天早晨或中午服1次?每次一大汤匙?每次服后接着含食1小片人参?吃两瓣大蒜?3颗核桃.以上1剂为1个疗程?连服2-4个疗程?可获满意疗效。
　　　　114、治疗老年性皮肤瘙痒方：
　　处方:桑叶15克?胡麻仁15克?杏仁15克?炙枇杷叶15克?生石膏30克?党参30克?阿胶30克(烊服)?麦冬30克?甘草6克。
　　加减:纳呆?夜眠不安者?加白术15克?茯苓?生龙骨?生牡蛎各30克。
　　用法:诸药除阿胶外?加冷水浸泡1小时?煮沸5分钟?取汁200毫升?温服?阿胶烊化分次冲服?日3次。
　　疗效:治疗18例?结果痊愈9例?好转7例?无效2例。
　　　　115、南瓜子治疗前列腺增生确有神效:
　　前列腺炎?前列腺增生是男性中老年人的常见病?也是疑难疾症.用南瓜子治疗前列腺增生效果很好?方法是:每天服用100克生南瓜子(分三次服)?服用三天后?原有的尿频?尿急?尿痛甚至尿失禁等症状大有缓解.原每夜要夜尿三?四次甚至五?六次?近半个月只一次至多两次.由于睡眠增加?饮食增加?精神好了?说不出的高兴?这也说明中国的民间秘方对某些疾患确有神效。
　　　　116、茄子皮可治疣子:
　　我已年过花甲?去年冬季右眼皮下长一肉赘?并逐日增大.想了很多办法都没有消除.有一次我托人从县城买回一只茄子?每天把茄子皮撕下一块?在患处日擦数次?现撕现擦?两只茄子用完?未满半月肉赘就消失了。
　　　　117、治咳嗽:
　　(1)百日咳:柿饼一个?生姜6克(切末)夹柿饼内焙熟吃?一日2次?每次吃一个或半个。
　　(2)干性气管炎?干咳喉痛:柿霜6-9克?温水化服一日2次。
　　(3)痰中带血:柿饼一个?蒸熟切开夹入青黛3克?临睡前用薄荷煎水送服?一日一次.连服五天。
　　(4)久咳不愈:柿饼3个?开水一碗?冲入蜜糖服?一日2次连服8天?或在冬至以后?每天早晨吃一个大柿子?坚持吃数日?效果很好。
　　　　118、有益于健康的"生活经"：
　　不久前?卫生部心血管防治委员会副主任洪昭光教授编了一段有益于健康的"生活经"?好记易懂?现摘录如下:
　　(1)12345?即每日吃一只鸡蛋?250毫升鲜牛奶.300克面食?4两水果?500克蔬菜.按此食谱基本可防止肥胖及缺钙?总热量在2000大卡左右。
　　(2)红黄绿白黑:即喝50-100克红葡萄酒?多吃点黄皮水果?绿色蔬菜?乳白色豆制品和黑木耳?黑芝麻等。
　　(3)一个中心?两个基本点.:在维护健康方面以自我保健为中心?遇烦恼”糊涂点”?逢得意”潇洒点”。
　　(4)三个半分钟和三个半小时:即醒后静默半分钟起床?起床后静坐半分钟起立?起立后静站半分钟活动.早晨运动半小时?中午睡眠半小时?晚间散步半小时。
　　(5)一戒二忌三不?即戒烟?忌汹酒?不于人攀比高低?(保持心态平衡)。
　　　　119、治胃气痛方:
　　取鲜桃树根(又名五爪龙)3或5个?洗净加水煎汤温服?早晚空腹时各服一次.轻者1剂即愈?重者2-3剂痊愈。
　　　　120、治疗腰痛方:
　　取鲜桃树根60克?洗净切片加水煎服.最好温服后盖被使其汗出?对早期的各种腰痛效果最佳。 北方的狼
　　　　121、蒜治哮喘:
　　把大蒜两瓣洗干净?捣成泥状?装入小瓶内?用鼻子闻大蒜味.一日三次?一日一换大蒜?多闻无妨.效果很好。
　　　　122、麝香止痛膏治牙痛:
　　用拇指按压双侧合谷穴(即手背虎口处向内一寸)数次后?剪贴大小合适药膏?一般1次获效。 

 

                      特效200小药方

 

1、慢性气管炎：风湿膏药贴"天突穴"（喉咙窝）3天换一次，连用2个星期即好。
2、胃气不和、胃胀：风湿膏药贴"脐中穴"，3天换一次，连用2个星期即好。
3、胃病：猪肚一个，加葱2棵，红壳花椒20粒，灯笼草（蒲公英）2棵，冰糖0.5斤，吃8-10个，将原料一起放入猪肚内缝好，炖烂即可吃肚喝汤。
4、治老年耳聋：甘草30克，甘遂30克，两味相反，必须各包各，各自碾面，同时以棉花各包0.5克，包好用线扎定，一边塞甘遂，一边塞甘草，两药不能并塞一耳内。
5、治胃痛:取食盐一把，置刀面上烤，待刀烤红时，放入半茶杯水中，趁热服下，立即止痛。
6、便秘：用胡萝卜汁和苹果汁各半混合，早饭前半小时服一大杯有效。本方对增进体能和某些慢性病也有效，只服胡萝卜汁也可。
7、治痢疾：取绿豆3粒，白胡椒3粒，大枣一枚，共捣烂敷脐上，用胶布固封，一天一次，一般2-3次可愈。
8、治头痛：用艾叶和生姜各等量，捣烂，敷疼痛部位5分钟后可消除疼痛。
9、治咳嗽：用大蒜和白糖，用大蒜450克细捣，于一升开水中浸泡10小时左右去渣取汁，白糖1公斤调匀备用。每次咳嗽时，服一匙疗效佳，久服可根治。
10、治哮喘：用一个鸡蛋壳炒到呈黄色，研末，加糖少许，每天服3次，疗效佳。此方对慢性哮喘也有效。一次服用量为一个鸡蛋壳。
11、治肺气肿：取蟾蜍一个（癞蛤蟆）把内脏去掉，把鸡蛋放入，用线缝好，用泥巴包好，柴火烧熟，吃8-10个即可。
12、红白痢疾妙法:好白酒一两倒入细碗内，加红、白糖各半两，放火点着，等火快灭时，用半碗凉沏喝下，消炎洗肠，祛寒祛疾，一次痊愈。
13、胃病新验法：枳实、白藤各三钱煎服，外加痢特灵一片，日服三次，十日即愈。
14、羊角风病特效奇方：正月茵陈（又名白蒿）采一小篮（约3斤），用一斤红糖拌蒸吃，日服2次，每次2两，吃完去根。
15、肺炎：鱼腥草一把，炖包鸡蛋，食数日可愈。
16、头晕头疼：黄芪一两，天麻一两，黄母鸡一只，砂罐煨熟，不加盐，吃肉喝汤，三日吃一只，一次见效，三只可愈。
17、咳嗽：香油一两、羊肝二两，共炒熟，入盐少量，内服治久咳嗽。
18、哮喘：杏仁一两，蜂蜜一两，水煎服，治远年哮喘。
19、满肚疼：用川椒三钱，煎开水一碗喝下，立即止痛。
20、肝炎：老鳖一个、绿豆一两，炖开花，食用，半月自愈。

21、白头变黑发：（1）柏壳衣枕头，枕半年自黑。（2）何首乌三两，黑芝麻三两，加红糖水煮沸，分十五次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。
22、脸上黑痣点掉法：生石灰、白碱各一半，用碱酒糖调成糊状，点在黑痣上，半天即掉。
23、脱肛：老鳖一个，刀割头血抹肛，颈用瓦焙、碾面，开水服，肉煮熟，吃肉喝汤，补虚而愈。
24、大便出血：豆腐渣二斤，炒黄，拌白糖吃，立止。
25、阳痿病：阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果良佳。
26、小儿夜哭：五倍子三钱。用法：炒后研为细末，将药面涂在小儿肚脐周围，即可治小儿夜哭，安然睡眠。
27、百虫入耳：猫尿滴耳，百虫自出（大蒜咬断，抹猫鼻子，猫自尿）。
28、治脚干裂：食盐二斤，加水六斤，烧开煮化，稍冷洗脚，七天即愈。
29、脚鸡眼：刺猴先洗烫，刮去硬皮，再用蜈蚣一条，焙干、研面，加清水调和，敷患处，每晚一次，七天除根。
30、治脱肛：①蜘蛛七只，去脚、焙干、研面，调香油涂，七天痊愈。②龙骨、木贼各二钱，焙干为面，调香油涂（特效）。
31、毒蛇咬伤：烟袋油擦伤口，再用清水将烟袋油冲下来喝，如觉香甜，即伤得重，应多喝；如果苦麻，即伤轻，应少喝。
32、遗尿、下淋：用2年以上的葵花杆、瓢子二尺，水煎一碗，喝下，一次即愈。
33、开聪明妙方：茶花梗晒干为沫，同何首乌、滚水冲服当茶，久则聪明。虽至愚者亦心灵生慧也。
34、治通身水肿：以青蛙一二只，去皮烤熟，食之即治。
35、小便不通：田螺三个，食盐少许，捣泥贴脐下，半小时即通愈。
36、大便结症：一撮盐，调一碗水，服下便愈。
37、毒淋：蒲公英三钱，滑石粉三钱，水煎服，三四次即愈。
38、尿床：鸡肠子四根，洗净，用新瓦焙干，研面，开水冲服，日服两次，每次二钱。
39、耳炎：东方红蛇皮一节，香油泡一天，烧油灌耳即愈。
40、常见眼疾：黑豆二两，白菊花七钱，煮沸熏，效果良佳。

41、秃头：雄鸡头三个，焙干、研面，蜂蜜调涂之，神效。
42、病后不语：服龟尿即愈，用大蒜抹龟鼻子，龟自尿。
43、恶指：用蜈蚣一条，瓦焙研面，猪苦胆调抹，奇效止消。
44、老鼠疮：芒硝、白矾各三钱，高粱一两，共炒黄，研成细粉，每天擦两至三次，有特效。
45、吐血：用童小便或自己的新热小便服下，吐血立止。（又能止咳血）
46、巧止鼻血：自己头发烧灰，研细末，吹入鼻，立止。
47、气积嗝逆：枳壳、广木香等份，研为末，成人每次服二钱，小儿每次服一钱，日服三次。
48、咽炎、扁桃炎：猪苦胆二钱，切片，泡开水半小时，兑白糖吃，日服一剂。
49、治百口疮：芒硝、百草霜（即锅底灰）各三钱，共研细末，擦于舌、牙龈、两颊等患部。
50、治疗白喉：白矾二钱，活蜘蛛一个，将白矶加温溶化后，再放入活蜘蛛，待白矶煅成枯矶后取出，共研细末，取豆大药末，吹入喉内。
51、小儿哮喘：白果树皮、银杏树皮二两，煎水调白糖服下，一日二次。
52、小儿疳积：鲜红苕叶三两，鸡内金三两，水煎一日服完。
53、小儿脱肛：蜣螂（推屎爬）焙干研末，调麻油擦患处。
54、小儿高烧：用草红一张，折成手掌大小，五至六张厚，用白酒将草纸湿润，贴于小儿胸口，挖七至十条蚯蚓，冲烂，涂小儿两脚心板心，10分钟可愈。
55、小儿惊风：将蚯蚓三条洗净，放入碗中，用适量的白糖冲绒，用温开水冲服，10分钟即愈。
56、小儿百日咳：鸡苦胆一个，白糖拌之，一至二岁10次服完，三岁以上者六次服完，每日二次。
57、小儿夜哭：茶叶嚼烂，捏成小饼，贴于小儿肚脐眼上，外用棉花包扎好，三分钟后哭声立止。
58、小儿流口水：将活鱼鳅三至五条，放于白糖的碗中，等鱼鳅在白糖中翻滚，取鱼鳅体外液和白糖吃下，即愈。
59、小儿流尿：大蒜一个，只取七瓣（多不要，少要加），剥开皮冲绒，用小块布将冲绒的大蒜放布上包好，贴在小孩的脚板心上（男左女右），连续两晚（个别小孩擦菜油）。
60、治母猪风和羊角风：风人发此病，肛门则有长毛一根伸出，头顶又有一根弯曲的红毛发时，只需将二毛拔去即愈。

61、胃病新方：取痢特灵、维生素B6各30片，每日早晚各服一片，温开水送服，15日根治。
62、胃炎：蛇参根1至2两，洗净切片，泡白酒半斤，数日后取用，日服2至3次，每次5毫升，此神方也。
63、巧治胃疼：鸡蛋壳烤黄，研末，用白开水吞服，每日服一个鸡蛋壳的量，日服2-3次。
64、胃溃疡、12支肠溃疡：乌贼骨三钱，甘草二钱，共研细末，温开水送服，日服一剂。
65、湿疹：地榆一两，加水两碗，煎成半碗，用纱布沾药液湿敷。
66、毒蛇咬伤：耳屎（又名无聪散）适量，凡被毒蛇咬伤者，将耳屎取出，置于患处，包上即愈。
67、牛皮癣：烂电池流出的白浆，加冰糖少许，调匀涂擦患处。（切勿多用）
68、铜钱癣：生半夏五个，剥去外皮，醋一汤匙，放碗内磨汁，擦干患处。
69、治黄水疮：马蹄草三钱，洗净捣烂调菜油涂患处。
70、老烂脚：蛇蜕二条，人发五钱，烧成灰，共研末，调菜油涂患处。
71、冻疮：海椒、胡椒各适量，煎水洗患处。
72、石足印：新草鞋一双，放小便内，浸泡三天取出，用砖烧红，脚穿草鞋，贴在砖上蒸气即愈。
73、水炎烫伤：白糖30克，冰片30克，共研沫，香油调敷患处。
74、面神经麻痹：将马钱子湿润后，切成小片，排列于橡皮膏上，敷贴于患侧面部，约7至10天，调换一张，一般二张，即可痊愈。
75、淋巴结核：青黛、马齿苋共冲绒，包患处，日换二次。
76、肾虚腰痛：杜仲1至2两，用刀切碎，越细越好，加油盐炒至黑色，加水煮服，一周内连服三次，永不复发，真神方也。
77、肾虚脚软：杜仲二两，半酒半水煎服。（此方又可治瘫痪脚软。）
78、咳嗽多痰：百部二两，白芨二两，糯米八两，百部炖肉吃，白芨同糯米打成粉，白开水吞服，每早二两。
79、治哮喘方：用醋煮鸡蛋，每次一个，每日三次。
80、支气管炎：活癞蛤蟆一只，鸡蛋一个，将癞蛤蟆破腹除净内脏，将鸡蛋放入腹内，用线缝腹，外裹黄泥二至三公分厚，放火中烧至蛋熟为度，取鸡蛋吃之，（癞蛤蟆不能吃），每日一次，连服四至五次。

81、巧治肺炎：大蒜四两冲烂，用开水泡半小时，加上白糖去渣，日服四次，每次一两，连服七日。
82、治肺气肿：延胡、甘遂、白芥子、细辛各五钱，研沫吞开水，日服三次，每次一钱，再用老姜冲烂，贴胸窝子，日换一次。
83、心脏、肾脏性水肿：青蛙二只，韭菜3至5根，共煮水半碗服下，也将煮熟的青蛙沾醋吃。
84、治肺结核：汽油一两，先闻后尝，每天一滴，由少至多。
85、肺结核：百草霜二钱，蜜糖一两调服。
86、背痛：野菊花适量，口嚼烂吐敷在患处上，三至七日，脓血自出，半月即愈。
87、扭伤骨折：将黄鳝（鳝鱼）骨头捣烂，与面粉混匀外敷，特效。（骨折需先复位后再外敷）。
88、气血亏损腰痛：活黄鳝半斤、猪肉二两，将黄鳝用清水喂养三天，取出和猪肉同炖熟吃，效果满意。
89、筋骨痛：丝瓜络（丝瓜壳）500克，将丝瓜壳用火焙焦研成细末，一次三克，加红糖冲服，能治全身筋骨痛。
90、肋痛：刀豆壳（炒成灰）研成细末，用黄酒（米酒）一杯送服，每次12克（对腰也有效果）。
91、常见感冒：生姜、金银花藤、桔梗、石菖卜各五钱，煎水内服。
92、少年白发：用侧叶40克，浸泡在100毫升酒精中，七日后取酒精擦头皮，每日2至3次。再用首乌31克，熟地15克，水煎当茶饮，半月后头发转黑发亮。
93、头发赤黄：侧柏叶研末，用猪油调匀、做丸，每日取一丸，化淘米水中洗头，一月后头发转黑发亮。
94、头发脱落：黑芝麻子、柳树枝各半斤，煎水洗头，可使头发重生而润泽。
95、头皮搔痒：洗净头以后，在水中加醋适量，清洗，对头皮搔痒、风壳多，效果很好。
96、脸上黑斑：中药当归煎浓汁，涂擦患处，数日后黑斑自退。
97、脸上酒痣：大黄、硫黄同等份为沫，凉水调匀，涂擦患处，尤为神效。
98、漆疮：韭菜捣汁，加菜油，涂擦患处，可治此病。又方：杀鸡后烫毛的水，洗漆斑效果良好。
99、骨结核：牛苦胆一个，将黄豆装入牛胆内至满，阴干，取出黄豆炒黄，一日三次，每次30粒。
100、疔疮：野蜂房（蜂窝）适量，煅后研末，调菜油敷之，效果良好。

101、鸡眼：火柴头适量，先用温热水将患处泡胀，用小刀剥去鸡眼上的硬皮，将火柴上的药剥下，放在鸡眼中心，用胶布贴上，三日换一次。轻者一次，重者两次即愈。
102、自汗盗汗：韭菜100克，水洗净煮，临睡前服，连服七日。
103、乙型肝炎：大生地四钱，甘草二钱，水煎服，日服一剂，十四日为一疗程，一般不超过两个疗程。
104、黄疸肝炎：威灵仙根（干），烘干，研成细粉，每次三钱，与一个鸡蛋搅匀，用香油煎后服用，每日三次，连服三天。又方：将黄鳝装芦竹管内，用火烧，烧时滴下的水兑白糖服下。
105、治肝硬化：白芷（全草）一两生吃，或用白芷干粉二钱，冲白糖，开水服，日服二次。
106、心慌心跳：中药白蜡蒸鸡蛋（或炒饭），空心服，治心慌心跳特效。
107、耳心痛：石菖蒲二钱（10克），晒干后，研成细粉后，放锅内炒热。用布包上，乘热塞耳。
108、冠心病：米醋一斤，鸡蛋三个，将鸡蛋放米醋内，浸泡40小时，每早上一个，用温开水调服。
109、尿闭：葱白（带须）2斤，用刀切碎，锅内炒热后，用纱布分成两包，乘热熨肚脐，两包交替熨。
110、阳痿病：麻雀二只，去毛皮、内脏，放酒内泡三天，加生盐炒香、研沫，兑温开水，两次服完。
111、癫痫：毕茇8份（8两），滑石0.5份（5钱），酵母粉1.5份（1两5钱），共研细末。一日三次，每次二至四克，饭后服。（有效率93.7%）。
112、淋症妙方：蜗牛七个，砂罐焙干，研成细末，用黄酒二两温热服下。服后多喝开水，忌生冷，一次即愈。
113、红眼病：用老南瓜心贴于患处，一日即愈。
114、治遗精病：蝗蚓5至7条，洗净去泥，煨熟拌白糖吃，最为神效。
115、巧治疝气：猪睾丸一对，阴干，瓦上焙黄研细末，分七次，酒冲服。
116、治肾结石：鸽屎2至4两，生盐5钱，同炒热，装入布袋内，乘热外烫肾区胀痛部。十五天为一疗程，烫三个疗程，效果较好。
117、阴囊湿疹：鲜红茹叶一斤，洗净切碎，加食盐，共捣烂，水煎乘湿洗患部。
118、霍乱：将食盐放在刀口上，再将刀烧红，用阴阳水淋下，一次服完，2至3次即愈。
119、治烂趾丫：用泡过开水的茶叶，嚼烂敷患处，最为神效.
120、肢生硬茧：莩芥、葱头各一个，嚼烂敷患处，包牢固住，每天换一次。

121、治头昏：茵陈半斤，鸡蛋两个，将鸡蛋扎几个孔，放茵陈水中煮熟，去壳吃蛋。
122、头风痛：黄烟叶一两（50克），将烟叶用热水煮透，乘热敷于头额及两太阳穴，切不可将烟叶水液滴在眼内。
123、剧烈头痛：川芎五钱，大葱白五根，冲烂做饼，分贴两太阳穴，贴15分钟取去，头痛即愈。
124、神经性头痛：白附子、白芷各等量，研细末，开水送服，日服二次，每次一钱。
125、贫血：玉簪（白萼小芭蕉）三两，丹参四钱，每日一剂，水煎1至2小时，分二次于午后和晚上睡前服。
126、治失眠方：酸枣树根（不去皮）一两，丹参四钱，每日一剂，水煎1至2小时，分二次于午后和晚上睡前服。
127、神经衰弱：淫羊藿1斤，放入瓦罐，烧存性，研细末，开水送服，日服一次，每次二钱。
128、治疗癫狂：在病人姆甲下用针刺之，血出即愈。
129、治狂犬病：手指甲10个，放瓦上焙黄，研细末，用温黄酒送下，服后两小时，患者自汗自愈。
130、治肠胃炎：鱼秋串、节耳根、隔山橇各一两，木通、土芪苓各五钱，水煎服。
131、痧症腹痛：用多年陈石灰碾成粉，米汤做丸，阴干。成人每服5至8钱，小儿服二至三钱，开水送服。
132、冷气腹痛：食盐炒黄后，用布包气肚脐部和胸窝。
133、驱蛔简方：红藤（大血藤）五钱，蜂蜜一两，水煎服，轻者一次，重者二次，即下。
134、胆道蛔虫：食醋一两，或加干姜3克煎温，分次服下，立止。
135、治胆石症：玉米须、芦根各一两，茵陈五钱，用水煎服，一日服完，半月为一个疗程。
136、治食道癌：未生毛的初生老鼠放在瓦上焙干、研末，用甜酒冲服，日服三次，每次一钱。
137、血滞腹痛：桃树根（剥去脏皮）一两，然后洗净切刀，水煎内服。还能治跌损伤，痧气腹痛。
138、水积黄肿：糯米装猪苦胆内，待其米吸满苦胆汁后，再用同等份的糯米，研细末，拌白糖吃。
139、治腮腺炎：用白鸡屎一两，水煎澄清服。
140、嘴歪牙斜：将黄鳝血涂于白布上，左歪贴右，右歪贴左。

141、疥疮：将蝌蚪（青蛙蝌蚪）捣烂，敷于患处。还能治各种热毒疮。
142、中风偏瘫：五灵脂研末，以水浮上面的黑油，取水中沉淀部分，热酒调服，日服一次，每次二钱。
143、痢疾（菌疾）：将新鲜仙藿草（蛇疙瘩）3至5两，煎水服，1至2次见效。
144、感冒：生姜6克，葱白两根，煎水服，三五次即好。
145、头痛：用刀豆角根（也是梅豆根）五钱，黄酒一两，加点水熬汤，一次服一杯，日服三次，二天便好。
146、头晕：野菊花一斤，白芷三两（去药店买），绿豆壳半斤，三样放入枕头内，每晚睡时，枕头部。
147、胃病：用乌梅子（去药房买）二个，大枣三个，胡椒十三粒，一起做丸，用白酒吞服，一日两丸。
148、肝炎：用白脖蚯蚓五条，洗净入碗内，加二两蜂蜜，等蚯蚓化成水，就服，连服三次。
149、肺炎：鱼腥草一把，炖荷包蛋，食数日即好。
150、肾炎：鲫鱼一条，独头蒜一头，去鱼内脏，将蒜装入肚内，用纸包好，放入谷糠内，炖熟，蒜鱼同食一周。
151、吐酸水、烧心：用三个花椒粒，三十粒花生米，一起吃下去，立停。
152、治乙肝：公猪苦胆一付（捣破），一斤白糖，一斤蜂蜜，三种拌在一起，装入盒中，放锅里蒸熟，每次一小勺，加半杯开水冲服。
153、咳嗽：香油一两，羊肝二两，共炒熟，入盐少量，内服，治久咳嗽。
154、鼻出血：用大蒜捣烂，敷脚心上，左鼻出血，敷右脚心上；右鼻出血，敷左脚心上。
155、哮喘：（1）用薄荷及薄荷糖均可，含在嘴里，即可不喘；（2）用向日葵的黄色花瓣切丝当烟吸，立止。
156、贫血：黑木耳15克，大红枣15个，冰糖10克，一起放在碗中，加适量的水，蒸约1小时后吃，效果特好。
157、肺气肿：用干或鲜的荷叶熬水，当茶喝，此方效果特好，喝半个月。
158、肺癌：南瓜藤（秧），每次用500克，煎水1000克，当茶饮，连服数日，效果特佳。
159、胃癌：向日葵杆，剥去皮，取内白芯，每日四五克，煎水服，直至病愈。
160、肺结核：用健康产妇胎盘一个，用瓦焙干，研成细末，黄酒送服。一日三次，一次服三钱，见效连服，数日可愈之。

161、晕车船：用一块风湿膏，贴在肚脐上，确保不晕，其妙如神。
162、盗汗、虚汗：用苞米杆（白色的柔软物质芯），不拘多少，熬水服，一日二次，早晚服，一次二杯。此方还治妇女产后虚。另方，用山上野干毛桃熬水服，效果均佳。
163、神经衰弱：用核桃仁一两，黑芝麻二两，桑树叶一两，一起捣碎，早晚各服三钱，服五日为一疗程，服三四疗程。
164、阳痿：狗鞭七条，韭菜籽七两，用白酒泡之，早晚喝一盅。--李时珍
165、水肿：用四两红小豆，熬水当茶饮，喝数次，很快消肿。
166、痢疾：用生鸡蛋，打一小孔，再放入孔内一点白矾面，将孔封住，再用火将鸡蛋烧熟吃之。只吃上三次，病可除之。
167、冻疮：用茄子根加点辣椒或辣椒面，一起熬，趁热烫被冻患处，每晚烫一次，约半至一小时，只烫三五晚上可愈。
168、四肢麻木：鸡粪六斤，鸭粪六斤，鸡粪和鸭粪放一起，加醋一斤，温热装布袋内，一溻便好，多溻几次。
169、半身不遂：用拳头大的乌龟三只，采血，加清水及冰糖适量，装碗内，用锅炒热，服食，见效连服。
170、羊癫风：用黄瓜藤二两，剪短节，加三杯水煎服，剩约二杯，分二次服下，见效可连续多服几次，最好每日进行服用二次。
171、白癜风：用白芝麻花适量，每天擦患处。
172、牙齿黄锈：用白矾面刷牙，连刷数次，可洁白如瑕。
173、急慢性咽喉炎：①用萝卜苗二两，煎浓食服；②用萝卜汁多少均可，加冰糖服，须连服八至十天，可好之。
174、脚鸡眼：用一小块胶布，中间剪一小眼，贴鸡眼上，小孔露出鸡眼，再撒鸡眼上一点尿素面（化肥），再用一块胶布压住，三日换一次，共换六次，鸡眼自消。
175、手脚裂口：用淡盐水洗手脚后，用香蕉皮擦蹭数次即愈。
176、刀伤出血：用马兰根，多少均可，洗净，炒干黄，研成细面，调香油，一贴即好。
177、雀斑、酒刺：用三四寸长的小黄瓜，切开，往脸上擦敷，每日三五次，连擦一二十天，保证好。
178、疝气：用菊花根，多少均可，熬水当茶喝，数日可愈。
179、风疹、湿疹：用一个白皮土豆，切片，往疹上擦，连擦四五次，疹可消失。
180、疥疮：用鞭炮内的黑色药，调生猪油，抹患处，再用文火烤患处，烤至稍疼，连续五六次，每晚一次，可痊愈。

181、秃疮：用一盅黑鸡的鲜血，趁热，用一片鲜姜沾鸡血，擦秃疮，疮愈，还能长出新头发来。
182、少白头：黑白150克，九蒸九晒后，用淡盐水送服，每次吃6克，日服二次，数日变黑。
183、淋巴结核：黑狗肝一个，焙干，研末，一日用三次，每次30克。
184、男子下淋：用棉花籽半两，枸杞子、熟地半两，焙干，用白开水服，每日三次，即好。
185、小儿尿床：1）用三钱韭菜籽，研细面，和面粉里，烙饼吃，一二次即好。2）用一斤蜂蜜，每晚吃二匙，连续吃完也可。
186、乳腺癌：每次南瓜蒂二个，烧碳状研末，用一两黄酒送服，一天早晚各一次，连服数日可好。
187、戒烟法：槟榔一个，钻个孔，注重烟油，在水中泡湿，想吸烟，闻一闻槟榔，再也不想吸烟。
188、煤气中毒：用一碗浓茶水，一碗醋，两者混合一起，分三次服下，每隔半小时一次，即能很快解毒。
189、农药中毒：绿豆粉125克，鸡蛋清5个，调和一起，服用即好。
190、毒蛇咬伤：1）旱烟袋油，直接抹咬伤处；2)臭虫七个，浸菜油或香油内，收贮瓶中。遇蛇咬伤，取出捣烂，涂伤处。
191、狂犬咬伤：烟膏（即时烟管内之烟油），用开水灌烟管，油即流出，和开水饮服。（烟油有毒，应研究掌握剂量）。
192、口腔溃疡：鲜苦瓜160克（干品80克），以开水冲泡当茶饮，每日一剂，一般3-5天见效。
193、痛风：①山慈菇30克，水煎服，每日2次，用于痛风发后期；②土茯苓30克，水煎服，每日2次，用于痛风发作期和缓解期；③萆薢30-60克，水煎服，每日2次，用于痛风发作期和缓解期；④金钱草60-120克，水煎服，用于痛风缓解期；⑤威灵仙30-60克，每日2次，用于痛风发作期和缓解期。
194、粉刺:强的松片5粒,大黄,黄连各10克共研细,加入一支牙膏中搅匀,用以洗脸,七天内不用肥皂即愈．
195、口腔溃疡：庆大霉素针（８万单位）三支，ＶＢ１２针（５００微克）三支，地塞米松针（５毫克）三支，２％利多因针５毫升抽入２０毫升的注射器中混合，每次２毫升喷溃疡处同时口含做嗽口动作数分钟，时间越长越好，最好能有１５分钟，每天３－５次．即时止痛，三天可愈．
196、电光眼：眼睛被电焊灼伤，眼睛痛红，这里你可以用氯霉素眼水一只+利多卡因1ML+地米针2MG，滴眼，效果奇佳。
197、高血压方：吴茱萸50克，用法：将吴茱萸研成细末，每次取5克药末，置脐中，用胶布固定，两天更换一次。
198、脚癣：用白酒泡芦荟，待芦荟色泽由绿变黄，取酒滴于脚癣患处，一日数次，几日后脚癣可愈。
199、感冒：取一年以上老芦荟叶5公分左右食用(可蘸糖或蜂蜜)一日三次，数日后感冒可愈(孕妇,经期妇女及腹泻者忌食)。
200、冻伤：将茄子秧适量，干辣椒2个加水煎成药汁，待温后熏洗并按摩冻疮部位，每次15-20分钟，每日2-3次，非常见效。

小药方200个

1：养生一字诀 【晨起一杯水，到老不后悔。多食一点醋， 不用上药铺。冬天一点姜， 益寿保安康。乱吃一顿伤， 错过千顿香。饭前一口汤， 胜开好药方。饭后百步行，健形又健腰。多练一身功， 老来少百病。练出一身汗， 小病不用看。一药一个性， 乱服会送命。要活一百多， 心胸常开阔。】
2：【生活百科】吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
3：“骨刺”和“骨质增生”。这是由于老年人的关节软骨基质软化并失去弹性，从而产生疼痛和运动障碍，最终会因关节软骨全部脱失而导致关节畸形和功能丧失。通过补钙可改善中老年人的骨骼代谢异常，增加钙质吸收，把降钙素分泌量降下来，增加骨钙含量，既可防骨质疏松又能治骨质增生。
4：补肾最好了：60克花生米，60克大枣（干枣最好）先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃（很好吃的），补肾最好了。与肾有关的病都可以用。
5：肚脐敷药治疗鼻炎 ：党参10g，白术7g，干姜5g，炙甘草3g，扑尔敏2粒。粉碎成细粉，填神阙穴。
6 ：痛风药粉:白芷10g，全蝎10g，僵蚕10g，蜈蚣2条以上药共研为末，撒虎骨膏或祛痛膏上贴患处，对颈椎病，腰腿痛，关节炎等止痛效果佳。可贴两天.
7:扁桃体一生不发炎:喝碗蛋草汤，人在健康时，尤其是小孩，喝碗蛋草汤，扁桃体一生不发炎，方法是：一枚鸡蛋、夏枯草五钱，两物放在锅里加两碗水煮成一碗，然后让小孩把鸡蛋吃了，把药汤喝了，只需要一剂，扁桃体一生不发炎。
8:治疗手脚颤抖方：黄芪30克，川芎、全蝎、当归、地龙各10克，巴戟天、天麻、赤芍各15克，红花6克，蜈蚣6条，丹参20克，木瓜18克；水煎服，每日1剂，30天为1个疗程。功效：补气活血，养血通络，主治老年人帕金森综合征，手脚颤抖，或伴局部疼痛等。
9:水肿病:自头至足肿胀异常，伴气喘声嘶，大小便不通，病势危急。许叔夏往诊见患者遍体浮肿，面色萎黄，遂断为虚证，令患者用生黄芪四两，糯米一酒盅，煎成一大碗，小匙频频呷服。服了半碗气喘稍平。待服完整碗，不多时小便即通，陆续尿量达三大盆，全身浮肿大多消除.
10: 在临床上治疗膝关节腔积液，我常用外敷药：白芥子60（微炒）、葱白30、生姜30一起捣烂，外敷膝部，2--3天换药一次。大部分3--4次就可痊愈，效果非常好。
11：麻：表明气能过来，而血过不来。木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。酸：表明经络是通的，但是气血不足。胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。痛：单纯性的痛则是因为有血淤痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。
12：调补肾脏：可将黄精与枸杞子等份，捣细后做成药丸服用。有滋补肾精、健肾强腰的功效。调补心脏：以黄精配熟地、当归、远志、丹参等药物服用，可补养心血，治疗神经衰弱、失眠、心悸、健忘等病症。调补肝脏：黄精与决明子、蔓荆子同用，可治疗肝阴不足引起的胁肋疼痛、头晕目眩、视力减退等病症。
13：独活寄生丸；祛风湿，散寒邪，养肝肾，补气血，止痹痛。用于肝肾两亏、气血不足之风湿久痹、腰膝冷痛、关节不利等症。现代多用于风湿关节炎、类风湿关节炎、坐骨神经痛、腰椎骨质增生、腰肌劳损，肩周炎等。
14;脱发：将花椒炒干磨碎用麻油拌一拌,早晚擦于脱发的头皮上,一般一个星期后头发就渐渐长出来了,如果脱发时间比较长的要坚持多用一段时间。
15:治疗颈椎病特效而简单不贵的药方：黄芪15克 黄柏6克 白芍6克 蔓荆子9克 党参16克 葛根9克 升麻4.5克 炙甘草3克【一剂的量】。上方应该连服五剂,每天一剂,会有特效。将来如果又发作了可以再服五剂，一般病人五剂就基本痊愈了！
16:薏米。薏米绝对是女人消除水肿的第一利器，薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘都非常有效。用薏米搭配银耳熬汤水，可祛湿养颜；搭配绿豆熬粥，有解毒利水的功效。由于薏米不容易煮熟，所以煮之前最好泡一下。
17: 有腰椎间盘突出症的朋友可以试一试啊，青风藤：50g 黄芪：50g 黑豆：50g以上三种药拿来煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。
18:挑选柚子，五个窍门1、选尖不选圆（越尖越好）2、选大不选小（大个头成熟的会更好）3、选黄不选青（黄色的比青色的成熟更早）4、选重不选轻（重的果实比较饱满）5、挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好！！
1 9:【多吃蔬果赶走身体小毛病】吃对了东西，远离恼人的小毛病。①葡萄干治高血压① ②杏防止肾结石 ③酸奶治便秘④三文鱼罐头阻挡坏心情 ⑤姜茶治呕吐 ⑥梨治高胆固醇 ⑦蜂蜜治咳嗽 ⑧卷心菜治溃疡 ⑨无花果治痔疮。
20；【学会观察自己的症状】1、脸色发黄→脾虚表现.2、脸色发黑→肾虚表现.3、脸色潮红→心脏可能有问题.4、眼白泛黄→肝胆有毛病.5、眼睑泛白→小心贫血.6、眼皮浮肿→水分代谢不畅.7、唇色苍白→贫血.8、舌赤红→积热过多.9、舌苍白→身体虚弱.10、牙龈出血→肠胃不好。
21：晚上失眠的自我点穴调理，是侧身而卧，轻轻点按脚涌泉穴（严禁用力），最好点到感到涌泉穴跳动，不想点为止。一只脚点完后，可点另一只脚，但不能舍本逐末，什么时候想睡了就睡，不要再点穴。
22：中午想睡个午觉，但受失眠困扰，可放松地躺在床上，用手的中指头轻轻点住眉心（印堂穴），食指、无名指同时配合轻轻点住两眉，手中指头用意不用力，轻轻一按一按地调眉心，一般在二十分钟内就很容易睡着了。
23：当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。就用红花，栀子，莪术各等量打成的药粉，调成膏状。敷在最痛的穴位上。往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失。很是神奇。因为出现疼痛，都是因为这一条经络不通的缘故。这三味药都有行气活血的功效，可以疏通经络的阻碍。所以见效。
24：治疗各种腰疼的方子 ：白芥子13 花椒13 透骨草10 伸筋草10 樟脑6 冰片2研沫。用鸡蛋清调敷于患处。皮肤发痒即取下，隔日一次。治疗颈肩腰腿痛。效果极佳。
25：治腿抽筋的方法:灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。
26：【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4筷子插几下，盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可。
27：月经不调：到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。
28：橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，能够使皮肤防干 燥，令皮肤水当当的很舒服红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。含有抗生素，见效快，但不能 长期运用。
29：（增强记忆力）利用的是中医中的壮肾健脑原理，每日清晨取新鲜鹅蛋一只，打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸，空腹食用，有清脑益智功能，对增强记忆力有特效，可经常食用。禁忌：海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
30：【红薯有五大功效】1.和血补中，营养丰富；2.宽肠通气，促进排便；3.益气生津，增强免疫；4.含抗癌物质，能防癌抗癌；5.抵抗衰老，防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；6.还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症；7.又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。
31：【生活健康小常识】*晒太阳以上午8至10时、下午4至7时为好。此时紫外线强度较适宜，不易发生皮肤癌。而且此时的阳光可对皮肤及衣着进行消毒。在紫外线的照射下，皮下脂肪中的一些物质还可以转化为维生素D2，有利于补钙健胃。*排大便以晨起或早餐后为宜，可减少粪便在肠道的滞留时间，便于预防肠癌。
32：【如何喝水更健康】冬季人体维生素摄取量少，喝水同时可补充果汁、蔬菜汁；办公族喝水过多不利新陈代谢；清晨空腹喝水，然后向右躺10分钟再起床，有助清洁胆和肝，补充身体水分，还可稀释血液，降低血液黏稠度，预防心脑血管病。成年人每天喝水最好不少于６次，一天喝１５００毫升的水就足够了。
33：【吃出美丽食物榜】红酒提升气色。红酒含200多种对人体有益的营养成分。抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来。轻微贫血的女性，红酒可养气活血、养颜美容，使皮肤变得有弹性。温馨提示：每天一杯即可。
43：【冬季嘴角易起泡怎么办】* 服用维生素B2，每日3次，每次2-4mg，另外还要服用复合维生素B，每日3次，每次1-2片。*可将鱼肝油刺破，挤出其中油液涂于患处。* 用饼霜涂于患处，每日2次，也可治愈。*如果嘴角已出现干裂出血，则创面应先用温热水或盐水洗净，待稍干燥后，再抹上抗生素软膏。
35：【女人必知的10款排毒减肥食品】1冬瓜帮助身体消耗多余脂肪；2海带促进热量消耗；3豆腐调节水分及电解质的平衡；4柠檬清肺净血；5荔枝使皮肤细嫩；6大白菜稀释肠道毒素；7苦瓜能清除体内的有毒物质；8山茼蒿富含维生素A，可维护肝脏助排毒；9地瓜叶预防便秘；10萝卜叶。
36：【不能随便吃的蔬果，你懂吗？】1.芒果止血，来月经的人不要吃；2.韭菜壮阳，小孩子不要多吃；3.南瓜升压、止喘，高血压的人不要吃；4.山药补气，失眠的人不要吃；5.蘑菇、黑木耳泻下，腹泻的人不要吃；6.香菜发汗，汗多的人不要吃；7.芋头、苦瓜、雪里红清热，阳痿的人不要吃。
37：『清洗木耳、黄花菜、海带的小窍门』1.用温水泡约10分钟，加入少许淀粉抓洗，则可清洗干净。2.用盐水清洗，待水变浑便换清水淘洗。3.在水中加少许醋，轻轻搓洗，沙土能很快去掉。
38：『7种食物越吃越年轻，越吃越健康』1.奶制品；2.鸡蛋；3.坚果；4.猕猴桃；5.豆类；6.西兰花；7.水果干（菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分，维生素、铁、钾等矿物质等有益元素都被大量地保留了下来，含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食.）
39：『8类人不宜吃辣椒』辣椒是不少人的最爱，那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但中医专家提醒：8类人不宜吃辣椒！1.肾病患者；2.服用中药者；3.慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者；4.心脑血管疾病患者；5.痔疮患者；6.红眼病、角膜炎患者；7.孕产妇；8.甲亢患者。
40：七个养生小动作：①咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；②踮脚：防止下肢血液回流不畅。③转颈，提神又防止颈椎疾病；④张嘴：最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；⑤摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。⑥远眺：减轻眼睛疲劳；⑦握拳，增强体内脏器功能，使人体力倍增。
41： 1. 步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 2. 能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 3.步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。4.可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、 习惯性便秘 有良好的作用。
42;【快速入睡】1、睡觉前洗个澡，使身体放松；2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想；3、可以饮一杯温热的牛奶；4、睡前1小时要远离电脑、电视；5、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它；6、进行深呼吸，保持安静，使精神集中起来，尽快入睡。睡觉是养生的第一要素，不要熬夜啦！
43；山楂：搭配能起到不同的疗效，比如山楂搭配菊花能降血压，山楂搭配荷叶能降血脂，山楂搭配大枣健脾和胃，山楂搭配红糖活血化瘀。著名的中西医结合大家张锡纯曾说过：女子至期，月经不来，用山楂两许煎汤，冲化红蔗糖七八钱，服之既通，此方屡试屡效。若月信数月不通者，多服几次亦通下。
44：（脖颈牛皮癣）用醋熬花椒水，奇迹般地除根了。方法是∶买一瓶醋，放一把花椒，熬半小时，放凉後将熬的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水於患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣，均可根治。
45：脖颈患牛皮癣，买一瓶醋，放一把花椒，熬半小时，放凉後将熬的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水於患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣，均可根治。
46：体虚怕冷的朋友（特别是中老年朋友），可以试一试：原料有：1、大枣：5－6颗；2、枸杞：7－8颗；3、桂圆：4－5颗；4、红糖：1小块。方法是：每天晚上熬水喝。以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以没有副作用。至于用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。
47： [月季花泡茶饮用有助治疗高血压冠心病][ 阿司匹林 就是 从柳树皮中提炼的柳树不光治疗高血压,还治疗各种头痛.代茶饮即可。:
49： 治疗头痛:白芷是主要治疗头痛的一味药，羌活是治疗你身体上部的各种疼痛都好的一味药。两个药是1：1的比例打成粉，装胶囊最方便，一天吃两次，或三次。《百科全说》
50：降脂散：炒莱菔子30g 丹参20g 草决明15g 淫羊藿10g，此为一日量，碾细末，饭后冲服，或打碎泡水当茶饮均可。30天为一疗程，可连续服用2至3疗程。
51：大枣桂圆薏米粥：大枣10个，桂圆20克，薏米40克，加水适量熬成粥，早晚食用。大枣、桂圆、慧米均为健脾益胃滋补之品，经常食用可增强体质，提高机体抗癌免疫功能。肿瘤患者贫血、身体虚弱或因放疗、化疗引起血红蛋白低下、白细胞减少及血小板减少者，均有较好辅助疗效。
52：保养心脏 ：这里给大家介绍一个简单小方——三七西洋参粉。 这个小方是针对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。
53; 在寒冷的冬天如果您经常手脚冰冷，可以自己调制一款补血活络的红糖枸杞老姜茶来帮你暖暖手脚。
54:足跟疼痛方子：威灵仙100克、红花30克、陈醋250克。用法：将威灵仙、红花加水煮半小时，取药汁1000毫升，加入陈醋250克，然后用此药水泡脚15分钟，泡完后药汁不要倒掉，8小时后再泡一次。每天泡两次，连泡7天。药汁每两天更换一次。泡完7天后，症状基本全部消失了。
55: 胆囊炎 胆结石 胰腺炎 治疗。可以用茵陈大枣水。茵陈蒿30克，红枣10枚制法：将红枣掰碎，与茵陈共入锅中，加水500毫升，煎至300毫升。分1～2次食枣、喝汤。
56: 薏米仁 赤小豆 糯米。薏米仁健脾祛湿。赤小豆 清热利湿。等量熬粥。 有健脾祛湿 养胃的作用。
57:体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。
58:脚跟疼：1）中药针麻20克，湖脑50克，捣碎混合一起，分5份装小布布袋里，每次用1袋，垫在脚跟疼的点上，1周1换药，大约4-5次即愈。2）把头发烧成灰，加樟脑做成鞋垫效果很好，立竿见影，我用过确实不错！”
59: 湿疹：复方新诺明2-3片，研粉，1管地塞米松，混合（干加点水）1-2天即好。
60: 青葙子治疗高血压：每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混匀，分3次口服，疗程一周，血压即可降至正常。
61: 白芷外敷治疗关节积水：取白芷适量研成极细末，用黄酒调成膏状，敷于关节肿胀处，每日换药1次，经5—7天，关节积水即可消退，无任何副作用。
62；蒲公英治疗“都市病”：蒲公英30克，煎水代茶饮，每天l剂。对消除“都市病”带来的头昏眼花、腰酸背痛等症状有神奇的疗效。
63：薏苡治疗坐骨结节滑囊炎：取生薏苡仁60克，加水300毫升，煎至200毫升，分2次口服。治疗坐骨结节滑囊炎患者25例全部治愈。服药最短26天，最长45天。
64：治注射部位局部感染：把牛黄解毒片压碎，加入60%酒精适量调成糊状敷患处，用无菌纱布覆盖，约1~2小时酒精挥发后，再滴入酒精湿润。每6小时换药一次，每日3次，5天为一疗程。
65：开水2000cc烧煮好，泡入甘草100克，冷却后，放进绿豆400克，再浸泡 8小时，即可把水拿来喝。这是一人份，两人份就把份量加倍， 甘草有解毒 ，绿豆排肝毒，喝下甘草绿豆水后，肚子会蠕动，略痛，不久就会排气放屁，甚至排便，同时就会把体内的病毒排出体外，排毒后，身体免疫力提高，就不感冒了。
66：老年人如果怕中风可以每天都喝甘草桑枝水。甘草清热解毒，而桑枝能舒经活络、预防手脚麻木，长期喝下去，能预防脑中风。
67：香港大学医学院内科学系心脏科教授刘柱柏建议，每天应从日常饮食中摄取20毫克的异黄酮，相当于每天进食80克豆腐(一块豆腐约250克)或210毫升豆浆(一杯水约250毫升)。但他不建议靠服食药物或补充剂摄取异黄酮，最好是从日常食物中吸收。
68：最新研究发现，菜花内含有丰富的钾，有助稳定血压，而B族维生素还需要它来提供能量。如果您有心血管疾病的困扰，菜花就是不能少的食物，因为它内含可溶性纤维，可以帮助我们保持血糖和胆固醇水平，并避免体重超标。
69：早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点（面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品）；老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等轻易消化、含有丰富营养的食物。
70：桑葚含有多种维生素和十多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等微量元素，具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑葚还能提高人体内酶的活性，有延缓细胞衰老的作用。
71：海带能加速肠胃排毒。海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变物和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。
72：请告诉高血压的父母！！！①每天走路6000步；②翻日记，看看让人高兴的往事，保持血压平衡；③保持每天吃4瓣大蒜；④多吃芹菜；⑤少喝含糖饮料；⑥多吃土豆茄子补充钾；⑦每天喝牛奶补钙；⑧一定要戒烟戒酒；⑨每天不超过5克盐；⑩吃柠檬补充维生素
73： 痛风：将东北大红萝卜洗净，400克连皮切块，加200毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下（生吃细嚼也可），30～120分钟即可见到效果。日饮2次，早饭前、晚饭后(一小时内不能食用任何其它东西,以免影响疗效)，直到症状消失。
74：前列腺炎，可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹痛，小儿腹泻，男女老少都可以使用，没有副作用。~一个贴敷在肚脐上的小方子丁桂散：丁香0.3克。肉桂1克研粉（1:3）加食醋拌用手捏成团，贴敷在肚脐上，固定.冷天7-8小时，热天3-4小时（每天一次，一般贴一周）。
75：黄芪党参加红枣，让男女永远不怕老。黄芪能提高人体免疫力,有强心抗衰老的作用。党参甘平,有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用,有助延年益寿。
7 6：治颈椎疼：威灵仙5-10克，， 葛根 10-30克治颈椎疼，喝了药很快就舒服了，手麻也有效。
77：新鲜苍耳治足后跟痛有特效 ;具体做法是：将鲜苍耳叶数片垫于袜内足跟处，24小时更换新叶一次，通常七次可愈。
78：前列腺增生，一天3顿粥，（200毫升）一小碗，吃8个月就正常了，薏米仁30克，红小豆10克，芸豆，紫米，糯米枸杞，山药。
79：【8招养护你的大脑】①没事哼哼歌曲，巩固记忆；②用关心的口气跟别人说话；③多吃含铁食物，如猪肝、黑木耳；④家里窗帘增加一层遮光布，戴耳机打电话；⑤工作时思绪卡壳看看绿色植物；⑥多喝水大脑灵活；⑦多运动，做腹式呼吸；⑧作息规律，睡眠充足。
80： 脂肪肝： 茵陈50克、干的红枣十几个， 用法：以上为一服药。二者洗净后，放在一起煎水喝。渴了，就喝此水。每天一服药，连服十几天，去医院检查。服用此方一个月内，就可能治愈。而中度、重度脂肪肝患者，则需多服用一段时间。平时生活要控制油腻食物高脂肪类 ，动物内脏的摄入。
81：褥疮:将三七研为极细末后,装入瓶内消毒。以醋调成糊状外涂患处。如为无感染的创面,宜先用生理盐水清洁疮面,再用碘酊、乙醇消毒,然后以药膏涂于疮面,不能太厚。隔日换药1次。感染严重者,先用双氧水冲洗创面后,再用本药。据报道治疗褥疮患者81例,全部获得治愈。
82：黑豆补肾汤治水肿 ：是针对吃太多药导致肾脏出了问题而引起的水肿。如果水肿是因为其它原因引起的就不可以用此补肾汤。这点一定要特别注意。
83： 脑供血不足喝丝瓜叶茶 ： 采集新鲜的丝瓜叶，阴干后放入密封瓶备用，每日取3片(大约6～9克)用开水冲泡，长期坚持饮用。中老年人经常头晕、头昏、头痛，并伴有心烦耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状，这些都是慢性脑供血不足引起的。
84：强腰散外敷 ：川乌30克、肉桂30克、干姜30克、白芷20克、南星20克、赤芍20克、樟脑30克，。用法：将上药共研为极细粉末，每次用30克-50克，开水冲调 如糊状，摊于纱布上，趁热占于痛处， 隔日一换。 五次后痛稍减，10次后痛大减，基本痊愈。 寒痹型慢性腰腿痛、劳损型慢性腰腿痛 。
85：青春痘患者一般喜欢用手去挤痤疮，但往往会留下瘢痕，瘢痕很难治愈，一个简单的治疗法，能够治疗。用山楂粉，加入黄酒调匀，然后用纱布外敷瘢痕，每天两次，一般半个月后瘢痕消失。
86; 治疗顽固脚气（脚癣）特效偏方：陈醋一瓶（500克）,大蒜数瓣,明矾10克.炮制方法:将大蒜和明矾一同放入陈醋中浸泡3天以上.治疗方法:用醋浸洗脚（手）.功效:特效,永不再复发.
87: 大枣姜汤：改善手脚发凉症状。 具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。
88: 长寿偏方：将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜（最好是新蒜）泡在一起腌十天。然后顿顿吃饭时吃糖蒜。一顿吃三四瓣。糖蒜补血提气，杀死体内多种有害病菌，是延长寿命的最佳良药。
89: 提高免疫力有妙方：黄芪20克、枸杞子15克、红枣7颗，用开水冲泡20分钟后当茶饮。
90: .吃芝麻治胃反酸：每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸。
91：治肝虚目暗：苏子适量，研细末，和蜜为丸，如黄豆大，每日服2—3次，每次服10—20丸，饭后米汤送服 92：【蜂蜜腌柠檬】1、把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）2、浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是蜂蜜比较健康啦）3、再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了。酸酸甜甜我就喜欢~酸酸甜甜又清香超好喝，”
93：【女孩们要记住的！】①痛经吃香蕉；②贫血吃肝脏、瘦肉菠菜，少浓茶咖啡；③经期不适喝加蜜热奶；④乳腺病吃全麦食品和海带；⑤妇科肿瘤吃红皮果蔬；⑥雌激素低吃豆制品；⑦吃蒜防治霉菌性YD炎；⑧宫颈癌摄入叶酸⑨卵巢癌多吃高钙食品如虾米；⑩防乳腺癌喝红酒。
94：治疗手脚冰凉、怕冷的偏方：1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里，尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住，六天换一次。也可以用适量黄酒调匀，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处。
95：【你知道你缺啥维生素吗？】视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、B6皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2 。
96：【你知道你缺啥维生素吗？】【眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素】【口臭：缺维生素B6、锌】【牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁】【唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2】【贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸】【易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6】【脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。】
97：前列腺增生：专家向大家推荐了一个穴位：关元穴。关元穴位于肚脐下三寸（四横指）的位置，它处于人体的任脉上。在任脉的背后是督脉，任督二脉交通以后，可以调整全身的气血。所以中医说这个关元穴，有培补元气、导赤通淋的作用。就是说它补肾，同时它可以导尿。
98：口臭：泻黄散：霍香叶20克，栀子3克，石膏15克，甘草45克，防风60克，研成末，每次服3-6克。也可用水150毫升，煎好后温服。。（万家灯火）
9 9：美容养颜： 黄芪加枸杞 ，每天吃上（15克）黄芪，长期坚持，可提高机体免疫力，。每天坚持服用（16克）枸杞，可养肾补肝。
100：口腔溃疡：。用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈。溃疡撒上药后，至少让药保留三十分钟不要合上嘴，因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果。
1 01：老年班：葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋，嗮干每天吃一大勺，（用镇江老陈醋泡）。
102：脚气：1：复方土槿皮酊，每天洗脚后涂抹患处。2：羊蹄皮根180克（土大黄）碾碎，＋75%的酒精300m1,泡7-8天，涂于患处。
103：治腱鞘炎的方子：把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天，巩固一下，
104：单纯的痛风，只需秦皮10克、络石藤10克即可。（降尿酸）
1 05：治脚开裂的方子 ： 核桃仁30克， 冬瓜仁30克 杏仁30克 白藓皮30克。 用法（外用）：用一个药包包住，放在锅里用清水（500毫升）浸泡1小时，之后大火煮开，改小火再熬二十分钟，之后把药包和药汤都倒入木盆，用它来泡脚。每天坚持，泡上半个月，脚上的皮肤光滑滋润，再也不开裂了。
106：降血糖偏方： 方法就是我们经常吃的柚子 的种子，一天一次，一次吃了十粒，空腹吃。它里面含有天然胰岛素，对人没有任何毒付作用，当然有的人可能要多吃几天才有效果，效果当然因人而异。各位 试试看。
1 07：治疗颈椎病特效 ： 黄芪15克 黄柏6克 白芍6克 蔓荆子9克 党参16克 葛根9克 升麻4.5克 炙甘草3克 （五剂）上方应该连服五剂,每天一剂,会有特效。将来如果又发作了可以再服五剂，一般病人五剂就基本痊愈了！
108：肩周炎：肩臂痛,古方以茯苓丸,才恍然大悟,"两臂疼痛,手不得上举,或左右时复转移,或两手疲软,或四肢浮肿,舌苔白腻,脉沉细或玄滑. 用茯苓丸 。
109：治腰腿痛：用生山萸肉50—100克煎熬，早晚分服。.此方效果神奇，一些朋友都是这样治好的，没什么毒副作用，请大胆服用。对老年人两腿无力效果更好。一般5天见效，10天一个疗程，20天可治好。
110：艾叶和白酒贴肚脐的特效好方法 ：艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上，十来分钟，本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味，鼻窦炎一般都是元气不足，寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒，通过白酒助力，定能把寒气驱散，恢复元气，特别是肚脐这个地方，对风湿，脾虚寒等症应该也有特效
111：湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸3天后，用醋搽患处，一日3次至治愈。特效。疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患外2~3次，连用5~7天，效果极佳。
112：治关节炎偏方：取红糖150克，鲜生姜250克。将鲜姜切成小块，捣碎，取其汁(用消毒纱布包裹,把姜汁挤出)，与红糖、老黄酒搅拌均匀，置锅中烧沸，约2大碗，分2次在晚上睡前喝下，令发汗，待汗止，再换好衣服睡觉。病轻者，一次可愈，病重者需服2次以上。
113：除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，艾叶500克，红花100克，平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。
114：赤小豆外用治血肿及扭伤：适量赤小豆磨成粉，用凉水调成糊，于当日涂敷受伤部位，厚约0．5厘米，外用纱布包扎，24小时后解除。特效
115： 治疗风湿： 把采来的松树针洗净，搅碎，然后用酒调拌，放置在塑料布上均匀摊平 ，然后把胡椒粉均匀的洒在铺在塑料布上的松树针上，慢慢端起敷在病处，固定 4－ ６小时不等 ，过些时候会发热，甚至有点痛感。如果出现过敏，抹点皮炎平就好了， 以后把时间缩短些。
116：“三七代茶饮”的养生功效非常广泛，现在流行的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关，也都可以通过冲服三七粉来解决。每天早上5克三七粉，晚上5克三七粉，冲了就喝下去。打通淤滞，全身一通百通，人的精气神就会焕发新的光彩。
117：喝糙米茶三天就能停止癌细胞活动：将四两糙米，用没有沾过油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黄褐色为止盛起，同时在锅内放三斤水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放至五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。
118：香蕉皮治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。
119：中药外敷治疗网球肘：川乌、羌活各10克、威灵仙15克、红花、姜黄、白芍、苏木各6克。研细末备用，治疗方法：先热敷患处，找出压痛点，取药粉5--10克外敷压痛点，伤湿止痛膏固定。每天换药一次。一般3--10次即可治愈，注意事项：尽量休息。治愈率100%。
120：治癣特效方：用丁香15克，70%酒精100ML，浸48小时去渣。每天外搽患处3次。2年以上体癣及足癣，一般在治疗1天后症状即见消退，2天后患处开始有皮屑脱落。一般3—5天能治愈。
121：治疗胆囊炎：用霜打的葫芦2个烧水，多加水烧开5分钟灌暖瓶， 上午9点 喝，能喝多少 喝多少，一定要多喝，喝完睡觉，睡醒再喝，第2天再把葫芦加水烧开再喝1天。一般的胆囊炎就都好了 ，重的7天再喝一次就全好了。心脏病和高血压者第一次要少喝，不能过量。 因 霜打的葫芦有小毒，要喝也要7天后 。
1 22：治疗高血压的偏方:就是鲜向日葵叶120克，洗净煎汤每日3次分服，连服10天血压均恢复正常。我用了3天就恢复了。
123 ：治疗痔疮：中药：八股牛（白癣皮）磨成粉末，用獾子油调糊状，用棉签沾涂抹即可，每天抹2-3次，立竿见影！
124： 失眠： 1）甘麦大枣饮：淮小麦60克，甘草30克，大枣15个，用水4碗煎成一碗，早晚各服一次。2）老年人用的口服：灵芝10克，酸枣仁10克，莲子芯3克，桂圆肉5克，煮水代茶饮。
125：脱发：（内服）大黑豆500克，水1000克，将黑豆洗净，放入砂锅内加入水，以文火熬煮，等黑豆饱胀后，取黑豆使其阴干，再撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服6-9克，一天2次，温开水送下。（外用）中药骨碎补（猴姜）用水浸软后，用它擦拭头皮和以上内服方配合使用，可以加强效果。
126：口腔溃疡： 1）导赤散。 2）生地10克，竹叶5克，连翘10克，黄连1.5克，麦冬10克，白茅根15克，生草梢5克，用水煎服，一天一剂，3-4天全愈。 3）大枣10个，绿豆30克，生姜5片，羊肉120克，加一点盐，吃肉喝汤，3-4天可以好。重症用一星期或一般用7-15天即可（特效）。
1 27：胆囊炎：把红菇娘的皮扒掉后，用蜂蜜浸泡七天，然后早上饭前晚饭后吃六、七粒菇娘。最后把剩下的蜂蜜也喝掉。他坚持吃了三个月，彩超检查胆囊已恢复正常。
128： 三叉神经痛： 川芎30克 白芷8克 白芥子10克 白芍10克 香附10克 郁李仁10克 柴胡10克 甘草5克，上药水煎两次，混合在一处，分两次饭后温服，连用6服一疗程，根据患病时间长短，通常1——3疗程即愈。
129：扁桃体的偏方：如果在健康正常时，请买五钱夏枯草，加一枚鸡蛋，用两碗水煮成一碗，然后让小孩把鸡蛋吃了，把药汤喝了，只要一剂，将终身不再发扁桃腺炎了。
130：痛风：我有个简单的方法，去药房买50克车前草，洗干净后煮水喝，剩下的泡脚。如果痛得很厉害了，再买点车前子，加点醋贴在痛的地方12小时，贴个三、五回，这个病就好了。
131：清洗肾脏秘方：首先将一把芫荽（香菜）洗乾净，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷却后过滤到一个乾净的瓶子，存放冰箱。每天喝一杯，将你肾脏所有积累的盐和其他毒素经排尿排出。并会发现从来没试过有这麼大的差别。芫荽（香菜）已被证实為最好及天然的清洗肾脏治疗用料。
132：治疗老年斑偏方；干红枣7枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。治疗老年斑特效。不妨一试。
133：手抽筋妙方； 丹参片3片，VE丸80毫克。晚上睡觉前服。当夜可止，以疗多例，从不失手。
134：民间运用此方治疗各种腰痛：方组：黄芪1两 当归1两 淮牛膝1两防风5钱。补益气血，通利关节。全方以扶正为主，正旺则邪可除。血气足则肝肾强，风寒湿痹可愈。但如加入地鳖虫，杜仲，菟丝子，五加皮效果会更佳。(治疗气血亏虚兼有风寒湿痹之腰肌劳损等，却有良效)
135：小孩腮腺炎偏方：晚上把土豆放在外面冻一晚，然后第二天用，是把土豆冻透后切成片来贴，反正冻过的土豆和没冻过的很不一样，颜色啥的不一样，我就是放在屋外冻一晚上，东北冷，现在的人估计放冰箱里几天就行，冻几个就够用了。有人是贴了几天就好了”
136：治疗乳房肿块的偏方：我用此偏方治好了很多女性乳房肿块，功效神速。具体方法是;葡萄20粒（剥掉外皮），放到大杯子内;甘草买几元钱就够，打成粉，把甘草粉均匀洒在葡萄表面，1小时后。注意;此方主要是掌握时间，一般在下午2点做，1小时后服。连服5天，肿块就会变软变小，账痛感明显减轻。
137：黄芪加枸杞，每天吃上（15克）黄芪，长期坚持，可提高机体免疫力，购买时以内蒙古的黄芪最好。每天坚持服用（16克）枸杞，可养肾补肝。
138：足跟痛，关节痛，骨刺痛，肩背痛偏方；买川芎50克，晾干压成细粉备用。用的时候有一克就行，用陈醋或60度酒和成药丸摁在痛点上，再用伤湿止痛膏盖上粘牢即可，止痛快，效果很好。
139：老年人转筋偏方；老年人容易转筋，药方：白勺20克，甘草10克，遇病就煎服3剂5剂可以断根。一般3天可以了，如果严重的吃10天就行。忌香菜！
140：治疗所有结石偏方；黄瓜、西芹（后面连根一截，前面不要）、柠檬果一个、松籽（没松籽用腰果），各适量，用搅汁机打碎生饮，加一勺蜂蜜，下午五、六点喝可治所有结石，一般一次即可治愈。
141：头疼无药可治的偏方；白芷8克（炒）川芎30克（炒）甘草（炙）30克，川乌（半生半熟）30克，加工细粉。用薄荷茶冲服，每次三克，每天3次服药禁忌生冷油腻之物。百药无效的头疼病，一料可根除，
142：下肢之水肿偏方；，用益母草煮赤小豆治之，疗效尚可。组方：益母草500克，赤小豆250克，浓煎频服，三日内服完。
143：小腿抽筋非缺钙：1） 生白芍20克，生甘草10克，用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。2）上药店买回一包木瓜干品，天天取10克木瓜片置茶杯内，开水冲泡饮用。连饮一个余月，腿转筋停止，腹酸背痛等症状也明显好转。
144：在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻醬，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用；常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。
145：保护心脏： 小方子 ：三七粉+西洋参粉+丹参 各等量，混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用一克即可。
146：逍遥丸：只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人，其实都可以用，无论男女。研究表明，对于乳腺增生这样的疾病，加味逍遥丸也有治疗和调理的作用。
147：各类皮炎和湿疹效果特好：）“老陈醋半斤，喉症丸一盒（3小管的那种），把喉症丸研碎成粉，放在老陈醋里浸泡7天以上即可使用，对于各类皮炎和湿疹效果特好，屡试屡效。
148：口干： 玄参 20克（几角钱）每天含一片（还不到2分钱）在嘴里，就跟我们含糖块一样，没事就含着它，是不是感觉嘴里面始终津液充足，再也不感觉口干舌燥了，坚持几天吧，口也不干了，也不出异味了。
149： 三叉神经痛： 川芎30克 白芷8克 白芥子10克 白芍10克 香附10克 郁李仁10克 柴胡10克 甘草5克，上药水煎两次，混合在一处，分两次饭后温服，连用6服一疗程，根据患病时间长短，通常1——3疗程即愈。
150：脸和腿都浮肿：黑幽幽（黑星星、天星星）的秧子熬水喝利尿去浮肿，我找出秋天晒干的黑幽幽秧子（秧子上面带叶子和果实也行）用剪刀剪成小段，抓了一把放在盆里加了水煮开晾到不烫嘴，喝一杯。
151：黄水疮： 白矾 10克 槐树叶 10克 ，把白矾在勺子里化开，之后加入槐叶，放冷后，研末，香油调敷患处，不用不知道，一用真奇妙。
152：疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患外2~3次，连用5~7天，效果极佳。湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸3天后，用醋搽患处，一日3次至治愈。特效。
153：单味药治愈胃热，口臭十年病人。病人十余年痛苦不堪，中西药不知吃了多少。生白芍100克水煎服，3天痊愈。再也不复发。
154：夜间腿抽筋：多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所引起。白天阳气出表，阳气于内尚不致过旺，待晚上阳入于阴，阴血即相对不足，肝气过盛则夜间腿抽筋，几乎神效：北柴胡6克，党参24克熟地45克，淮山24克，枸杞18克，葛根18克，丹皮9克，赤芍药24克，炙甘草6克。常常2剂即效，4剂少有复发。
155：治疗烧烫：寒水石，大黄，赤石脂，煅牡蛎，地榆，各等分，磨粉，用麻油浸泡3小时，抹上，10分钟就没有火辣辣的感觉，一星期就完好如初，没有疤痕。即可干用，也可浸泡麻油用，面积大的，或者化脓的，可以用药粉洒在伤口上，比消炎药还管用。
1 56：泡脚方： 水肿――足起水肿 ，用药：楠木，桐木各适量。用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次
157： 红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g。一付药的药量，一次你来十付就行了。可以用上半年。没多少钱。当从药店取回这些泡脚药粉后，你需要找一个丝袜，一次放上10-20克，系好了，放到木桶里，用热水一冲，药液就冲开了，淡黄色的，很清亮，有一股药香味。
158： 各种部位增生、网球肘、脚跟疼 蜈蚣10条、白僵蚕、白芷、全蝎、生川乌、生草乌各50克为细末用时加白酒成糊状，贴患处，日换一次。六贴之内即愈 。
159：食物去头屑：1，发酵粉。弄湿头发，抓一小把发酵粉撒在头发上揉搓。几周后告别头屑烦恼；2，柠檬水。将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，按摩冲净；3，盐。摇动盐瓶，在头皮上撒一些盐粒，按摩头部。再用香波清洗；4，醋。洗发后用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。
160：酒精蒜是最好的清理血管的方法：将40克蒜捣碎，兑入100毫升白酒，放置10-15天。每日2-3次，饭前30分钟饮用，每次10滴。这种方法可以清理阻塞，让血管有弹性，还可以治疗慢性头疼。
161：排湿毒有奇穴： 他们都“窝”在关节的部位。 肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。
162：脑供血不足：喝丝瓜叶茶许多中老年人经常头晕、头昏、头痛，并伴有心烦耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状，这些都是慢性脑供血不足引起的。采集新鲜的丝瓜叶，阴干后放入密封瓶备用，每日取3片(大约6～9克)用开水冲泡，长期坚持饮用。
163： 下肢膝盖以下常年怕冷：去药房买一斤“丝瓜络”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。其病理应为血脉不通，经络受阻，故打通经络即可，用通络活血之药。
164：（苹果的五大原因）1、苹果能中和人体酸性物质；2、多吃苹果能预防骨质疏松；3、天天吃一个苹果（最好连皮吃）还能防止中风；4、苹果内含多种有效预防心脏病元素；5、苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症。
165：不同的火要用不同的药：眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等，可服六味汤和六味地黄丸来滋阴降火；便秘、口干等，可服牛黄解毒丸来清热解毒。当小便黄、舌头尖疼、口腔溃疡时，服“导赤散”降心火；眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时，要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火。
166：艾叶煮鸡蛋：补血活血，扶正祛邪。 艾叶+菖蒲泡澡=一年四季不长疮。
167：膝关节疼痛： 肉桂+三七，研粉混合，1:1的比例，每天2次，早晚各3克，霜降后服。
168：失聪： 每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉能复聪。 经常服用蜂蜜和肉桂粉调制的饮料能中止由年龄增长引起的损害。每天服用蜂蜜和肉桂粉能增强免疫系统，保护机体不受细菌和病毒的侵害。
169：治打嗝的神丹妙药 ： 藿香正气丸。
170：可用于湿疹、癣症、带状疱疹、多发性毛囊炎、夏季皮炎等多种皮肤病：青蒿30g,黄连、黄柏、大蒜、地肤子、蛇床子各20g,丹皮、生栀子、山豆根、百部、补骨脂、公丁香、白矾、冰片各10g,用食醋200ml,75％酒精800ml,浸泡5天,取滤液即得。本外搽剂为医院制剂,有解毒化湿、杀菌止痒、消肿散热之功。
171：发现感冒后，将伤湿膏剪成四分之一大小两块，贴在大椎穴和天突穴上，二十四小时换一次，经N多人试用，特效。
172：踮脚补肾：锻炼方法：站立，双手放在背部命门穴位置，手心相对，踮起脚跟，脚尖贴地，再踮起脚跟，再轻松放下，持续5分钟便可，每天可以锻炼5~6次为佳。
173：治腿肿3分钟：女人俩条小腿经常肿胀，用力按几个穴位效果超好，穴位是足三里，血海，三阴交，涌泉，太冲，记住用力要渗透每个穴位至少30秒，效果是立杆见影。
174：双腿水肿：脾虚，肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、把山药、薏米、芡实放一起熬粥，每天早上喝一碗，同时可多吃牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物。
175：脉管炎 静脉曲张：元参 90克 当归 60克 金银花 90克 甘草 30克四位药放于大砂锅（或者搪瓷盆）里，倒上四大碗水，煎到盛一碗水的时候倒出来，再用两碗水煎药渣，剩半碗时倒出，混合，分两次温服。晚饭后服一次，第二天早晨服一次。
176：柠檬（柑橘类?）是一个神奇的产品，可杀死癌细胞。功效10,000倍强於化疗。青柠檬，可降血压降胆固醇、改善心血管病。它和柚子一样，含有一种近似胰岛素的成分，能降血糖。《柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。 密封后放冰箱，泡一晚即可。 两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。》
177：鼻炎秘方 ：牛奶炖香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。做法:干香菇一个，发开，切片，放入牛奶中，隔水炖沸，即可食用。
178： （外风）香囊：针对外风，增强自身抵抗力，专家也给出了一个小方法，也是制作成香囊。苍术9克，白芷9克，防风9克，辛夷9克，桂枝9克。半粉碎.<养生堂>
（内风）香囊：针对身体内风的平衡问题，傅教授现场教给了大家制作香囊的办法，通过外治的调理，多呼吸一些具有芳香气味的药物，来平衡身体的风。肉桂9克，丁香9克，白芷9克,石菖蒲9克，乳香9克。半粉碎<养生堂>
179：民间验证方主治：【手脚麻木】把浸泡好的黑木耳120克、桃仁120克、蜂蜜120克、共同捣如泥、放入碗内蒸热，分4天吃完；永不麻木。〈
180：一个不花钱治愈手掌暴皮方：症状是手心出汗，起白泡，脱皮，患者有时会轻微的痒，多见于学生。治疗方法是两脚叉开，站稳，使劲甩胳膊，两只胳膊分别换着甩，让手充血胀红，每次约1分钟，每天数次，3天治愈。凡是用过的人，基本治一个好一个。
181：丝瓜络煮水，对于痛风病人特别有帮助。怎么煮呢？要用当年新收的丝瓜络，洗干净，冷水下锅煮1个小时，用煮好的水当茶喝。吃丝瓜络还能保养身体。丝瓜的皮、子、蒂、花、叶、藤、根都可以用，因为丝瓜全身都是宝。
182：治心肌缺血方 ： 五味子 ，桂圆肉 ，丹参各3两，红参须 ，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。 《同仁堂》
183：缓解冠心病：水蛭10克、三七20克，打粉装入胶囊，每天早晚各一次，每次吃3粒。心脑血管栓塞，心脑供血不足的问题。（万家灯火）
184：生个健康宝宝：“等到怀孕第7个月开始，每天用一小捏艾叶煮一个鸡蛋，开锅后用文火煮4分钟，停火焖10分钟。把鸡蛋捞出来去皮，再放到艾叶水里泡，直到不烫嘴时，就把鸡蛋吃了。艾叶安胎、去风、去邪气，孩子出生后不得病，会健康成人。”
185：颈椎和腰椎药包：川芎20克，杜仲30克，徐长卿（寮刁竹）30克，桑寄生30克，苏木30克，木香30克。打粉，做成药包，上锅蒸，比较重的加白酒搅匀，像蒸馒头一样，放在颈椎和腰椎上可反复使用。（万家灯火）
186：民间治疗盗汗一绝：取玉米杆里的白色芯一大把，回去后煎汤顿服。不论中医里的邪热郁蒸、心血不足、阴虚火旺都可以治疗，真的。
187：腰椎间盘突出 ： 蒲黄1斤 干姜1斤 <粉> 骨碎补1斤<粉> 樟脑半斤 。 白面1斤调匀分六份.1份用六次用酒精和醋各半调成稠糊状.装布袋蒸热后外敷患处,药袋上放塑料袋防热量散失,使药力直达病灶.外面放暖水袋加热.每日两次.一次一个小时左右.
188：保健秘方:用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。继续二三天后,肠胃病,风湿,改善睡眠效果也好,各种病都好，身体需要就吸进去了，不需要的它不吸。老年人的身体绝对保健康.
189：｛补脑汤｝：组成：黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克。水煎服。或者以沸水浸泡，频频饮之。主治脑力消耗过度，失眠、健忘、眩晕、头痛、烦躁易怒、体倦乏力。
190：健脾胃、祛湿邪：茯苓30克、猪苓10克，每天泡水喝就可以了。这两味药里，茯苓的功效相对大一些，中医上说它可以健脾和胃、渗湿利水，还可以宁心安神。因为这个药不仅入脾经，还可以入心经和肾经。猪苓是一种菌类，也有渗湿利水的作用。在祛眼袋方面有一定的功效。
191：胃寒：红茶+姜丝泡水饮。
192： 永久治腿抽筋的方法：灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。
193：治乳腺增生；月经前乳房涨疼； 云南白药用醋调成膏状，或者仙人掌去刺、去皮、剁烂，掺上云南白药，敷在乳房上
194：【厨房小技巧】1、煮水饺时，水开后加点盐，饺子就不粘连；2、炖肉时，加几块桔皮，可除异味和油腻；3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素；4、煮牛肉时，加点醋可使其软化。厨房中的小技巧会帮你不少哦~试试吧！
195：女性清瘀脐疗法：把生姜捣碎，与黄酒调和，用膏药贴在肚脐上，可以治疗女性血瘀。注意贴膏药的时间不宜过长，防止刺激皮肤。
196：治老年斑方：将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。
197：王院长也给出了一个代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的。枸杞 10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。开水冲泡代茶饮。
198：【DIY治喉咙痛糖浆】柠檬和生姜切片，装入玻璃瓶，再倒入蜂蜜，冰箱冷藏。需要时，舀出一茶匙，加入温开水，当茶来喝，可舒缓喉咙。
199：超强泡手脚剂：如果你的手脚发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水＋米酒＋姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔！
200：香油炸花生、胃溃疡去无踪！具体做法：芝麻油加热，炸熟花生米，切记任何作料不要添加。每天吃点，没有定量，三个月就好了。