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渐入佳境——自抛球练习有感之一

 cjzhou 2013-09-25

渐入佳境——自抛球练习有感之一  

2008-12-28 22:35:48|  分类: 运动厅 |字号 订阅

陈坪

 

  我于12月26日开始使用自制的乒乓球拦球网架,自抛球练习的效率得以大幅度提高。到今天,高效率的练习已进入第三天;每天要完成击球定额3千颗,约需耗时一个半小时多。大量的、密集的练习使我每次临近完成任务时都感到腰腿酸困,除手臂外全身疲乏。我的体会是:只有量的极致积累和肌肉感到了实在的疲劳后这种练习才能见效果,尤其在练习的后半段,那种轻松自如地掌控自己身体的感觉真是妙不可言。

  我知道:最后的那层纸就要破了!

  我实在告诉你们,凡要承受神国的,若不像小孩子,断不能进去。”铃木大拙和弗洛姆在其合著的《禅与心理分析》一书中曾就圣经上的这句箴言写道:“这一段话的意思很清楚:我们必须重新变为孩童,对世界做非疏离的、创造性的领会;但在重新变为儿童的行为中,我们却并不是儿童,而是充分发展的成人。到了那时,我们就确实体验到新约中所描绘的事情:‘我们如今仿佛对着镜子观看,模糊不清;到那时,就要面对面了。我如今所知道的有限;到那时就全知道,如同主知道我一样。

                                               2008.12.28.写于练球后

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