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告别老年痴呆——远志、益智仁、伸筋草冲水当茶喝

 姜虹 2013-09-25

人一步入老年,渐渐觉得精力不够用。那么,就买来三味中药,当茶喝,马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是:远志、益智仁、伸筋草。

前两味在药书中的功效是增加智慧,治头昏,精力不济。

后一味是伸筋。一般人以为人老关节变形而不灵活,但中医认为,老人的关节不灵活,不是变形了,也不是骨质增生了,而且韧带板结僵硬了。也就是咱们常说的筋缩了。那么,常喝伸筋草,就缓和了这症状。所以,伸筋草对于老人来说,是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时,而且脚腿很活泛。

用法:一味大概四五克就行,一月换一次。  

注:一次冲开水泡上后,喝完再冲。不要没喝完水就再添,这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。

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