【盘点10种水果养生功效】

【盘点10种水果养生功效】

 

1香蕉：保持快乐心情；

 

2葡萄：增强免疫抗衰老；

 

3梨：帮助器官排毒，软化血管；

 

4火龙果：缓解重金属中毒；

 

5柚子：维护血管健康；

 

6西瓜：利尿排毒；

 

7荔枝：生血养颜；

 

8猕猴桃：降低胆固醇；

 

9龙眼：开胃益脾；

 

10榴莲：开胃，促进肠蠕动。