发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 蔡灸哥 > 《养生功法》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
两种睡姿可以补肾
肾为先天之本、生命之门,如果肾阳虚衰,温煦人体的功能下降,就会出现以上症状。练习道家还阳卧、混元卧,可以养肾气、生阳气,激发人...
明日立秋 :一年圆运动的起点,也是 “ 蓄积能量 ” 的起点
编辑火功开锁疗法。万物疗法提示还阳卧比较适合老年人、阳虚寒重者、不孕不育者。我前段时间发过帖子,讲到我每天做还阳卧时与外劳宫补...
人体自身的补肾法-肾气足,百病除
人体自身的补肾法-肾气足,百病除 人体自身的补肾法-肾气足,百病除中医理论认为:"肾气足,百病除"。人体自身补肾法,就是外劳宫补肾法。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后,双掌的热量直接...
教您两种睡姿睡觉补肾短时间能出奇效
鈥斺斃献孀诖吕吹模型加姓嫦啵乇鸷帽悖敛豢湔" alt="头部九宫穴位按摩有奇效 鈥斺斃献孀诖吕吹模型加姓嫦啵乇鸷帽悖敛豢湔" src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common...
养阳气、敛神气的睡姿
推荐一个可以养阳气、敛神气的睡姿养——还阳卧及混元卧,这是来自道家的养生方法,已经流传了上千年,采用这2种睡姿,可让敛阳气事半功...
睡眠才是养生头等大事!这种睡法,躺着就是吃补药
这种睡法,躺着就是吃补药。摆这个还阳卧的姿势,就是为了更有利于肾阳气的充足,因此补肾的作用非常明显。我前段时间每天做还阳卧时与外劳宫补肾法有机结合,也就是就将两种功法合在一起做,即仰卧,...
晚上睡多久决定你生什么病、活多久!最好的睡眠时长是…
第一阶段:还阳卧。摆这个还阳卧的姿势,就是为了更有利于肾阳气的充足,因此补肾的作用非常明显。我前段时间每天做还阳卧时与外劳宫补...
老Q感悟录(997)
选择了某种职业的艰辛,却体会不到另一种职业的责任;●失去也意味着一种得到:磨练换来成长,辛勤带来收获,泪水领略人生百味,挫折引...
失去,也许是另一种收获
失去,也许是另一种收获。
微信扫码,在手机上查看选中内容