如何增强身体的免疫力

如何增强身体的免疫力

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               黄芪                                      枸杞子                                 红枣

       黄芪20克、黄精15克、防风10克、枸杞子15克、红枣7颗，用鲜开水冲泡20分钟后当茶饮，常喝可以增强身体的免疫力，有效地预防感冒及疾病的发生。
          黄芪能补脾肺之气，为补气要药，现代医学研究以为，增强身体免疫力首推黄芪。枸杞子能滋补肝肾，红枣能补中益气，养血安神。五味药共享，可以补充气血，让身体正气充足。中医以为身体正气充足，就可以保卫身体的免疫系统，预防疾病的发生。