艾草的功效与作用你知道的有多少
艾草，也有人管他叫做艾蒿，他与我们中国人有着密不可分的关系。艾草是一种含有奇异香味的草类，对于驱除蚊虫有非常好的效果。
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一年之中总会有那么一天，老人们会将艾草挂在门口，说是用来辟邪，而那一天正是端午节，可见艾草也是能够带给我们好运的植物。另外，还可以将艾草做成艾草粑粑!艾草粑粑是闽粤常见的一种民间美食，一般都是在端午和清明节的时候食用。
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关于艾草的作用其实还有很多，大多数人都还不知的是，艾草居然也有一定的养生作用。
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随着时代的发展，社会的进步，人们的工作也日益忙碌起来。相信很多朋友都时常感到身体出现寒气过重或是湿热，这些反应都是因为气血不畅经络不通而引起的，他会使身体更加容易伤风感冒和上火。这些症状究竟要怎么样才能够改善呢？其实很简单，只要用艾草泡脚就行了。到底我们该如何试用用艾草泡脚呢？
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首先呢，要准备好80克左右的艾草，将其晒枯风干后用水熬制，将熬制好的艾草水微微放凉后就可开始泡脚了。
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艾草泡脚的几种方法：
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方法一：艾草加上花椒能够除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
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方法二：艾草加上红花可以改善腿部的静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻痹和局部瘀血等情况。
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方法三：艾草加上生姜能够有效的治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等一系列的疾病。
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在使用艾草泡脚的同时必须注意的三个事项：
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事项一：泡完脚之后用手按摩脚底5-10分钟，这样才能使艾草的药性充分的吸收进去了。
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事项二：用艾草泡脚疗效固然好，但也不能过多使用，东西再好也不能过量，每个礼拜泡脚两三次是最适合不过的。
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艾草虽然不是什么很珍贵的东西，但是却也是我们生活中不可缺少的东西，需要养生的朋友们都赶快去备些艾草屯在家里吧。
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