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四总、回阳九养生穴

 书摘知识 2013-10-06

古人在长期实践的基础上,从人体众多的腧穴中选择出几个有代表性的最为重要的穴道,归类为四总穴和回阳九穴,这些穴道都是作用巨大的人体生命的根本。

1.四总穴:是指合谷、列缺、足三里、委中四穴,有句顺口溜说:“肚腹三里留,要背委中求。头项寻列缺,面口合谷收。”此话言简意赅、深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷四个穴位的功能与主治。这四个穴位治病收效快,治疗范围广,还可以远道取穴,因此临床治疗上极为重要。其中足三里多治膈以下疾患,合谷治膈以上疾患。

合谷穴是手阳明大肠经的原穴,为临床特效穴位,合谷穴具有统治面口一切疾患的功能。由于手阳明的经脉和经筋都在头面部循行,因此针取合谷,通过经络的传导,上大头面,从而治疗这些部位的病症。

足三里为足阳明胃经之会穴,是临床上常用的重要腧穴。俗话说:“身体若要安,三里常不干。”足三里的主治范围相当广泛,是全身重要的强壮穴。

凡腰背病症都可以取委中穴治疗。此穴具有舒筋通络、散瘀活血、散热解毒至功效。历代医家治下肢无力、酸肿、小腿拘急痉挛也都取委中穴。

列缺穴为手太阴肺经的“脉气所发”穴道,列缺穴又为八脉交会穴,通于任脉。列缺穴一穴通三经,手太阴肺经、手阳明大肠经、任脉。从这些联系不难看出列缺穴在经络结构中的特定位置。列,指分解,缺,指缺口之器,因为此穴位于手腕桡骨突起的分裂缺口处,故命曰列缺。另外古人称雷中之神为列缺,而列缺具有通上彻下之能,将之对应到人体的穴道,列缺穴正处于人体气血贯通的关键点,故以雷神之名名之.。

列缺穴是人体重要穴道之一,作用巨大,对于头面部、上肢的疼痛疾患都可以选用作为治疗穴道。此穴具有止咳平喘、通经治活络、解表祛风、利水通淋的功效。可治感冒、咳嗽、头痛、手腕无力等症。另外,由于列缺穴是八脉交会穴之一,通任脉,所以对遗精、阴茎痛、小便难、遗尿、通经等任脉的疾病也可治疗,成效奇佳。

四总穴歌:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺、面口合谷收。

2.回阳九穴:是指九个对人体至关重要的穴道,《针灸大成》中记载:若患者处于病危状况,出现亡阳危症,或亡阴导致亡阳之时,医者当紧急于此穴施针救治以回阳救逆,此九穴都是临床急救,用之有效之处,若配在一起更为有效。这九穴分别是哑门、劳宫、三阴交、涌泉、太溪、中脘、环跳、足三里、合谷。有谣曰:“哑门劳宫三阴交,涌泉太溪中脘接,环跳三里合谷并,此是回阳九针穴。”当然,这九穴不一定都要同时取用,也不是只能针不能灸,主要还是根据病情的虚实寒热,病势的轻重缓急,适当取用。

四总穴、回阳九穴,这些穴道作用巨大,是人体生命之根。(插图在下页,已重复者从略)。

第三章  三焦

三焦不指具体的脏腑四宫,它就好像人体躯干部分的一个“气场”。从前后左右上下围起来,形成一个包括心、肺(上焦);脾、胃、肝(中焦)和肾、膀胱、大小肠、女子胞(下焦)。三焦与心包络相表里。

三焦主诸气,总司全身的气机和气化。三焦是人体之气升降出入的通道,又是气化的场所。元气,是人体最根本的气,元气根于肾,通过三焦而充沛全身,故《中藏经》说:“三焦者,总领五脏六腑,营卫、经络、内外、左右、上下之气也。三焦通,则内外左右上下皆通也。”

三焦是脏腑间、脏腑内或体腔组织的间隙互相沟通所形成的通道,运行之气、津液。为气的升降出入的“气场”,也是津液输布与排泄的通道。

元气根于肾,为人体其他脏器的工作提供原动力。人的五脏各有自己的不同阳气,而真正决定着人的寿命这种阳气,一般认为的“元气”,其实是肾的阳气,因此肾阳又叫做元阳。生命的过程,就是在肾阳(元气)的主宰下,不停地积聚和转化物质、能量的过程。老年肾阳耗尽,生命便随之终结。

三焦是总司全身的气化功能,它能“主持诸气”是由于三焦包容着五脏六腑,全身之气即脏腑之气,全身亦在脏腑气化,因此,各种气化活动均发生在三焦。肾阳(元气)却起着推动与激发的作用。

三焦就是人与自然环境发生联系的三条通道,天地之精气靠此才能摄取,人体的代谢废物(糟粕)靠此排除。任何脏腑都不能替代三焦的位置,也不足以解释三焦的功能。这就是三焦在脏腑之间存在的意义。

2010年8月28日《海峡导报》刊登一则新闻:澳大利亚一名母亲紧紧搂抱着被医生判死亡的宝宝,流着泪述说爱意,迟迟不肯松手……两个小时后,宝宝竟然出现生命特征。

母爱又一次创造了生命奇迹。

奥格25日在澳大利亚电视台《今日今夜》节目中首次公开讲述失而复得杰米的经历,并将奇迹归功于与杰米肌肤相亲的两个小时。

奥格的本能之举恰是医学上一中早产儿护理法——袋鼠式护理法。….

扁鹊,战国时期著名医学家。

有一次,扁鹊路过虢国,听见人们议论太子死了。他根据大家谈论的病情,迅速作出判断,认为太子可能害了尸厥(类似今天的休克或假死)症。于是,扁鹊急忙赶到王宫,要求给太子治病。他仔细观察太子的脸色,又摸了太子的脉搏,然后让弟子针刺太子的“百会穴”及其它相关穴道,并且给他热敷,大约过了几个时辰,太子终于清醒过来。从此天下人传言扁鹊能“起死回生”。

上面所说的两件事,说明“气”推“血”行,在新陈代谢中是何等重要。同时也说明按摩、推拿、针刺等手法,在保健养生及治病中的确实疗效。

母亲紧紧搂抱着被医生宣判“死亡”的宝宝,流着泪述说爱意,迟迟不肯松手……肌肤相亲两个小时。这就等于在按摩宝宝的经络,尤其是母亲的三焦通道,在这两个小时过程中,所释放传递的“气”,给了宝宝。三焦由肾阳激发起的各脏腑的种种“气”,正是宝宝所需要的生命之气。气属阳,阳属火,温暖了宝宝。阴依阳而生,阳依阴而存。血属阴,气属阳。气推血行。代谢慢慢恢复正常,当然宝宝得救了。

扁鹊能“起死回生”传言一事,就可以从针刺、热敷,得到说明:气是生命的根本动力。血是生命的物质基础,经络是生命活动的依赖。神是生命的主宰。

同理,太子也是在针刺、热敷的过程中。得“气”而后生。

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