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手指操
2013-10-06 | 阅:  转:  |  分享 
  
渝《现代特殊教育’优才教育版》钧之务年第期一亡它么

人有两件宝,双手和大

脑手和脑的结合,创造了人

类文明。人的思维是通过手

的活动去实现的,手的活动

又促使脑的思维提高到新的

层次新层次的思维又要求

手的活动进一步提高,这样

手脑不断结合,心灵促手巧,

手巧促心灵我们应该注重

培养学生良好的动手习惯,

手扫操

动作要点手指动作时,要有

力度,节奏感强。

第三节弯指运动

儿歌动作说明

一个大萝卜,

京旨顺店两嘱到、华谓题组长在菜园里

,

双手握拳,仲出大

拇指

双手拇指弯向手



来了个老公公,

晦哟晦哟拨不动

让他们常动手,勤动脑,多体验动手的乐趣。做到玩中

学,学中玩,从而开启智力。为此,我们创编了简便易行

的手指操、其价值远不止游戏娱乐,对锻炼幼儿双手的

灵活性,发展语言和思维,丰富想象有很大益处。可渗

透于一日生活,坚持天天做,日日练,在锻炼双手的同

时,促进大脑更灵敏,更准确。

第一节准备动作

晦哟晦哟拔不动

双手食指竖起

随节奏不断向

拇指屈伸

在最后一拍时

贴着拇指

双手中指重复食指动作

双手无名指重复中指动



儿歌

大指哥,大指哥,你

在哪里,

我在这里

我在这里,

你好,你好,

二指哥,二指哥,你

在哪里

我在这里,

我在这里,

你好,你好,

来了老婆婆,晦哟晦哟拔,

悔哟悔哟拔不动来了小姑

娘,晦哟晦哟拨,

悔哟悔哟拔不动

来了个小花猫晦哟晦哟拔,

大家一起用力拔,

哟,晦……哟,

萝卜拔起来啦

双手小指重复无名指动



双手除拇指外,四个手

指一齐不断地向掌心屈



双手握拳,至最后一拍时

张开五指

拍手、欢呼

动作要点反应灵敏,动作协调准确,手口一致。

第四节点指运动

儿歌

闪一闪亮晶晶,

十个好兄弟,

见了真欢喜。

动作说明

双手放在膝盖上,随节拍

左右点头

出左手,握拳,竖起大拇指

出右手,握拳,竖起大拇指

拇指相对,同时屈伸两次

双手放在膝盖上,随节拍

左右点头

出左手,握拳,竖起食指

出右手握拳,竖起食指

食指相对,同时屈伸两次

依次出示中指,无名指,小指

手心相对,五指张开

按节奏左右拍手

动作要点出指时动作迅速。屈伸时动作灵活。

第二节出指运动

儿歌

大拇指是爸爸,爸爸开汽车。

笛、笛、笛

二食指是妈妈,妈妈洗衣服

刹、别、别

三中指是哥哥,哥哥踢足球,

,彭、澎、澎

四无名是姐姐,姐姐会跳舞,

啦、啦、啦

小拇指就是我,我在敲小鼓,

咚、咚、咚

动作说明

双手握拳,竖起大拇指

大拇指德三下

双手握拳,竖起食指

食指交叉,刷三下

双手握拳,竖起中指

中指弹三下

双手握拳,竖起无名指

无名指互绕三圈

双手握拳,竖起小拇指

小拇指敲三下

满天都是小星星,

挂在天空放光明,

好象千万小眼睛。

一闪一闪亮晶晶,

满天都是小星星。

动作说明

大拇指按节奏依次与食指、中指、无

名指、小拇指轻点一次,再与无名指

连点三次。一字一次

同上

同上

同上

双手上举,按节奏甩手

同上

动作迅速手指有节奏地点触,富有弹性

第五节绕指运动

儿歌动作说明

小老鼠上灯台,

偷油吃惊,下不来。

双手手心相贴,从胸部开始,

左手向上搓时握住右手指尖,

放开后右手向上搓,握住左手

指指夹,反复交替次,自下

而上至头顶。

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掣幼戴细苗圃现代特殊教育·优才教育版》珍年第期

咪咪咪,猫来了,

叽哩咕噜滚下来。

小老鼠上灯台,

偷油吃,下不来。

双手在头顶击掌下

双手握拳,出无名指,自上而下

互绕至胸前

双手的大拇指依次与食指、中

指、无名指、小拇指,交叉相碰,

并上升手位,反复次至头顶

两手小拇指与大拇指相碰,其余

指随着节奏摆动

两手拇指与食指交替相碰,双手

自上而下至胸前

正步走一二、一二,立定

全体出列

跑步走一二一,一二一,立定

解散

按节奏屈伸

五指伸直

一二三四按节奏屈伸

拍手两次

动作要点动作利落,注意把握不同的节奏。

第八节综合运动二

咪咪咪,猫来了,儿歌

盖、盖、盖高楼

叽哩咭噜滚下来。

一层楼、二层楼,

动作要求挽指迅速,强调顺序性。

第六节扩指运动

动作说明

双手食指、中指交叉,指尖重叠,

手心向下,

手指依次从底层抽出叠加到最上

层,反复数次

至有几层。

儿歌

我的小鼓响咚咚,

动作说明

食指分开,其余手指并拢,扩张

四下

我说话儿它都懂,小拇指分开,其余手指并拢,扩张

按节奏拍手

按中指、无名指交叉重叠

其余同上

我说小鼓响三响,

小鼓它就咚咚咚

四下。

食指、小拇指分开,无名指、中指

并拔,扩张四下

无名指、中指分开,其余手指并

拢,扩张四下。

咚咚咚咚锵两手手心相对,小拇指、无名指、

中指、食指依次对应点触一下,再

三层、四层、五层楼。

盖、盖、盖高楼

要’高楼有几层

一直盖到云里头。

盖、盖、盖高楼

一层楼、二层楼

三层四层五层楼

盖、盖、盖高楼

盖、盖、盖高楼

要问高楼有几层

一直盖到云里头。

咚咚咚锵

咚咚咚咚锵

咚锵,咚锵,咚锵,

咚锵

十指同时碰撞一次

同上

两手手心相对,小拇指,对应点

触一次,大拇指对应点触一下,

重复四次

同上

动作要点挽指叠加时,动作快速到位

第九节综合运动三

儿歌

大门开开,

小鸡进来

咚咚咚咚锵

动作要求扩指时幅度大,节奏明显。

第七节综合运动一

二门开开

小兔进来

儿歌

全体集合

三门开开

孑乙雀进来

稍息

立正

向前看齐

向前看

报数、、、、

二号兵出列

齐步走一二一,一

二一,立定卜

二号兵归队

四号兵出列

动作说明

双手屈肘并列于胸前,手心向里,

手指并拢伸直

五指分开,向外扩张

五指并拢伸直

五指下压,与手掌成度,

五指并拢、伸直

手指依次向掌心弯曲

伸出食指

按节奏屈伸食指

四门开开

孤狸进来

‘文回食指

仲出无名指

五门开开

登上舞台

帷幕拉开

指挥进来

大鼓敲起来

小锣呕起来

动作说明

双手五指指尖相触、撑开、拇指碰撞二次

双手拇指,食指相触、撑开,其余指弯

人掌心

食指碰撞两次

双手食指、中指竖起,其余指弯人掌心,

做兔耳朵状

中指碰撞两次

双手拇指、食指指尖相捏,其余指张开

竖起

无名指碰撞两次

双手的拇指与中指、无名指的指尖相捏,

小指、食指竖起

小指碰撞两次

十指交叉抱紧握拳

两手拇指分开、竖起,其余手指保持

两手食指指腹相贴、竖起,其余手指保持

两手中指同时击打手背次其科手指保持

两手小指同时击打手背次,其余手指保



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幼教苗

了现代特殊教育·优才教育版》

卯年第期

嗽叭吹起来背儿靠着背

,学做蝴蝶飞。

大家跳起来

两手中指同时击打手背次,其余

手指保持

十指交叉抱紧握拳,右手指一齐站

立,左手紧抱右手背,两手轮流进行

交换五次。

九个小朋友,出来走走走,

动作要点变挽造型准确、动位。

第十节综合运动四走进新楼房,爬上五层楼。

儿歌

一个小朋友,出来走走走

十个小朋友,手儿钩着手,

垃上大石头,跌个大跟头

二个小朋友,出来走走走翻个大跟头,变个小老头。

路上见了面,连忙点点头

手腕交叉,两手手背相靠,

手心向外,手指关节顺次屈



右手伸出五个手指左手伸

出四个手指,自两边向中间

移动

两手指完相对表示楼房,右

手食指与左手拇指相碰,连

续轮换五次

双手各出五个手指,双手手

背相靠,两手的小指、无名

指、中指依次相互钩住

钩住的手指不要松开,双手

向胸前翻动,将右手拇指包

住双手中间,拇指活动儿下

三个小朋友,出来走走走

动作要求双手动作配合默契,富有情趣。

第十一节放松运动

看见老公会,扶他慢慢走

儿歌

我有一双手,

十个十指头。

四个小朋友,出来走走走

看见解放军,向他招招手

心灵手儿巧,

个个不落后。

小手握一握,

五个刁、朋友,出来走走走

走到动物园,看见大老虎

六个小朋友,出来走走走

大家做游戏,高兴地拍

动作说明

右手竖拇指随词自右自

左移动

左手握拳当石头,右手碰

左手,表示跌个在跟头

左右手伸出食指,从两边向

中间移动

两指相对,弯曲三下,表示

点头

右手伸出小手指、无名指、

中指,自右向左移动

伸左手拇指表示老公公,右

手三个手指靠左手拇指,慢

慢向左移动

右手四个手指,自右向左移

动。

手伸出拇指当解放军,右手

做招手动作

右手伸出五个手指,自右向

左称动

双手放在头部两侧做大老虎

左右手各伸出小指、无名指、

中指自两边向中间移动

随音乐拍手

拍手。

右手四个手指,左手三个

手指,自两边向中间移动

双手同时弹指

左右手各出四个手指,自两

边向中间移动

小手搓一搓,

小手镶一揍,

小手转一转。

我们小朋友,

从小多动手,

七个小朋友,出来走走走健脑又健体

走到运动场,来踏大皮球

八个小朋友,出来走走走

样样争上游。

动作说明

双手指自己后两手向前摊开

两手指由小拇指开始依次旋转向

掌心收拢。

双手握拳,翘起大拇指

胸前轻轻摆动

十指交叉互握,两手掌心向相反方

向拉动

搓动双手

两手摸拳,张开两次

转动手腕两次

双手指向自己

双手大拇指、小指指尖相触、撑开,

其余对手指指尖相连,向掌心尽

力下压后,恢复原状,做上下运动

两手握拳,拳在头两侧,伸出食指

绕圈

拍手三下

动作要求手部肌肉放松,动作轻松、自如。

编者王桂云武玉玲韩敬萍徐莉

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