快乐是自己的事情，只要愿意,你可以随时调换手中的遥控器,将心灵的视窗调整到快乐频道。 微笑的后面蕴涵的是坚实,无可比拟的力量境由心生,境随心转。吃不到的葡萄就把它看成是酸的,不仅可以把自己的心情调节到快乐的频位上,还可以解决很多现实问题。
要记住：不能容忍不完美，只会给你的人生带来痛苦而已。现在的已在你手中，只要看护得好就不会丢失，缺乏的对于你来说却始终是一个模糊不清的谜，能否得到，怎样获得或获得多少都是未知数.所以与其对缺乏的艾艾怨怨，不如乐视囊中所有。
每件事情都有它的优点和缺点，当你遇到不好的部分时，先学会思考，如何在这里学习和成长才是最重要的，“牢骚太盛防断肠”。为别人会做而自己不会做的事自卑，不如想想你会做哪些别人做不到的事。看得开，想不透，做不到，是我们的通病。我们容易将别人的事看得如水中倒影般清澈，而一旦涉及到自己，就会有老眼昏花之态。只要能活着看到日月星辰，就不要烦恼。
原谅别人，是对自己的最好方式。因为释放了自己，才能有健康自由的心态。人生许多的苦恼都是从“知道”而来，人间许多事情，在你“不知道的时候，便没有所谓的痛苦”。不该看到的事，不该听到的话，不该了解的机密最好别去查问---不知是福。有时候人必须接受无可奈何的命运安排，
满足不在多加燃料，而在于减少火苗，不在于积累财富，而在于减少欲念。放下贪欲，追求平实简朴的生活，是获得快乐的最简单方法。
