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临床上百分之七十以上的软组织损伤导致的颈肩腰腿疼痛患者，被诊断为骨结构损伤！”简单的治疗变成手术，使得骨科手术现象泛滥  很多年前，我总是在海上，坐在滚筒洗衣机一样的大帆船里，在滔天巨浪中高喊着“生命在于极限！”奋勇前进。每次我又黑又瘦地回到家，妈妈总是无限爱怜地看着已经为人父的我，小心翼翼地劝我：“换一个坐在办公室里的工作吧？不要太辛苦了。” 所以前几天当我跟妈妈说要带她去海上乘坐游轮旅行的时候，她的第一反应是：“不行，我会晕船。”我估计她眼前多半还浮现出我当年出海归来，大腿上被太阳暴晒脱皮有点像女人像脱丝袜的画面。 我认认真真地把妈妈带到电脑前，搜出一条叫做“皇家加勒比号”的游轮照片，指着这艘有十四层楼高的巨轮告诉她，这次我们出海不是当年我乘坐十几米的小帆船啦，这是一艘三百一十米长的海上巨无霸，绝对的安稳，世界上最大的美国重型核动力航母，也仅仅比她长三十米！  三个月前，我们正安聚友会的三位发起人在一次闲聊中，讨论着要是能把聚友会论坛放在一些好玩的地方举办多好，比如什么大山什么小岛......然后最年轻的朱晓玲就冒出一个最有想象力的想法：游轮！ 游轮是最适合老年人的旅行工具，据说有超过一半的游客是老年人，那么我们就带上自己的父母一起坐游轮办论坛吧？于是，多少带着贪玩的心态的游轮敬老之旅就这么启航了。目的地韩国，五天的海上行程。 那天李辛、林杰、杨硕诚几位好友正好在我家喝茶，听说有这么一个可以带着父母悠闲旅行的计划，都毫不犹豫举手，再加上一位早就报名罗炳祥兄，海上之旅论坛的老师也齐了！ 作业布置下去：李辛兄分享老年人的睡眠、林杰兄讲老年人的身体外治调理、罗炳祥兄说他最擅长的老年人颈椎问题、杨硕诚兄指导老年人太极养生......  敬老之旅超出我们想象的受欢迎，很快原计划的六十人名额爆满，在大家一再请求下扩增至一百零一人。能够和心目中这些优秀的中医长时间在一个相对封闭的环境旅行交流，学习用中医的思路和方法孝敬老人，当然值得期待。 听说自己熟悉的林杰、李辛医生的父母也都跟船出游，我妈妈这下也高兴起来，报名参加。  在夕阳下出发。本次海上论坛的聚友会工作人员和部分老师们。  以前我常参加香港游艇会举办的一些航海活动，老船长四哥跟我说，在香港平日大家都忙着营生好朋友难得一见，帆船赛就成了大家聚会聊天交流感情的最好机会。一起航海过的朋友，常常都是一辈子的兄弟。 是啊，现在有大把时间吹海风喝茶看夕阳谈中医啦！  每天的习习海风下，轻柔的晨光中，杨硕诚老师专门指导适合老年人太极养生功法。 杨老师不仅在道家武当太极上有相当修为，对佛门禅修也非常精进，所以他指导的晨练大受欢迎，第一天参加学习的朋友们把整个篮球场都站满了。  海上敬老论坛，平均每天一场，由梁某人主持。 “ 我们做儿女子孙的，特别希望家里面的长辈身体健康。我妈妈很操心我，她说你坐飞机啊，又开会啊，又没吃饭啊……诸如此类。我说其实啊，你不知道，对我来说你对我最大的关心，就是把自己照顾好，老年人把自己的身体照顾好，是对儿女最大的教育和帮助，最大的福祉，最大的加持，所以把自己照顾好特别重要。”老太太老爷爷们听了都在点头，为他鼓掌。  李辛兄第一个开讲，谈的是老年养生精神方面的问题。“我们现在都在讲养生，其实有两个概念，一个是养我们的身体，比如说我们吃什么，不吃什么，这个是养身体。其实在古代，养生就是养生命，生命不仅是身体，而且生命的重点在我们的内心，现在讲心灵，精神。在古代，就是＂神＂。今天因为时间有限我就简单讲一下作为我们现代人，尤其老年人在养生方面，怎么注意养神。”  “诸位能够来参加这个游轮，我觉得是非常好的一件事情，我也是一定要把我的父母拉出来，为什么呢？这代表我们精神上有一个新的方向，比如，免税店，轮盘赌，自助餐，在我来看不仅是食物和娱乐，其实是我们丰富和滋养精神的一个内容，当我们去接受这些东西，当我们早上起来打太极拳，和周围这些以前不认识的伙伴们聊天的时候，其实是在接通我们原来没有接通的那些气脉，这个部分才真的叫打通气脉，平衡阴阳，调和五脏。所以我祝愿今天是一个开始，我们的长辈、小辈，尤其是小辈，想一想，怎么能够跟爸爸妈妈、爷爷奶奶一起把我们的生活，慢慢的扩大、扩大。就像一开始梁冬谈到的，爸爸妈妈精神非常好、健康，身体也好的时候，整个家庭的正能量就很高，因为是一体的。而且传统的观点，爸爸妈妈是天，天一定要非常的好，非常的稳定，天好了，做为孩子其实是下面的东西，所以希望各位长辈身体越来越好，心情越来越好。” 林杰医生出场，观众立刻变的热烈起来，更多的老年人希望了解一下他对高血压病的看法。林杰兄乐呵呵的笑答：“高血压是一个结果，不是病因。高血压现代医学有一个标准，一个是收缩压，一个舒张压，高压在90~140，低压在60~90。高压不超过140不算高血压。血压是流动在血管里的血对管壁的压力，就像自来水管的水对水管的压力，是水压。决定压力大小的因素，一个是管径的大小，管径越小，压力越大。另一个是流动在里面的血量。血量越大，可能压力就越大，量小压力就小。还有流动的速度，速度越快压力就越大，速度越小，压力就越小。管径的大小、血量和流速，所以我们去治疗所谓的血压高的时候，就是要解决这三个关键问题。血压只是一个表征。” 林医生说专门为了治血压而治疗不是最好的思路，因为血压本身不是病，是身体的需求，身体有运动活动的需求才会升高，或情绪改变的时候，为了保护某些重要的脏器，才会让血压升高。“一部宝马需要宝马的动力，一部QQ就有QQ的动力，每部车子有不同的需求，所以我们调整血压并不是治疗，而是调整到和你身体最吻和、最相匹配的状态就好，没有任何一个血压的标准是完全不变的，高血压的标准从制定出来到现在也改变了好几次了。我觉得对每个人身体状态最合适的才是最好的血压。” 之后林医生指导了老年人几个可以自己快速调整血压的穴位，内关、太冲、桥弓......  相对李辛林杰硕诚兄，罗炳祥医生对我来说要不熟悉一些，我们曾邀请他参加过第三届医道会，我还和他一起拜访过他的针灸老师刘合群先生，但是还没有跟踪过他的医案。不过罗炳祥兄对中医的极端严谨较真，对病人的非常关注给我留下深刻的印象。  罗医生强调作为医生，一定要对病人怀有足够的人文关怀。他举了一个在十家医院做过影像检查的病人例子，说每一家医院都诊断骨关节退化，非常关注身体的问题，却没有一位医生注意到患者的生活环境和心理问题。“当西方医学已经迈入“生物-社会-心理医学模式”时，我们中国许多大夫，仍旧停留在——纯生物医学模式的思维和实践探索中......” 罗医生说自己从事中医二十年，终于把一种病基本搞明白，就是关于现代医学说的腰椎间盘突出病。 罗医生说：“临床上百分之七十以上的软组织损伤导致的颈肩腰腿疼痛患者，被诊断为骨结构损伤！”简单的治疗变成手术，使得骨科手术现象泛滥。根据西医的权威资料统计：骨结构损伤原因导致腰疼只占25%左右， 其中腰椎间盘突出症只占腰痛的4%！ 导致腰痛的疾病非常多，大体分布如下：腰椎间盘突出症(4%)，椎管狭窄症(3%)，腰椎滑脱症(2%)，椎体压缩性骨折(4%)，腰椎峡部裂、椎间盘源性腰痛、腰椎不稳(三者共占约2%)，椎间盘和小关节进行性退变（与年龄相关，10%）...... 看见妈妈拿着笔记本在用心纪录的时候很开心，我想她收到了我最想送给她的一份礼物。 |
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