 今年的酷暑给我留下了可怕的后遗症——满满一脸痘，用了各种方法乃至喝中药都无济于事，想想曾经的花容月貌，颇有想买块不太硬的豆腐撞死自己的心。 这次长出来的小疙瘩不像以前上火冒出来的大痘痘，而是像小米粒一样的丘疹，密密麻麻连成一片。我吃遍了各种各样的祛火药，擦了各种国际名牌的祛痘产品，最后却有星火燎原之势。 一天，我有幸拜会一位知名老中医，老中医说，这个夏天太过炎热，暑湿也很重，热在表，湿在内，除湿很关键。老中医给我开了一个方子，具体方法是：①将炒锅烧热，放入干净的薏米（薏米不需要洗，就用干的，如果嫌不干净可以用湿毛巾揉搓一下），用小火翻炒至表皮微黄。②炒好放凉后装入密封的容器内保存。③每天晚上抓一把炒薏米放保温杯里，用开水200～300毫升冲泡，第二天早上空腹喝下。 我抱着死马当作活马医的心态开始照做，每天都用开水冲泡炒薏米喝，大概喝到第3天的时候，皮肤就有了一些小变化，小米粒状的丘疹没有继续增多的趋势，而是呈现如海水退潮一般的消退状。 以前只知道生薏米煮水喝能消水肿，却从不知道炒薏米泡水喝能祛痘。中药的炮制方法是非常讲究的，薏米炒后性平甚至偏微温，比较有利于肠胃的吸收，且健脾的作用比生薏米强。 我喝了2个多星期后，就要恢复到从前的样子了，只不过留下了很多之前手痒乱挤的痘印。 除了皮肤好转外，还有许多身体只能意会无法言传的舒适感，或许这就是一种让身体趋于平衡的神奇感觉吧！ 宁静雨 专家点评 中医认为，薏米具有利水消肿、清热排脓的功效，对体质原因导致的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点等有明显的疗效。现代药理研究表明，薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，皮肤有赘疣、粗糙不光滑者，长期服用有一定疗效。 需要注意的是，生薏米性偏凉，经常煮水喝容易伤元气，但炒薏米就温和多了，健脾的作用增强，甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。另外，炒薏米有烘焙过的焦香，还能理气解郁、舒缓心中郁闷。 原文见《家庭保健报》“验方集锦”  |
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