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人们已经习惯了为别人而活，为和别人比较而活，为别人的目光而活，在不顾一切的拥有的过程中，恰恰忘记了最重要的目的——自己内心的需要。人生苦短，我们真的应该学会善待自己，过有价值、有意义地生活。 学会爱自己，是源于对生命本身的崇尚和珍重。它可以让我们的生命更为丰满更为健康，让我们的灵魂更为自由更为强壮。
爱自己，才能做到柔韧！ 爱自己，才能更加勇敢！ 爱自己，才能最有自信！
只有懂得爱自己的人，才能体会到艰辛后的甜蜜。 只有懂得爱自己的人，才能做到真正的豁达与进取。 只有爱自己的人，才能用心去爱别人．才有勇气去承受世事的无常。
学会爱自己，才会真正懂得爱身边的亲人，爱身边的朋友，爱世界的万物。 不管你身处在那里，顺风也好，逆境也好，请你一定别忘了要爱自己。 来吧！从十个基本主题、从今天开始真正学会好好爱自己！
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