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消渴穴位于小腿内侧，在踝骨和胫骨的正中，按压此穴可预测糖尿病的发生。如果一个人在体检中没有发现血糖异常，且年龄在30岁左右，但按压消渴穴时有痛感，同时小腿较大腿细很多，那么其很有可能在未来10年左右的时间内患上糖尿病。而40岁左右的中年人，若按压消渴穴时特别疼，且小腿细弱无力、肌肉松弛，则有可能在未来5年左右的时间里患上糖尿病。 按压消渴穴还能准确诊断糖尿病。具体方法是：按压消渴穴时觉得指下有一个硬结，且痛感剧烈，说明其已经患上糖尿病，如果这个硬结越大、痛感越强烈，说明糖尿病的病史越长。 除了诊断外，按压消渴穴还能治疗糖尿病。消渴穴左右各一个，平时点揉它们，每个穴点揉5分钟，坚持3～4个月就可见到一定的效果。 （苏童摘自《当代健康报》） |
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