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1.多饮少言。秋燥伤人易伤肺,此时应多喝水。不停说话会伤气,所以要少言。2.皮肤保湿。晨起、晚睡洁面后,别急于擦干水迹,轻拍面部使余水渗入皮肤,再进行保湿护理。3.多吃水果。梨有润肺生津、止咳化痰等功效,若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
来自: 清泉石上257 > 《热点文章》
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