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腋臭是常见的皮肤疾病，一部分人的腋臭都是轻微的腋臭，有气味，但还是在别人能容忍的最大范围内，这类腋臭患者就不必一定进行手术治疗，只需在日常生活中进行饮食和生活习惯的调节就可以有效地抑制腋臭。
1、尽量穿装宽松透气的衣物。紧身衣裤、及丝绸类衣服是患者应避免的，因为这些衣物紧贴于人体之上，使得透气性极差，汗液很难挥发出去，而且也容易滋生细菌，加重臭味。 2、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。 3、多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。 4、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。 5、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。 6. 少吃刺激性或是辛辣的饮食。如洋葱、咖啡、辣椒、大蒜、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。 专家提示，上述方法只适用于也出轻微的患者，而且也只是起到抑制的作用，不能彻底根治腋臭，所以，患有腋臭的患者要及时到医院检查治疗，切不可什么都不做就期待奇迹发生。 以上资料由大理俪人医院整理提供
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