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酸奶木瓜西米露——让甜品再Q些吧

 一凡813 2013-10-12
木瓜酸奶西米露——排毒养颜非你莫属 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记

木瓜酸奶西米露,酸甜幼滑很好吃的,美白肌肤、增加肠道益生菌、排毒养颜丰胸、抗癌、、、、、

木瓜的优点太多了,单是维生素C的含量高出苹果的48倍这一点就让我对它膜拜。前几日刷牙时牙齿出血,百度了一下,原来是缺了维C。赶紧让木瓜来帮忙吧

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~酸奶木瓜西米露~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

用料:木瓜半个、酸奶一盒、西米适量

木瓜酸奶西米露——排毒养颜非你莫属 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记

做法:

1、锅中加水烧开,放入西米煮十几分钟,不停搅拌。

2、捞出西米,用凉开水浸泡至中间没有白点。

3、木瓜去籽、用勺子挖出果肉。

4、放入容器,倒入酸奶,放入西米搅拌均匀。

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