秋冬养阴

灿烂秋叶 2013-10-12

展开全文

今天,立冬。冬天开始了!“春夏养阳,秋冬养阴"——阴虚内热的朋友可使用“石斛"来养阴。用法:取石斛5粒用开水泡20分钟,代茶饮。饮3一4杯后,嚼服泡软的石斛。每周可饮3次。阴虚内热的表现:口干舌噪头发枯干手心热手指凉眼干涩睡眠质量差烦燥焦虑口舌生疮面部生疮

本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。

转藏分享

QQ空间 QQ好友新浪微博微信

献花（0） +1

来自：灿烂秋叶 > 《养生》

举报/认领

0条评论

请遵守用户评论公约

类似文章 更多

灿烂秋叶

关注对话

喜欢该文的人也喜欢更多

热门阅读换一换