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与急性鼻炎不同，慢性鼻炎的发病原因则要复杂得多，甚至可以说，迄今为止，其确切病因并不很清楚。不仅是其直接致病因素尚未明确，即使是其相关诱因，也还是一本糊涂账。现今教科书及权威专业参考书关于慢性鼻炎的病因或发病因素之说，一般多责之于急性鼻炎期患者未能得到有效治疗或合理治疗，或为患者屡次反复发作急性鼻炎所致。其他的相关发病因素，有认为与患者所处生活与工作环境不良，尤其是经常接触粉尘、刺激性化学气体等有关。 预防鼻炎的最好方法就是从未病先防，可以从以下几点注意： 1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。 2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。 3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。 4、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。 5、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。 6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。 7、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。 8、病中注意休息，多饮水，增加营养。 9、避免与感冒患者接触，特别是手的接触。 10、有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。 另外，鼻炎有鼻塞、打喷嚏等症状外，如果不及救治，鼻炎将会越加严重。如鼻塞不通气，呼吸困难，引发睡眠呼吸暂停综合症；患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重的可引起脑梗塞、突发心脏病等，个别患者甚至发生猝死；约九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈恶化所致。
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