正确对待嫉妒

2013-10-13   女儿家家

 

什么是嫉妒?百度过来的意思是对别人的优秀心怀不满的一种不悦、自惭、怨恨、恼怒甚至带有破坏性的负面情感,也是一种极度不自信的行为,同时,它也是一种破坏力极强的心理障碍。嫉妒最常见的有两种,第一种是别人比自己强,自己努力达不到;第二种是水平相当,但别人能受到提拔、重用,事业或生活一帆风顺,而自己却不能。纵观历史,古往今来,因嫉妒而酿成的悲剧数不胜数,令人心惊胆寒。历史上最著名的要数庞涓,因嫉妒才华横溢的同门师兄孙膑,陷害并残忍挖掉他的膝盖骨,并施以墨刑。但多行不义必自毙,庞涓最后在马陵之战中计身亡,怡笑天下。本是一代帅才的周瑜仰天长叹一声“既生瑜,何生亮”也被嫉妒夺去年仅36岁的生命。由此来看,嫉妒如烈性毒药,害人害己,实在不可为。套用一句经典的俗话,“天作孽,犹可活,自作孽,不可活”。

 

那么,什么样的人容易被嫉妒呢?显而易见,被嫉妒的人往往是卓越者,他们在工作、生活、各项比赛等竞争中显示出的优势很容易使一些人心理失衡而产生嫉妒之心,从而受到污蔑、孤立、压制、打击甚至是莫须有的罪名,所以不乏有“木秀于林,风必摧之;堆出于岸,流必湍之;行高于人,众必非之”“出头的椽子先烂”、“枪打出头鸟”等诸如此类的说法。基于某些人阴暗的心理,有人喜欢亲眼看到美好的东西被生生毁灭然后有极度变态的快乐,呵呵,所以如果你有幸被别人嫉妒,你应该感到非常骄傲,因为只有优秀的人才会被人嫉妒,没有人会嫉妒一个碌碌无为的平庸之辈。当然,在骄傲的同时也给了你处理危机的平台和机遇,你要保持警惕,学会保护自己,避免成为他人因嫉妒而造谣惑众的无端牺牲品。

 

1.微笑面对。能受到他人嫉妒,得到别人的高度关注真的是一件幸福的事情,因为,没有人去嫉妒一个无能之辈。从这点来说,“被”嫉妒的人绝对有心理优势。所以,自己一定要保持一份好心态,给自己微笑,给对方微笑,宽容处之。静能生慧,保持一份好的心态,这是正确面对和有效处理嫉妒的根本,也是一个优秀的人必须具备的心理素质。否则,你有愧于“被”嫉妒。

 

2.冷处理。如果听到尖刻的语言,不要在意什么,也不要试图解释什么,对于一个妒火中烧且没有教养的人,无论你怎样解释都无济于事,再说嘴长在别人身上,无论如何你是管不住的。这时候,你要保持一份优雅和宁静,看天上云卷云舒,赏庭前花开花落,宠辱不惊,不也是一种境界吗?“走自己的路,让别人去说吧!”时间和实力,终会证明一切。随着时间的推移,一切自会水落石出,事情也自会风平浪静,不再与你为难。

 

3.做好自己擅长的事情。因为你的某些才能,你才会被嫉妒,所以,你一定把自己的特长充分发挥,把事情做到最好,让那些嫉妒你的人看到你的实力和坚持,让他们庸人自扰去。当你通过不懈努力,高到他们需要仰视时,他们就对你心悦诚服,化嫉妒为敬仰了。

 

4.隐蔽锋芒。即使自己非常优秀,也不要锋芒毕露,适当隐蔽锋芒,尽量不因自己的优秀给对方造成更大的刺激,从而让对方愈发感到自卑。高调做事、低调做人即是此理。在一个充满嫉妒的环境里,一个有才华的人也应该是个善于保护自己的人。

 

5.宽容理解。之所以嫉妒你,一定是因为这个人某些方面不如你,或者是你的某些才能太过耀眼,或者你得到的幸福和宠爱太多。以一颗宽容之心设身处地地想一想有人为什么会嫉妒?或许对于自己不自信,感觉受到了某种威胁,心理已经失衡,其实,他们才是最痛苦最值得帮助的。试着这样去理解他们,以一种宽容大度的心态对待他们的所言所行。其实,宽容他人,也就是高尚自己,至于什么是君子,什么是小人,勿需多言,众人会了然于胸,而时间,也将会证明一切。

 

 

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