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1.在电脑旁边放上一盆仙人掌、仙人球之类的肉质植物，可以有效的吸收辐射。 2.要保持办公室通风，电脑屏产生的溴化二苯并呋喃等物质可以随着空气的流通被排除。 3.除了做好日常防晒工作，也要涂一些隔离霜或者含有抗辐射成分的粉底，虽然辐射不能完全避免，但仍要做好保养来减少辐射的侵袭。 4.改掉洗漱完接着玩电脑的习惯。长时间对着电脑，皮肤会积聚灰尘，所以晚上要先关闭电脑再去洗漱，白天使用完电脑也要及时洗脸，可以用清水洗脸，这样可以减少辐射。 5.每天一杯茶。绿茶、菊花茶、决明子、枸杞都是不错的选择。除了可以抗辐射，也可以起到明目清肝的作用。 6.要多食用一些鸡蛋、牛奶、大豆、鱼虾、银耳、水果、十字花科蔬菜，这些富含维生素A、E等元素的食物都可以帮助抗辐射。 7.键盘的辐射其实是最大的，是电脑屏幕的两倍之多。所以中午午休如果还是选择扒在桌子上睡觉的话，那么不仅要关掉显示器，还要把整个电脑都关掉哦。 8.如果空间足够大的话，那么身体与电脑屏幕之间要保持50到70厘米的距离。 9.减少使用电脑时间，如果不能避免长时间使用电脑的话，那么在连续使用电脑50分钟后，要远离电脑休息一下，可以利用这个时间去冲上一杯茶哦。 10.在可以做选择的情况下，要选用新的液晶显示器的电脑使用。因为在同等条件下，旧电脑的辐射是新电脑的一到两倍，而液晶显示器较其他显示器辐射也小。 |
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