2013年10月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是鞠上。主题是《腿脚不好怎么办(下)》。主要介绍哪种药物泡脚能缓解脚凉，脚凉背后有什么隐患，通经活络的药物，脚发麻和发木有什么区别，腿脚出现哪种感觉最危险，等相关内容，健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
鞠上：北京中医药大学东直门医院副主任医师。
现场调查：你感觉腿脚发凉吗？
专家观点：脚凉分为“真凉”和“假凉”。
中医认为老年人脚凉与气虚虚弱有关。
专家观点：脚凉是下肢血管堵塞的早期表示。
哪种药物泡脚能缓解脚凉？金银花？马齿苋？艾叶？
正确答案是艾叶泡脚能缓解脚凉。
专家现场演示：缓解脚凉如何正确泡洗？
何嘉博士现场演示艾灸关元穴缓解脚凉。
现场讨论：为什么脚摸着不凉却感觉凉？脚凉背后有什么隐患？
专家观点：脚摸着不凉却感觉凉是外周神经损害的危险信号。
专家观点：中医如何看待脚摸着不凉却感觉凉。
哪种虫子入药可以通经活络？蜜蜂？蝎子？知了？
正确答案是蝎子入药可以通经活络。
现场讨论：怎样用蝎子缓解脚凉？
现场调查：你的脚有什么异常感觉？
腿脚出现哪种感觉最危险？发麻？发木？刺痛？
正确答案是腿脚发木最危险。
现场讨论：脚发麻和发木有什么区别？为什么脚发木最危险？
专家观点：糖尿病后期多数会有腿脚麻木的表现。
糖尿病患者泡脚水温多少更合适？35度？38度？41度？
正确答案是糖尿病患者泡脚水温35度更合适。
