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更新提示 一说到牙疼，相信很多人会和我一样迅速联想到一句朗朗上口的广告词：牙疼不是病，疼起来真要命。虽然这句话并不能全面概括为什么我们要有一口好牙，但是绝对能够说明牙齿健康对于每个人的重要程度。 你会刷牙吗？保证牙齿健康的方法和注意事项有很多，但是和我们日常生活最密切也是最基础的就是每天刷牙了。别忽视了这个我们每天都要重复的行为，你真的知道怎么刷牙吗，或是说用什么刷牙最好？ 很小的时候我们看某个品牌的牙膏广告就知道，刷牙需要正确的动作来保证不损伤牙龈同时又能最有效地清洁牙齿，但其实根本不用这么复杂，你需要的只是一支好用的电动牙刷，你可以把所有“刷”的工作交给它来完成。电动牙刷会比你自己刷牙刷得更好。 电动牙刷是否真有必要？在直接回答是否有必要购买电动牙刷这个问题前，让我们先来看看电动牙刷是如何发展起来的，相信这会对你更深入地了解电动牙刷有一些帮助。然后我们会用电动牙刷的特性来说明它的刷牙效果是否真的比自己动手刷牙好，用电动牙刷刷牙，究竟是发懒、装样子还是真有必要。 电动牙刷的诞生世界上第一款成功上市销售的电动牙刷可以追溯到1956年了。这款牙刷名为Broxodent，是由瑞士人发明的。在Broxodent电动牙刷刚刚面试的时候，由于它的价格比普通牙刷昂贵许多，人们对它的了解又少之甚少，大多数普通家庭都处于观望的心态。但是有钱人很钟爱Broxodent，倒不是因为他们知道电动牙刷能够更好地清洁牙齿，而是对于他们来说，使用这种新鲜玩意儿是一种时尚，或是能够显示自己的身份或者地位。 两年后，关于电动牙刷使用效果的首份医学研究报告亮相了，它清楚地告诉世人电动牙刷对于清洁牙齿的效果更好。美国人很快看到了在电动牙刷上面的商机，随后在1959年将电动牙刷产品引入了美国市场。1960年，通用电器对原有的电动牙刷设计进行了改进，使其更轻便、小巧，并针对大众消费市场推出了更加便宜、实惠的产品，于是电动牙刷开始大卖特卖。 电动牙刷至今已经经历了长达56年的发展和改良，在不断变得更好用、更方便的过程中，接受电动牙刷的人越来越多，人们在日常的使用中证实了电动牙刷确实能够让刷牙这件事情变得很简单，在保持牙齿清洁方面，电动牙刷也确实比自己动手刷牙效果更好。 普通电动牙刷的工作原理和特点一般的电动牙刷的工作原理相当简单，和我们用普通牙刷刷牙一样，电动牙刷也是依靠刷毛和牙齿污垢之间的物理接触、摩擦来清洁牙齿的。只不过电动牙刷刷毛与牙齿间的这种摩擦的动力不是手动产生的，而是源于速度更快、更稳定的电动马达。 上面的电动牙刷分解图为我们呈现了一个普通的电动牙刷都是由哪些零部件组成的。我们重点为大家说明几个核心元件。首先注释1就是电动牙刷的“心脏”了，它是一个可以快速转动的小电机。注释2是电机上的转子。电机的旋转运动通过注释3、4、5、6、10、11、12等连杆等部件发生运动方向的变化，由此传导到注释7、8也就是刷头上的时候就可以使刷毛进行前后或者旋转运动来实现“刷”的动作了。 用电动马达来驱动刷毛对于刷牙来说有什么好处呢？相信下面的例子会帮助你很容易就发现电动牙刷的优势所在。 如果你身边有手表或者其他计时工具的话，你可以做这样一个测试：假装你手中拿着一个牙刷，然后模拟刷牙的动作，看看10秒钟之内你的手腕可以来回活动多少次。然后把这个数字乘以10，我们便可以得到在自己动手刷牙的情况下，一分钟内牙刷与牙齿发生物理摩擦的次数了。如果不出意外的话，普通人可以在一分钟内对牙齿进行400至600次的清洁动作，而且如果保持在一个频率下，我敢打赌大多数人刷不了一分钟手臂就酸了，速度也会自然而然衰减很多。 普通电动牙刷的特点： 那么用电动牙刷刷牙又是什么样的效果呢？电动牙刷可以轻松实现每分钟上千次的刷动速度，好一点的电动牙刷一般都在7000次以上。一般来说我们刷牙至少要坚持两分钟的时间才能达到理想的口腔清洁效果，那么在这短短的两分钟里，电动牙刷刷毛和牙齿污垢之间的接触、摩擦次数至少比自己动手刷牙多出来10,000次！ 此外，由于电动牙刷的运动方向、速度基本上都是恒定的（当然是在电量充足的情况下），因此不仅在清洁效果上更占优势，和自己动手刷牙相比，电动牙刷更容易清洁牙缝等死角，而且还不容易漏刷牙齿的某个地方。 超声波电动牙刷的工作原理和特点我们为什么要把超声波牙刷单独拿出来说呢？因为超声波牙刷的工作原理和一般的电动牙刷有很大的区别。超声波牙刷主要不是借助物理摩擦来深度清洁牙齿和口腔的，但是它也是必须由电力驱动的，因此也是电动牙刷的一种，而且是更高级、更有效的电动牙刷。 超声波牙刷能够通过隐藏在刷头中的超声波换能器产生一种高频率的振动，这种振动属于声波能量的一种，振动频率远远高于20000赫兹，已经达到了超声波的水平，超出了人类听觉的上限。而没有达到这个标准的振动牙刷则是普通的声波牙刷，由于原理相同，在这里我们就不再重复介绍了。 超声波牙刷上的这种超声波振动一方面可以将牙齿上的牙菌斑、牙垢和不易察觉的结石震松甚至震脱落，另一方面还能够在口腔内的水、牙膏等液体产生一种空化效应。这种超声波空化效应会形成无数微小的气泡，随后这些气泡会布满牙齿周围的各个角落，进而爆裂。这些由超声波空化效应产生的气泡在爆裂的时候会形成一种全方位的高压冲击波，对牙齿进行冲洗清洁。当然，这一系列反应都是在瞬间发生的。 超声波电动牙刷的特点： 超声波牙刷还具有一个一般牙刷所没有的功效，它可以把超声波振动通过牙齿传导到牙齿内部，加速牙根部分的血液循化和细胞新陈代谢，从而达到抑制牙周炎、牙龈出血的效果，长期使用还能坚固牙齿，防止牙龈萎缩。 和常规电动牙刷还停留在物理摩擦的阶段相比，超声波牙刷确实有着质的改变。因为不依赖刷毛对污垢的摩擦来清洁牙齿，超声波牙刷对口腔和牙齿的损伤更低。此外，超声波空化效应产生的气泡可以全面深入口腔及牙齿的各个死角，这也就意味着用超声波牙刷刷牙，基本上不会留下任何刷不到的死角。 【关于超声波牙刷与声波牙刷】 确实有必要用电动牙刷看完对普通电动牙刷、超声波牙刷的工作原理、特点介绍之后，是否有必要试用电动牙刷这个问题是不是显而易见了呢？如果还是不能信服，我们这里有一个关于电动牙刷使用效果的一般数据统计： ★ 使用电动牙刷比手动牙刷清洁牙垢的效果至少高出2倍。 你需要什么样的电动牙刷？除了普通电动牙刷和超声波牙刷这两大不同工作原理的电动牙刷分类以外，普通的电动牙刷还可以根据刷头运动的方式进行分类。而普通电动牙刷和超声波牙刷又可以根据刷毛的属性、供电的属性甚至一些附属功能进行细分。在这里我们将一一为大家介绍不同种类的电动牙刷，以便大家在选购电动牙刷时可以迅速锁定符合自己需求的那一款。 依据刷头的运动方式分类在普通电动牙刷的刷头上，我们一般可以看到三种运动方式：前后往复运动、旋转运动和复合式运动。采用这三种运动方式的刷头的电动牙刷各有特点，不过一般来说，单纯往复运动的电动牙刷属于比较简陋、初级的产品，我们在这里就强烈不推荐了。 在普通电动牙刷的刷头上，我们一般可以看到三种运动方式：前后往复运动、旋转运动和复合式运动。采用这三种运动方式的刷头的电动牙刷各有特点，不过一般来说，单纯往复运动的电动牙刷属于比较简陋、初级的产品，我们在这里就强烈不推荐了。 为了弥补这个缺陷，很多制造电动牙刷的公司在单向旋转设计的基础上在内圈增加了一圈可以逆向旋转的刷毛，从而实现了3D立体式清洁。 复合式刷头的电动牙刷是最常见的。这种牙刷在顶端具备一个旋转刷头，然后一个往复运动式的刷头紧挨着它。复合式刷头的电动牙刷最让人头疼的一个问题就是舒适度。由于设计构成最为复杂，这种电动牙刷的刷头也最为庞大，塞在嘴里杵来杵去不是很舒服。不过复合式刷头的电动牙刷的清洁效果是不错的，两种不同的运动方式能够最大程度的保证你的口腔清洁。 依据刷毛的软硬分类即便是在常用的非电动牙刷中，刷毛也会有软硬之分，电动牙刷中更是如此。一般来说，电动牙刷的刷毛有超细、超软毛，软毛，中性刷毛等区分，大多数电动牙刷也会在产品外包装上注明。 由于电动牙刷对于牙齿的摩擦速度要快了很多，一般来说，我们只需要考虑超软毛的电动牙刷就行了，这样可以保护我们的牙龈不会因为过度摩擦而感觉不适甚至是损伤。烟民由于情况比较特殊，可以根据自己的牙口的实际情况选择硬度稍微高一点的刷毛。 依据附属功能分类有些电动牙刷根据自身的特性和科学的刷牙方法，附带了非常有效的提醒和调节系统，我们暂时管这类电动牙刷叫智能电动牙刷吧。智能电动牙刷发展到现在大概能够实现三个功能。 首先就是刷头运动速度的调节。因为每个人的牙齿状况都是不一样的，敏感程度、耐磨损程度也都各不相同，一些高端产品提供了“无极变速”功能。通过对电动牙刷刷头运动速度的调整，你可以找到最舒适的档位。 时间提醒也是一个比较好用的功能。很多人在刷牙的时候都难以坚持达到至少2分钟的科学刷牙时间，现在有的电动牙刷已经可以做到在刷牙的时候帮你计时，确保你刷够了时间。更高端的产品会分段计时提醒，比如有的牙刷默认将你的口腔分为四个区域，那么每过30秒它就会通过声音提示提醒你一下，你就知道这里的牙齿到时间了，改换其他区域的牙齿享受一下了。 压力警示是我认为的三大提醒、调节功能中最有用的一种。由于使用电动牙刷，你已经不需要手动来回刷牙了，那么所有的力度都会不自觉地集中在将牙刷按在牙齿这个动作上。压力过大对牙龈的损伤是非常严重的，如果你不在乎多花一点钱，推荐你一定要买一款支持压力警示功能的电动牙刷。 “牙好，胃口就好”，未必人人都如此，但是反过来，牙口不好，胃口也不会怎么好，更悲惨的是，胃口很好，牙口不好……电动牙刷不敢说保证让你的牙无病无灾，但起码是更全面的呵护。 主流电动牙刷的品牌和价格其实生产电动牙刷产品的厂家数不胜数，但是真正有技术含量、清洁效果好、对口腔保护好的品牌却为数不多。而且像Broxo这种小众品牌（没错，就是它推出了世界上第一款电动牙刷）在国内市场上也很难买到，似乎在我们购买电动牙刷时，我们的选择余地真的很少了。 在这里我们着重介绍两个品牌的电动牙刷：来自德国的品牌博朗欧乐-B（BRAUN Oral-B）以及来自荷兰的品牌飞利浦。这三家都是老牌电子产品厂商，在个人卫生电器方面的口碑一直都很不错，产品也一般受到好评。 博朗欧乐 Oral-B首先咱们来看看欧乐-B电动牙刷。隶属保洁集团博朗品牌下的欧乐-B专门从事口腔卫生领域的个人用品的生产。到目前欧乐-B在这一领域已经拥有超过20项的设计专利。在电动牙刷市场上，欧乐-B一直是处于领军地位，市场占有率最高，这也足以见得欧乐-B旗下的电动牙刷已经被众多消费者所接受、认可，产品的设计比较成熟。 欧乐-B从上个世纪70年代开始涉足电动牙刷的设计和生产。目前欧乐-B共有入门级（Vitality系列）、专业护理（D系列）、专业口腔护理中心（OC20）以及声波电动牙刷（PULSONIC系列）四大分类近10款主打产品。 欧乐-B是我们首推的电动牙刷品牌，它在这一行的经验积累和产品技术都算是数一数二的，应该可以满足大多数人的需要。 飞利浦电动牙刷欧乐-B牙刷比较专注于传统的旋转刷头的电动牙刷，在声波牙刷、超声波牙刷领域的产品不是很丰富。而飞利浦恰恰相反。飞利浦只有几款普通摩擦式的电动牙刷，而在声波牙刷领域的产品却十分丰富。 总体来说，飞利浦的声波牙刷可以分为以下几大系列：入门级别的HX3100系列；稍微高级一点的HX5200（Essence）系列；针对儿童设计的HX6100（For Kids）系列；中档的HX6500（Easy Cleane）系列；偏高端的HX6700（Healthy White）系列；旗舰产品HX6900（Flex Care+）系列以及终极型号HX9300（Diamond Clean）系列。 基本上从丰富的产品先我们就能窥探出飞利浦在声波式电动牙刷领域的实力了。值得一提的是飞利浦的声波牙刷具有五种独特的刷牙模式（中低端产品只选择性地保留了其中1-3个模式），它们分别是清洁、敏感、按摩、速洁和牙龈保健模式。 如果你想买一款不错的声波牙刷，在清洁口腔的同时又能够起到一定的保健作用，也许你可以在飞利浦的产品中找到适合自己的那一款。 不同价位的电动牙刷锁定欧乐-B、飞利浦这两个品牌的电动牙刷、并对它们的特色进行了解后，我想下面要解决的问题就是花多少钱合适了。 一般来说，如果你是第一次尝试电动牙刷，我也不太建议一步到位的做法，毕竟你对自己的牙齿和电动牙刷适配的状况还不是特别了解，可以先买一款便宜一点的电动牙刷找找感觉，然后再根据实际的使用情况来更换更好的、更适合自己的产品。 入门级别的电动牙刷差不多150元-200元就能够拿下了。当然也有几十元的电动牙刷，真心不建议购买，对于电动牙刷的初体验也是很重要的，如果一开始因为东西太次而让你觉得不适甚至是排斥，其实你也没省下几十元钱，而是浪费了几十元。声波牙刷的门槛比较高，最次的也要400元上下。 如果你已经在用电动牙刷了，并且希望升级一下手头上的电动牙刷，不妨根据自己的喜好和经济实力来进行选择中高端电动牙刷。400、500元的电动牙刷绝对算得上功能丰富、效果出色了，绝对可以满足你的需求。又或者你希望得到一款更好的声波、超声波牙刷，600元左右是一个比较适中的水平，东西不错，价格对于声波牙刷来说也比较容易令人接受。 当然如果你真的不差钱，又或者特别看重牙齿健康，直接上顶级的超声波牙刷吧，1000元不嫌多，2000元足够用。 200元以内买啥合适200元以内的电动牙刷我首推欧乐-B的D4510。这款电动牙刷应该算是性价比较高的。欧乐-B D4510采用双向旋转刷头设计，刷头体积小，使用舒适，对于死角的清洁比较到位。此外这款牙刷具备了智能提醒功能，可以提醒你是否刷够了2分钟，能够帮助你养成科学的刷牙习惯。欧乐-B D4510电动牙刷的售价大概在129元。 【狮王细齿洁声波震动超细毛牙刷】 这款是松下目前在入门市场主推的电动牙刷产品。作为日本知名的家电厂商，松下这款电动牙刷做的还是比较厚道的。首先在最为主要的声波震动指标中，松下EW-DS13能够达到16000次/分钟的有效振动，这在同价位产品中还是处在一个领先的位置的。另外这款牙刷的刷毛为尖毛+平毛的设计，大家可以针对口腔不同的区域选用相对应设计的刷毛。除了性能，松下EW-DS13在外观设计上也是非常时尚，旋转式开关设计就像女士使用的口红一样，并且还有多用颜色可供选择。 优点：外观时尚、价格适中、性能指标与竞争对手相比较为出色。 不足：整体设计比较女性化，男士使用稍显另类。 300~500元买啥合适在300-500元这个价格区间，我们可以尝试一下声波牙刷了。在这个价位，飞利浦的HX6511声波牙刷应该是不错的选择。飞利浦HX6511可以看做是HX5251的升级版本。由于牙刷接口的更换，让HX6511能够安装更多类型的牙刷头，以适应更多的用户的需求。HX6511保留了HX5251众多的经典功能以及强大的31000次/分钟振动之外，还提供了电量指示灯的设计。如果你对HX5251的性能足够满意的话，那么HX6511更不会让你失望。 优点：性能出色，可更换多种刷头，提供智能计时器功能。
这款电动牙刷同样在性能上较为出色，其振动最高可达到31000次/分钟。但是这款电动牙刷又是智能化的，因为它可以提供3中振动模式来满足大家对于牙齿护理不同的需求。优秀的机芯设计让这款牙刷的振动不会显得过为机械化，让你的牙齿拥有最为舒适的感受。 优点：性价比高，3种振动模式可供选择，使用时牙齿舒适度较高。 不足：最大振动模式下噪音稍大。 600~700元买啥合适600元买到的声波牙刷应该不比400、500元的能好到哪里去，但是对于常规的电动牙刷来说，这个价格可以买到不错的高端货了，因此这个价位我们不特别推荐声波牙刷，而是为大家介绍一款比较牛逼的电动牙刷：欧乐-B D20.545专业护理电动牙刷。 这款电动牙刷配备了三个不同效果的刷头，分别用于清除细菌和表面牙垢、深度清洁以及美白，算是表现十分全面的电动牙刷套装了。此外，在30秒分段定时的基础上，欧乐-B D20.545还增加了一个压力报警功能，当你将电动牙刷过于用力地安在牙齿上的时候，牙刷会自动停止工作，防止对牙齿、牙床造成损伤。压力感应是我在这个价位选择这款牙刷的最根本原因。 1000元以上买啥合适一款牙刷要1000多元是不是太可怕了点！其实换个角度想这不算贵了。好的牙刷能够让你的牙齿更坚固、更健康，这可比牙不好了看牙医要省了许多啊！废话少说，咱们看看1000元能买到什么样的高级玩意儿吧。 能够愿意花1000多元买牙刷的人应该大部分都不差钱了，因此我们推荐的东西也就是只要最好的，不怕最贵的。在这个级别，你可以基本上只考虑最好的超声波牙刷了，比如说下面这款飞利浦HX9332超声波牙刷。 飞利浦HX9332的售价为1298元，这款牙刷的配置相当丰富。首先它具备一个充电杯。这个神奇的东西可以拿来当漱口杯用，然后刷完牙了只要将牙刷放在杯子里面它就可以给牙刷充电了。这款牙刷还配备了一个充电旅行收藏盒对于经常外出的人来说十分有用，携带起来很方便。 飞利浦HX9332也支持30秒分段计时和2分钟计时总程，能够帮助你正确、科学地刷牙。刚才提到的清洁、敏感、按摩、速洁和牙龈保健这五种独特的刷牙模式在这款牙刷上全部出现了，十分给力。 【关于飞利浦HX9332】 哪些人不适合用电动牙刷电动牙刷虽然有着很多优点，能够更好地清洁牙齿、口腔，但是毕竟是依靠高速摩擦来清洁污垢、牙菌斑的，肯定会对牙齿、牙龈等造成一定的磨损。超声波牙刷虽然是依靠声波振动产生的空化效应，但是这种振动也不是每个人都可以适应的。 一般来说，少儿是不适合用电动牙刷的。这类人群的牙齿正处于生长阶段，而且对牙齿保健不能有一个全面科学的认识，不当或过度使用电动牙刷很有可能对牙齿造成无法修复的伤害。超声波牙刷也不适合少儿使用。尽管还没有案例能够证明超声波振动会对生长中的牙齿造成什么不良影响，但是我们还是要尽量避免外力的作用。 老年人和牙齿牙龈比较脆弱敏感的成年人最好也不要使用电动牙刷，这类人群不仅需要关注牙齿清洁，更重要是应该把注意力放在牙龈保健、坚固牙齿上面。电动牙刷对于他们来说，也许太“重口味”了。 最后再强调一次，尽管市面上已经出现了不少专门为少儿设计的“儿童电动牙刷”，我建议有小孩的朋友们还是继续以观望态度谨慎选择。 电动牙刷的使用小常识多久更换一次电动牙刷的刷头？一般来说，牙刷的刷头在使用了三个月的时候就要进行更换了。虽然用肉眼难以察觉，但是这个时候的刷毛已经变形、老化的非常严重了，对于牙齿的清洁效果会立刻减半，同时也会损伤你的牙龈。 如何让电动牙刷更持久耐用？电动牙刷由于结构比较复杂，在刷头部分会有一些普通牙刷没有的缝隙。刷牙的时候电动牙刷帮我们做完了大部分工作，刷牙完毕了，我们该给它好好清洗清洗了。对于电动牙刷，一定要用清水冲洗彻底，防止牙膏残余液体留在刷头里面。冲洗完毕后要尽量将水甩干，因为国内的水质问题，未经我们自己处理过滤的自来水会很容易对刷头造成垢化，从而影响使用效果。 什么样的牙膏搭配电动牙刷更好？由于电动牙刷刷牙的频率要远远高出自己动手刷牙，因此在选择牙膏时我们应该尽量锁定那些颗粒极细、中性柔和的牙膏来配合使用，避免过度摩擦对牙齿和牙龈造成永久损伤。一般来说，这类突出颗粒细小、柔和的牙膏都会在外包装上特别注明，毕竟这也是一个卖点，我们只要耐下性子仔细挑选就可以了。 如何正确地使用电动牙刷？在这里我们只特别强调一点：千万不要在使用电动牙刷时用力刷牙，只需将刷头轻按在牙齿表面就可以了。用电动牙刷用力刷牙会对牙龈造成严重的伤害。 其次，用电动牙刷刷牙时，我们也无需进行手动刷牙的动作，想刷哪里，就把牙刷放在那里几秒钟就可以了。如果你还像手动刷牙那样用电动牙刷刷牙，这种“混合”的运动效果只能减弱电动牙刷对牙齿的清洁能力。 配件选购的注意事项几乎所有的电动牙刷都是可以更换刷头的，这样你的使用成本就可以降下来很多了。不过在更换刷头时要特别注意，一般来说一个刷头可以同时适用于多款牙刷上面。而一款电动牙刷也会支持许多种不同的刷头在上面使用。 在拿到一款全新的电动牙刷时，你可以通过产品说明了解到都有哪些刷头可以作为更换配件来单独购买，然后对他们的特性一一进行比较，选择出最适合你的那一个。如说你需要一款超软刷毛的刷头。 结语在我第一次使用了电动牙刷之后，即便现在看来当时的体验并不好，但是那个时候我还是迅速将它推荐给周围还没有使用电动牙刷的人。当然我的初衷并不那么单纯，我是发懒，有了电动牙刷觉得有人替我刷牙了似的，而且还可以刷得更好更干净。 后来看到朋友因为牙病被折磨得痛不欲生，我下定决心要好好对待自己的牙齿，于是开始用心了解电动牙刷，试图找到一款适合我的产品。 在这里我希望通过这篇文章能够让更多的朋友认识并使用上好的电动牙刷，让更多的朋友对牙齿健康这件事重视起来。如果这能这样，那么即便你觉得我写得不好、说得不对并且骂上我几句，也都是无所谓的事情了！ |
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