技击养生一体——陈氏太极拳开创全新健身概念

作 者：张薇 来 源：东方体育日报

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东方体育日报报道：现代社会压力无处不在，紧张已成为现代人的共同特征。生理上的胃肠功能紊乱，高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、失眠等和心理上的紧张、冲突、焦虑、抑郁等消极情绪导致亚健康状态的普遍存在。在有了教授上千人太极拳并改善他们的健康状况后，黄忠达得出了要解决亚健康的根本方案，就应该从古老的东方文明中找寻。“太极拳，作为古老中华文明集大成者，吸收了众多名家拳法，结合了古代导引、吐纳之术，对于调整人体身心平衡，脏腑自我按摩，疏通人体经络，强腰固肾，促使人体皮肤细嫩都有玄妙的功效。”

在此契机下，针对早期中国武术创编推广套路所造成的太极拳是老人专利的错觉，陈氏太极拳现任掌门人陈小旺大师授权支持的陈氏太极拳陈小旺拳术研究会和位于上海万体馆的富豪东亚大酒店底楼的太极养生馆联手，推出技击养生一体的陈氏正统太极拳。达到以柔克刚、以内催外、修心养性、尽性知天，将太极艺术的境界推向极致。并在太极文化的基础上，遍集奇人讲解周易易经，中医理论，中医食疗、女子形体塑身、防身，搏击训练，以及以众多会员作为交友的平台等多层次的健身方案，致力于将真正的太极——这一中华民族的文化结晶带进上海，开创上海全新的健身概念。