人生需要“归零”。 每过一段时间,都要将过去“清零”,让自己重新开始。 不要让过去成为现在的包袱,轻装上阵才能走得更远。 人的心灵就像一个容器,时间长了里面难免会有沉渣。 一念天堂,一念地狱,学不会淡定,只能在天堂与地狱之间反复地起落。
别人发怒时,你应当心平气和,这样对你的处境才有帮助。 达到这一目的的有效方法是,首先想想被别人激怒会对你产生什么影响,再想想别人发怒的原因或者动机。 但是怒火不是用来压制的,反而是可以运用的。 需要记住这样一个原则:当你发怒的时候,你要做到发怒是有目的的。 |
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