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苏芩 昨天的痛苦，明天想来，不过是笑话。上天用痛苦来教会人乐观，人又用乐观解决一切难题。别让磨砺收走了笑容。渐渐地你会发现自己是何等的坚强！  治愈系心理学 年纪大了，你会很容易释怀一些事，原谅一个人，懒得计较，不屑动怒，把好多想说的话都埋在心里。反过来讲，适度的天真，冲动，说蠢话，犯二逼，恰恰是你还年轻着的最有力的证明。千万不要苛刻自己的成长，成长是顺其自然的一件事，有时候原谅自己比原谅他人更为重要。—— 饶雪漫《那些女生该懂的事》  陆琪 选爱人，最好不要去找高富帅或者白富美。不然你就会和别人一样，在男神女神后面苦苦排队，而人家压根看不到你。在这个世界上永远都有最好的选择，但最好的不一定就会轮到你。其实恋爱里，最重要的不是谁最好，而应该是谁最合适。让你感觉最温暖的，就是最好的  家长课堂 【家庭教育六大“想当然”】1家长权威不是靠"吓"的；2不替孩子"长脸"，聪明家长永远是站在孩子身后。3别用世俗偏见评价孩子。孩子有其相处之道。4别替孩子看世界，你都看了ta看啥？5别因孩子可爱就乱了套，没有社会秩序感和规则，难容其中。6孩子没你想的那么脆弱。别以爱绑架孩子。  治愈系心理学 很年轻时恋爱就奋不顾身飞蛾扑火，后来烧退了醒了。之后不是没遇到好的，只是温度没那么简单传到心里。你也知道两个人终归比一个人温暖，但你还是在等。你说那人出现时你的温度会从心里传来，你不害怕发烧因为对方和你一样。这感觉让你安心 就像是看着万家灯火 漫天星星和稻田里的萤火虫 —— 卢思浩  书籍里的小阳光 爱情或工作都要有始有终，就像说完一故事会写一个end。决定放弃一段感情，虽残酷痛苦但总有美好，所以请来一次正式的告别；离开一个工作的集体，就算你遭遇过不公与误解，也总有成长与收获，所以请认真的说句再见。没有美好的结束 就不会有美好的开始，这是对自己当初的选择最起码的尊重。—— 易小术  生命时报 【睡前半小时记东西更牢】美国圣母诺特丹大学的一项新研究发现，学完新东西之后赶紧睡一觉，是强化记忆的最有效方式之一。研究人员要求参试者在上午9点至晚上9点之间随机学习一些词汇。24个小时后测试发现，学习之后立即睡觉的参试者记忆效果更好，尤其是在30分钟内就睡。  博言哲理 【人生感悟】我们总以为世界的温暖全来自阳光，其实脚下的大地更有着令人惊异的热力。天没暖，大地先暖，所以有许多花能钻出冰雪绽放；人情不暖，内心先暖，所以我们能在尘世，做一剂清流。你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了。你总要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。  治愈系心理学 美的事物一定需要被别人发现和承认吗。事实是，只有同种属性的心，才会觉得它美。这里不需要任何吸引、刻意、徒劳、维系。他们只有出现在彼此面前就可以了。所以，它唯一命运是静静待着。—— 安妮宝贝  中国风频道 1、当时共我赏花人，点检如今无一半。2、今年花胜去年红。可惜明年花更好，知与谁同？3、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。4、去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。5、明月多情应笑我，笑我如今。辜负春心，独自闲行独自吟。6、年来多梦少年事，唯梦闲人不梦君。  读者 【男人每年有24天不想见老婆】英国调查发现，已婚男性平均每周要花7小时36分钟的时间独处，以一天清醒16个小时为计算基础，则一年内他们有24天11个小时想躲开妻子。随着年龄的增长，男性想躲开妻子的时间会有所增加，家中的备用小卧室、车库、汽车、小公园及单身男性朋友家都是受青睐的“躲避地点”。  生命时报 【秋冬多用热毛巾敷脸】秋冬季节里，干燥的天气使得皮肤的水分悄无声息地消失，建议用热毛巾敷脸。每天临睡前，先把脸洗干净，再将一条毛巾折成条状，浸在37—39摄氏度的热水中一两分钟，再敷在脸上或脖子上。这样做可以让脸部毛孔张开，血管扩张，促使血液涌向表皮。 治愈系心理学 鲤鱼找到鲤鱼，云雀找到云雀，春水流入秋水，夏泥化作冬泥。性相近的，在一起，心相知的，要分离。雨还没有落哪，鞋已经湿啦！红花开出红花，山曲哼成山曲，东风经过西风，南篱对着北篱。种瓜木的，会结果，种因缘的，无尽期。天已经黑了，人不能睡呢。—— 扎西拉姆·多多《山里有首小情歌》 生命时报 【弯腰的虾最新鲜！】虾是进补的好食材。什么样的虾最新鲜？1.体形弯曲。新鲜的虾头尾完整，头尾与身体紧密相连，虾身较挺，有一定的弹性和弯曲度。2.颜色鲜亮。如果虾头发黑，说明不新鲜。3.肉壳紧连。新鲜的虾壳与虾肉之间黏得很紧密，用手剥取虾肉时，虾肉黏手，需要稍用一些力气才能剥掉虾壳。 家长课堂 【妈妈必须给孩子的品质】①感恩:也是一种修养②宽容:学会"心理换位"③乐观:开启光明未来之门④自信:构建动力金三角⑤诚信：他人生的通行证⑥勤劳:培养他勤劳的"蜜蜂"精神⑦礼仪:孩子社交的“名片”⑧责任:将责任感植入他的心灵花园⑨坚强:让稚嫩的肩膀不畏困难⑩主见:让成长的空间更自由。 几米漫画集 : 突然发现和自己聊的很来的男生也在和其他女生暧昧；突然发现很好的姐妹在宿舍议论你；突然发现你讨厌的人她在和别人夸奖你；突然发现你不曾说过话的同学默默为你擦开了满是水渍的桌子；别把谁想的太好，也别把谁想的太坏，多的是你不知道的事。 凤凰卫视 : 【凤凰夜读】一切抄捷径的行为，最后被证明都是在走弯路；一切阻挡我们的困难都应该正面解决，因为那才是走直线。——程浩《站在两个世界的边缘》 意林杂志 有很多回，有很多事，我冥思苦想，似有所得，并为之欣喜，但忽一日却从书中发现，我所想到的前人早已想到了，不免沮丧。 ——史铁生 生命时报 【五招教你煲好汤！】首先最好选瓦罐或煲，这种材质熬出的汤滋味很鲜。第二，煲汤最好冷水，用水量一般是其中主要食材重量的3倍。第三，选主料是煲好汤的关键，牛羊肉、鸭肉、猪瘦肉、鱼等都是煲汤的好原料。第四，奶汤先放盐，清汤后放盐。最后，旺火烧沸，小火慢煨。 爱读书 不记得是谁曾经建议过，为了使灵魂宁静，一个人每天要做两件他不喜欢的事。说这句话的人是个聪明人，我也一直在一丝不苟地按照这条格言行事：因为我每天早上都起床，每天也都上床睡觉。 ——毛姆《月亮与六便士》 家长课堂 【宝宝家中安全10条】1.小电器不用时别通电。2.浴缸脸盆不积存水。3.水果刀剪刀等锁入柜中随用随收。4.热水瓶电水壶放在宝宝接触范围之外。5.玩具大过火柴盒才相对安全。6.药品收好防吞食。7.玻璃制品不做玩具。8.随时锁好门窗，窗台边不放桌椅。9.电插座要遮盖。10.不单独留孩子在家中！ 总裁语录 【升华自己的三个境界】1、无条件的平和：凡事荣辱不惊，泰然处之，永远谦卑平和。2、无条件的喜乐：凡事充满感恩，发自内心的喜乐。喜乐的心胜过良药，忧伤的灵使骨枯干。3、无条件的释放真爱：爱是通向灵魂唯一的一条桥梁，让我们真正的身心灵汇合一体。 中国风频道 人生逆境时，切记忍耐。人生顺境时，切记收敛。人生得意时，切记看谈。人生失意时，切记随缘。心情不好时，当需涵养。心情愉悦时，当需沉潜。 全球流行风尚 : 我没想过要变得多强大，我只希望自己成为那种姑娘，不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈豁达。偶尔矫情却不矫揉造作，毒舌却不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深。对每个人真诚，对每件事热忱，相信这世上的一切都会慢慢好起来。—— 夏七夕 第六感丶心理学 生活总有很多选择题，我只想选择适合我自己的，做我想做的，不会让自己有后悔的。我不要止步于世俗观念，也不要因现实的无奈就随波浊流，我更不要听命于谁。我只想做我自己，无论输赢我都接受，但我绝对不要被谁牵引而行。—— 宴小婷 老中医健康养生 【当归鸡蛋红糖水】女孩子吃当归煮鸡蛋最好了！1.当归水泡10分钟，用牙刷轻轻刷洗干净，切片，水煮15分钟，2.煮熟的鸡蛋剥壳后表皮轻微扎孔，再和当归、红糖一起煮。1星期喝一两次，对面色发黄，月经不调，月经稀少，非常有用~，要是再加点黑豆的话，那效果就更好了哦。 总裁语录 【人际交往8原则】1）摒弃虚荣----真实才是永远的朋友；2）远离吝啬----越吝啬朋友越少；3）拒绝攀比----勿添烦恼伤感情；4）扔掉自负----要放低姿态；5）告别敏感----勿破坏人际和谐；6）放弃嫉妒----嫉妒是人际交往的毒药；7）走出狭隘----小肚鸡肠无好友；8）不要自私----自私自利惹人讨厌。 总裁语录 【永远成功的秘密，就是每天淘汰自己】你不与别人竞争，并不意味着别人不会与你竞争；你不淘汰别人，就会被别人淘汰。别人进步的同时你没有进步，就等于退步。你没有构建任何适应竞争、抗击风险的能力，当下一次危机来临时，你会不堪一击，第一个倒下的就是你！追求安稳，是坐以待毙的开始。 世界酒文化 : 【巧用葡萄酒治感冒】法国人感冒了，喜欢先将红葡萄酒用微火慢慢的加热，当红酒微热后，在酒里加入一些新鲜的柠檬片和红砂糖，再继续煮沸，然后将红酒晾至稍温，去除柠檬片后徐徐饮下。 不知名的插画师 : 一句话，一件事，有的人就从你的生命中消失了。 总裁语录 高雅的人，看背影就知道。奋进的人，听脚步就知道。和善的人，看到笑容就知道。自信的人，看眼神就知道。。尽管我第一个灭灯，其实我看好，只是要给其成长印记对其长远好处。带兵的人要“情深不露”，为TA好不必告诉TA，打击其实都是严厉的期许。 书籍里的小阳光 其实，也许若干年以后你才会真正长大，并且明白：你一直认为真理就是你所认为的那样，但事实并非如此。你曾经认为你才是对的，可是真相是，你才是错的。这听起来令人沮丧，但是，能够正视并且勇敢地承认自己错了，这件事是你做过的最对的事。—— 端木刑天 生命时报 【老化妆，更年期会提前】美女们注意了！精致的妆容虽然会让你暂时看上去年轻几岁，却会导致衰老提前到来。一项新研究发现，化妆品中的邻苯二甲酸盐会干扰包括卵巢在内的女性生殖系统，导致更年期提前，增加中风、骨质疏松症等危险。因此，女性应该尽量少化妆、少接触含有此类化学物质的商品。 老中医健康养生 【脾气突然变坏警惕三种病】一、糖尿病：血糖升高引起机体代谢功能紊乱，使B族维生素的吸收代谢出现障碍。体内B族维生素缺乏会影响神经系统的稳定性。二、高血压：病人情绪往往随着血压的波动而变化，容易激动，爱发脾气。三、甲亢：甲亢患者往往易情绪激动、性情急躁。 职场小资女人 : 对女人来说，爱情输给时间、输给金钱、输给家境、输给亲情都没那么受伤，最受伤的是输给另一个女人。 创意工坊 : 萌化人心的动物插画，要不要这么cute啊！！[心]（转，求作者） 气场女王手册 : 一个完整的女人，应该是既会穿优雅的高跟鞋，又可以脚踏平底鞋在泥土地上接地气而生活。既应该在工作中挽起袖口，懂得自我奋斗的价值，又能够在某一时段，懂得适当的转换身份，轻盈的走入家庭。——杨澜 文字撰稿人 : 【生活总要过下去】小S家里被警察搜查，面对代言纠纷将被约谈，老公、公公涉嫌黑幕交易被约谈，现已转为被告，属实就要面对七年刑期。蔡康永太过辛苦导致面瘫，右半边脸完全动不了，他们还是若无其事工作，给我们带来快乐。这就是工作，这就是生活，哪有一帆风顺，生活总是需要过下去的！ 智言趣语 : 如果老婆关机了然后开机发现有20个以上的老公未接来电..瞬间觉得幸福死了如果老公关机了然后开机发现有20多个老婆的未接来电??瞬间觉得，尼玛，这次死定了 ……同感的转！！！ 治愈系心理学 命运，一直是个悬案。疑惑和真相，是它的双生子。最后我们常说＂命运有它的规矩，注定的事情，总会发生。＂或许这只是为曾经的失误寻找借口。多少人为一次小小的失误，付出了生命的代价。原来，真正能伤害你的，只有自己。—— 苏芩《世上没有人比你更重要》 读者 #言论#做父母最失败的，就是既看不起自己的孩子，又希望孩子成龙成凤；做老师最失败的，就是既不允许学生插嘴，又希望学生有创新精神；做孩子最失败的，就是既厌恶父母设计的人生，又怕辜负父母的期望；做学生最失败的，就是既不认同老师的观点，又怕得不到那想要的分数。——人生各种失败 女性处世智慧 No one falls in love by choice, it is by chance. No one stays in love by chance, it is by work. And no one falls out of love by chance, it is by choice. 爱上一个人，不是靠选择，而在于机会。维系一份爱，不是靠机会，而是靠灌溉。失去一份爱，不是靠机会，而是靠选择。 第六感丶心理学 【心理提醒】有人说，旧情人只是方便面，想吃随时吃，一泡就开。而许多女孩，却把旧恋人当过去的梦，她们惦记的是从前的好，过去的爱和浪漫，却不晓得，别人只把她当成方便面。记住啊，只有在手边的爱才是爱情，一旦过去，再深的感情也什么都不是。如果真爱，又为什么要离开呢？ 家长课堂 【孩子6岁前需要建立的6大基本规则】1.粗野、粗俗的行为不能有；2.别人的东西不可以拿，自己的东西由自己支配；3.哪里拿的东西放回哪里；4、玩具和公共用品，谁先拿到谁先使用，后来者必须等待；5.不可以打扰别人；6.做错事要道歉，并且有权利要求他人道歉~~ 总裁语录 人生箴言：1、做人要像杂草，虽被人践踏，但依然勇敢地活下去。2、做事要像狼，虽强敌挡道，但为了目标始终锲而不舍。3、事业都要有目标，只要你能到达目的地，没人在乎你开的是奔驰还是手扶拖拉机。4、人生都要靠演技，但不要把角色演成了别人，把自己演到了失忆。 总裁语录 谁都渴望完美，但不如意却十之八九。人生就像半杯水，很难有完满的时候。同样的半杯水，有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的是拥有的那一半。如果只看到缺少的那一半，那就是在扼杀快乐，就是在自我折磨。幸福与快乐的秘诀在于：要看到拥有的那一半，并享受已有的那一半。 @加措活佛-慈爱基金 再和气的人也会有脾气，所不同的是每个人具有控制脾气，抑制怒火的能力不同。不要因为一点小事而丢掉了愉悦的心情，也不要因为一点小事扰乱了自己生活的步调，更不要因为一点小事损害了健康。乐观的人总能看到生活中好的一面，从不消极埋怨，从容面对一切问题。生活是自己创造的，心情是自己营造的。 海蓝博士 人生是一场单独的旅程，有的人进入你的生活，陪伴你一段，也许带来喜悦、也许带来悲伤、也许带来遗憾；有的人离开，也许带走梦想、带走希望、带走信任、带走温暖和渴望。有人曾山盟海誓相伴一生，不过是匆匆过客，有人不曾承诺，却相守一生。但不管来去都是命定的缘分，装点了生活、留下了风采！ 方子强 生活中，我们的孤独，并非缺朋少友，而是心中的迷茫与彷徨，忘了自己来自何方，不知该去何处；我们的痛苦，并非只是珍爱的人与物不在了，而是灵魂深处缺了宁静，在浮躁中不知不觉拆卸了自己的信念支撑；我们所需要的，其实并非别人的怜悯或关怀，而是一种乐观豁达、涵养升华的自助精神。 作家文道 【爱面子的你】一位德国学者在观察中国之后发现：中国人有些过于在乎面子，太在乎别人怎么看你，心中的羁绊多了就必然畏手畏脚，无法发挥自己全部的能量，最后许多事做不成。无所成就的人还有什么面子？德国人从小受到的教育就是，我们为了追求自己内心的指引而活着，不是为了应对别人的眼光生活的。 留几手 以前的人为什么都早早的就结婚了？而现在晚婚的这么多？排除物质方面的因素，是因为以前的精神生活极度匮乏，除了搂着老婆睡觉之外就没有其他娱乐项目可以选择了。看看现在，社会发展了，到处都是灯红酒绿，有太多的诱惑和新鲜感淡化了婚姻家庭带给你的幸福感。人还是那些人，只是时代变了。 方子强 人之交往，坦诚相待；行为处事，善心以对。不为防范他人而丧失做人的乐趣，不为取悦他人而丢掉做人的风骨，不为名缰利锁而矫揉做作，仰不愧天，俯不怍人，生活在自我本色里，朴素宁静；生命在自我本色中，真诚美好。本色就是一袭风衣———送给自己的，是一份潇洒；赠与他人的，是一份善意。 陆琪 有些爱情是失去时以泪洗面，而得到时却索然无味。你以为自己爱着某个人，其实只是不甘心和不愿认输而已。真正的生活是没有那么多情绪的，不管笑过、哭过、激动过、浪漫过、愤怒过，到最后都是过眼云烟。爱情的至高境界，是无惊无喜，平淡到底。 方子强 盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。 姜岚昕 【做人如水】...你高，我便退去，决不淹没你的优点；...你低，我便涌来，决不暴露你的缺陷；...你动，我便随行，决不撇下你的孤单；...你静，我便长守，决不打扰你的安宁；...你热，我便沸腾，决不妨碍你的热情；...你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。 ???上善若水，从善如流！ 张颐武 年轻时会待人凉薄。别人对你好往往认为是理所当然。其实别人并没有义务专门对你好，所以记着别人帮助很要紧。对你好的人有了困厄不顺，变脸不理或还落井下石。不仅是不够意思，也不够聪明。别人看你对帮你的人这副样子也会看不上。人不能太势利。古语说：“君子见人之厄则矜之，小人见人之厄则幸之。” 苏芩 每一条路的尽头，都有好景致。如果觉得不够好，那只是还没有走到终点。对待生活，别太急躁，答案总会在某一刻揭晓。在此之前能做的，就只有＂等待＂。我们需要给时间，一点宣布答案的时间...... 爱读书 我一时恍惚。生命何其脆弱，所谓夏花，所谓秋叶，皆是对生者虚妄的安慰。譬如朝露，一旦寂灭，去日苦多。向来相送人，各自还其家。亲戚或余悲，他人亦已歌。生活还是在继续，再深重的悲痛，也会慢慢放下。——唐七公子等《还能在一起多久》 真心話大表白 心如莲花，人生就会一路芬芳。我们常常迷失在自己的心路上：不如别人时，会心生嫉妒，失去从容；发生意外时，会心生慌张，失去镇定；痛失亲人时，会失去理智，心生绝望。只有内心安静祥和，才不会被外界所左右。心如莲花，就是在安静的岁月里面露微笑，摒弃内心的挣扎、邪念和虚荣，活得洒脱自在。 触动心扉的故事 麦兜说：不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。 麦兜说，要懂得珍惜守护，身边的每个人，因为前世扭断脖子的回眸，我们才换来了今生的相遇！ 麦兜说，有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。 加码人生 【时间】 勤奋者抓紧时间，懒惰者消磨时间；有志者珍惜时间，无为者浪费时间；忠诚者遵守时间，投机者等待时间；聪明者积累时间，愚昧者忽略时间；求知者利用时间，无知者荒度时间；实干者重视时间，浪荡者践踏时间；乐观者赞美时间，悲观者叹息时间；领导者确定时间，跟随者执行时间。 汉帝唐皇 【阎王原来不是一个人】一直以为阎王是一个人，原来是十个人。十殿阎罗是中国佛教所说的十个主管地狱的阎王的总称，这一说法始于唐末。分别是：秦广王、楚江王、宋帝王、五官王、阎罗王、卞成王、泰山王、平等王、都市王、轮回王。此十王分别居于地狱的十殿之上，因称此十殿阎王！ 修心养生辞典 世界太喧哗，你会忘了“专心”；条条框框太多，你会忘了“做自己”；经常假装坚强，你会忘了“快乐”；常常抱怨，你会忘了“美好”；总是失望，你会失去“希望”；总是做坏事，你会缺了“安心”；总是不敢爱人，你永远得不到“爱”。推倒最大的心墙，善待自己，别总给自己的幸福设置障碍。—— 王虹虹 修心养生辞典 【七招缓解手脚冰凉】1、做好腿部和脚部保暖；2、晚上睡觉前泡泡脚；3、多吃温性食物，例如牛羊肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圆等；4、按摩脚底涌泉穴，早晚各100下；5、久坐间隙做做手部和腰部运动；6、不要穿太紧的衣服；7、交替按摩位于大腿根内侧的气冲穴和动脉。学会以上七招，这个冬天不再冷。 |
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