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1.辨识要点： 面赤油亮，疔疮异味，舌苔黄腻。 2.常见人群： 疔疮粉刺，湿疹皮炎，胃炎肝炎， 炎症反复，真菌感染，嗜酒成性。 3.养护要点： ①戒烟限酒，控制肉食，低糖盐脂。 ②清淡饮食，避免辛辣，减少发物。 ③卧室向阳，干燥通风，避免潮湿。 ④起居规律，不宜疲劳，避免熬夜。 ⑤有氧运动，适当饮水，增强代谢。 ⑥苡仁米饭，金银花茶，饭前喝汤。 ⑦种养鲜花，常逛花园，芳香化湿。 ⑧针灸三里，丰隆中脘，健脾利湿。 ⑨调节心态，顺畅气机，利于除湿。 ⑩湿热顽固，间断调理，长期坚持。 （癸巳年周伟撰于北京） |
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