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文/郭伏英 眼皮浮肿除了先天遗传的以外，睡眠不足，饮食起居不合理以及吸烟、喝酒、昆虫叮咬等者有可能使眼皮浮肿。这里介绍消除眼皮浮肿的几种简易方法： 保证每天七、八小时的睡眠，睡过头也不行。 睡眠垫高枕头，避免水分集中于眼部。 睡前少喝水，不喝酒。 吃淡一些，因盐会造成水肿。 早晨醒来时如发现眼皮浮肿，可用黄瓜切片（有条件最好事先放冰箱冷冻，取出时冰凉）贴在眼盖上，合眼休息十分钟，放松心情，定有效果。 用棉花吸牛奶敷于眼部也可消肿。 用冰冻或消毒的冷水泼眼，使血管收缩，水分不再积聚，有利于消除眼皮浮肿。 用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟，效果显著。 |
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