|
自从艾灸治好了我多年的老胃病，我就对艾灸着了迷，在论坛里泡了很久，看了很多关于艾灸方面的书，同时买了很多种灸条，很多种艾段，很多种工具，边学习，边实践，领悟了很多，受益了很多。 在这些书当中，我觉得对我受益最大的要数周楣生老先生的《灸绳》。让我知道了艾灸的由来。让我知道了艾灸是阴阳双补，上火只是暂时的，幸亏我坚持了下来，才会有今天的受益。也对周老先生的高风亮节深感佩服。那样的高龄冒着被瘟疫传染的危险，顶着别人怀疑和不信任的眼神，奔赴疫区，治好了大批濒死的出血热患者。在那个年代，这个病是不治之症。周老的又把目光瞄向了艾滋病，向着新的阵地进发，真是难得良医啊！ 看了周老的书，总结出艾灸的四大要领：主要在四个字：艾，灼，穴，久。 艾：必须用艾，最好是三年以上的艾。 灼：即烧灼皮肤。 穴：必须找准穴位，不能移动。 久：时间必须长。 进而自己身体力行，发现这四个字当中最重要的当属“ 久”这个字。 灸字上面就是个久字嘛。事实也真是这样，我刚开始艾灸的时候经常求多，不求久，就是每次就好几个穴位，每个穴位时间都是20分钟，后来发现，效果不明显，看了周老的书，受了启发，把每次治疗的穴位减少，每个穴位的时间延长至1个小时，甚至更长，马上效果就出来了。所以我认为艾灸的要领中， 时间长短最重要。 |
|
|
