最近人们讨论最多的话题莫过于雾霾天气了吧？十一期间全国部分地区空气质量再次到达预警值，节日期间大雾笼罩上空能见度很低，市民纷纷谈PM2.5色变。这些大量浮游在空中的极微细的尘粒或烟粒，会给我们的呼吸系统造成意想不到的危害，如不做好防护，极易造成哮喘复发，包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等等。美天小编提醒您，雾霾天气尽量不要开窗、不要出门，如果非要出门请一定做好防护，口罩都要戴起来哦。除了外在的防护，在秋季这个养生时节内在的调理也是必不可少的，有些食材具有非常好的清肺养肺功能你知道吗？马上用食疗来帮你清理肺部垃圾吧，雾霾天多多关爱自己和家人，清肺食谱动手做起来！
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