人群膳食菜谱

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• 猪肉(瘦)
• 其它工艺
• 咸鲜味
• 初中水平
• <2小时

自制宝宝肉松

10 评论3167 人气

依然七月

• 土豆、小葱
• 烤
• 葱香味
• 初级入门
• <30分钟

葱香薯棒棒

3 评论3165 人气

籁籁的博客

• 鸡蛋、低筋面粉
• 烤
• 甜味
• 初中水平
• <15分钟

鲷鱼烧

0 评论2614 人气

阿幽薇

• 鲫鱼、通草
• 炖
• 其它口味
• 初中水平
• <数小时

通草鲫鱼汤

12 评论3241 人气

笛子

• 乳鸽、淮山药
• 煲
• 咸鲜味
• 初级入门
• <90分钟

山药乳鸽汤

4 评论4851 人气

梅依旧

• 猪蹄、花生(鲜)
• 炖
• 其它口味
• 初中水平
• <数小时

猪蹄花生汤

7 评论2716 人气

笛子

• 猪里脊肉
• 煮
• 咸鲜味
• 初级入门
• <30分钟

陈皮瘦肉汤

0 评论4281 人气

胡美兰

• 姜、大米
• 煮
• 其它口味
• 初级入门
• <30分钟

姜米茶

5 评论1837 人气

胡美兰

胡萝卜素

• 高筋面粉、胡萝卜、低筋面粉...
• 烘焙
• 奶香味
• 初中水平
• <2小时

胡萝卜素、儿童餐

胡萝卜卷

1 评论4960 人气

松下美食沙龙

胶原蛋白

• 猪蹄
• 炖
• 咸鲜味
• 初中水平
• <60分钟

胶原蛋白、

红烧猪蹄

15 评论7320 人气

松下美食沙龙

补充蛋白质

• 五花肉
• 炖
• 咸鲜味
• 初中水平
• <30分钟

补充蛋白质、脂肪酸、补血、...

东坡肉

16 评论7176 人气

松下美食沙龙

补充蛋白质

• 牛肉、土豆
• 炖
• 咸鲜味
• 初中水平
• <30分钟

补充蛋白质、补铁、维生素、...

土豆炖牛肉

9 评论6203 人气

松下美食沙龙

胶原蛋白

• 猪蹄、黄豆
• 煮
• 咸鲜味
• 初中水平
• <30分钟

胶原蛋白、植物蛋白、卵磷脂...

黄豆猪脚汤

15 评论5253 人气

松下美食沙龙

补充蛋白质

• 白萝卜、猪小排
• 煮
• 咸鲜味
• 初中水平
• <30分钟

补充蛋白质、补充矿物质、维...

萝卜排骨汤

5 评论5682 人气

松下美食沙龙

• 鹌鹑蛋、樱桃番茄、西兰花
• 其它工艺
• 咸鲜味
• 初级入门
• <10分钟

番茄小蘑菇

15 评论3822 人气

风中彩虹

• 紫薯、红薯
• 烤
• 甜味
• 初级入门
• <30分钟

双色地瓜干

1 评论4071 人气

琳子

• 低筋面粉、芝麻
• 烘焙
• 甜味
• 初中水平
• <30分钟

芝麻苏打饼干

1 评论4156 人气

黄豆豆的一家

• 低筋面粉、鸡蛋
• 烤
• 甜味
• 初中水平
• <15分钟

手工蛋卷

2 评论5749 人气

黄豆豆的一家

健脑益智

• 鸡蛋、花蛤蜊
• 蒸
• 咸鲜味
• 初中水平
• <15分钟

健脑益智、保肝、动脉硬化、...

花蛤蒸蛋

5 评论13431 人气

木可

强身健体

• 嫩南瓜、大米、小米、赤小豆...
• 蒸
• 甜味
• 初级入门
• <30分钟

强身健体、适合婴儿、开胃消...

南瓜杂粮饭

0 评论5990 人气

随心煮意