当人们站在30岁、40岁或者更老一点的人生站点回望过去的时候，他们会有哪些共同的遗憾呢？维基百科的答案 答案如下（排列不分先后） —没有孩子 —没有及早结婚 —在二十多岁的时候太懒惰 —过早进入社会磨砺 —没有听进去健康忠告 —没有充分的娱乐 —胸无大志 —失去了老朋友的音讯 —没有去旅行 —没有去冒险 —没有和挚爱的人共享时光 —没有活出真正的自我 —没有尽情宣泄自己的情感 —没有让自己快乐幸福 —太拼命工作 —没有及时放弃自己不如意的工作和人际关系 —没有和更多的女孩约会 —结婚太早 —寻觅了不合适的人
加里蒂尔 共和党人士 你说人们在30岁、40岁甚至更老的时候回头看以前的路会有哪些遗憾呢？我认为你应该在青少年时期就思考如何避免将来有遗憾这个问题。但是我要告诫你，走好每一段路，做好每一件事，做一个幸福快乐的人。听起来可能有些夸张。但是，无论你现在多么幸福，到我这个年纪的时候，会有数不清的遗憾。你在不知不觉中已经犯了很多的小错误。和那些让生活变得艰难的大错误一样，这些小错误和小遗憾都不能从记忆里抹去。
遗憾可以分为三种： ——那些你希望自己没有做过的事情。 在你年轻的时候，你肯定会夸大自己先前所犯错误产生的影响。如果，你已经做了一些无法挽回的错误，那么，你就是我们要建立一套保护青少年的系统的原因。任何一种方法你都需要花大量的时间去完善去弥补自己。 在50岁的时候，你会感到年轻时所犯下的错误很可笑。你看见许多年轻人正在犯相同的错误，甚至，你会为他们指点迷津，避免重蹈覆辙。无论如何，你的错误并不会扰乱你的生活，因为那是你的生活的一部分，即使会留下伤害。你不能戏弄你的家人，他们在你的成长过程中扮演重要的角色。 ——那些你希望自己做了而实际上没有做的 在你现在的年纪，你可能会为在你们上周第一次约会时没有试着亲吻你的意中人感觉很可惜，但同时你又乐观地认为你可以很快亲吻到她。当你变得像我一样老时，你就会为没有冒险、没有抓住机会表现自己而责备自己。无论当时的放弃是否是你人生中一个好的决定，当你回想起来时，它都会缠绕你的心头让你无法忘怀。或许它给你上了人生中重要的一课，也可能你真的错过了人生中重要的机会。你本来可以有更好的房子和车，与孩子们共享天伦之乐或者你本可以获得诺贝尔奖、奥斯卡金像奖或一位福星一样的配偶等等所有你希望的。你永远不可能知道那样之后的人生会变成什么样。你会为此而辗转反侧，在你的生活中仍然会为了那些你错过的而耿耿于怀。你如果不试着让自己忘记过去，你真的会变成那样。 ——那些你浪费掉的珍贵时间 对于现在的我来说，最大的遗憾莫过于我所浪费掉的时间。当我想到这辈子没亲眼见证“失落的印加城市”、没有学会说好法语、没有亲自建造自己的房子就要死去时，这种悔恨更是与日俱增。当我老时，我看到自己浪费掉的时光是那么多。如果我把玩无聊游戏的时间用在更有意义的事情上，我会取得多大的成就呢?在某些实际情况下，我可能不能取得什么伟大的成就，比如我成不了百万富翁、更不要说被选为总统了。而现实情况我确实没有成为百万富翁，甚至连校董事会成员都说不上。现在的我虽然还在追寻一些本真的梦想，但是我不得不选择一些优先的考虑。当你看到自己有点幸运地攒了一些钱（你还后悔没有攒更多的钱），但也只够你一年选择一两个像索菲亚大教堂或大峡谷一样出色的景点去游玩时，你会感到极其的失望。只要你的运气不是坏到在63岁左右得了癌症，那么你还可以去1000多个绝色景点中的20或30多个游玩。甚至这意味着你要从以前让你舒服地做自己习惯的事情中或人人都认识你的环境中挣脱出来。这还是很有诱惑力的。 一边喝着白兰地一边看平克·弗洛伊德乐队的‘‘时光’’的歌词，我猜想罗格·沃特斯到底是怎样在他二十几岁时就写出那样的歌词。也只有到了我这个年纪的人们才会考虑这些问题。 我是一个很幸福的人。在美国，我经常比大多数人做得更优秀。我没有经历过或引起过早夭或其他的家庭悲剧，我也没有遇到过大的不幸、挫折或者不公平。我不愿意从头再活，但我也不认同那些声称不愿做任何改变的人们。或许，那意味着他们和我一样对现在生活很满意。但我还是可以做得更好一些。如果谁说他想不出还有什么可以改进的地方，那只能说他们的想象力过于贫乏。难道他们不愿意和他们的祖父母做更多的交流吗？亦或是避免和一些朋友的疏远？即使他们有诗人罗伯特·彭斯那样的灵魂，他们也只会考虑在黑莓股价4美元时买入升到140美元时再卖出这样的凡尘之事吧。 今年的九月份，我将迎来我们第二十五个结婚纪念日，我正期望着好好庆祝一下这个我真心做过的决定。这个决定如此伟大因为它塑造了我的人生。我当然也希望重返十八岁，哪怕只是几个小时，重返那次和杰妮一起约会的时候。我带着她去吃牛排，去看电影，并且送她回到家，仅仅道声晚安。
《卡洛里尼·泽龙卡 》 我关心的。 我在大学期间看了这部动画片，并且感觉很有意思。二十年之后，我才真正理解这些。在很早的时候，我就希望有自己的孩子。但是年轻时，我愚蠢地认为，生育孩子是结婚之后自然而然的事，不影响其他事业的成就那样。 但是，事实并不是那样的。我与很多人谈过恋爱却并不急着没有结婚组建家庭。然后，在我快四十岁时，子宫癌永远夺去了我做母亲的机会。 我每天都多次想到我本可以拥有的孩子。现在，虽然我和自己的侄子、外甥女们关系很好，并且经常去儿童医院做志愿者，但这和自己的孩子在一起的感觉是不一样的。我特别希望去领养一个孩子，希望自己有经济和家庭条件是这一天早日实现。 但同样的，这种感觉也是不一样的。每当有人劝我说，你没有孩子真是太幸运了，他们一个个麻烦的要死，我都特别愤怒。生命中很多有意义的东西也都是很麻烦的。 我认为母性的本能是如此强烈，它会使那些没有机会生育自己孩子的女人不仅仅感觉到遗憾。这种感觉是不足为外人道的。我能承受得住生命中大多数的遗憾，唯有这个是我无法释怀。 布兰德雷·沃特科，南加大心理学学士，圣地亚哥加州大学神经科学博士，认知科学助理教授 2011年在美国进行了一个所以年龄层都参与的大型全国性调查。这篇题为‘‘普通美国人的遗憾与悔恨’’的文章由罗西和莫里森发表在《社会心理与人格科学》上。
这是其中的主要发现，又沃汉 贝尔发表在Mind Hacks博客上。 主要的遗憾悔恨按顺序排列如下： 1、爱情； 2、家庭； 3、教育； 4、事业； 5、金钱； 6、子女教育； 7、健康； 8、其他； 9、朋友； 10、灵性； 11、团体； 12、休闲； 13、自我。 其中男女之认识稍有不同：女人更加重视社会关系，有更多关于爱情、家庭方面的遗憾；而男人则有更多与事业（工作、教育）方面的遗憾。那些既没有浪漫爱情又没有受到良好教育的人有着最多的遗憾。 有着更高学历的美国人同样有着最多与事业相关的遗憾。很明显，那些受到更多教育的人对于抱负与自我实现更加敏感。另外，在我们的调查样本中，越年轻和受教育越少的人倾向于拥有最大的弥补他们遗憾的能力，他们也确实有更多的可弥补的遗憾。 沃汉对于这项工作也有一些见解：调查也发现，对于那些你没做的事的遗憾与你做过的几乎一样多，不论受调查者年龄多大。 这种差异其实是一个心理上的问题，因为我们可以将一种遗憾用两种方式来表达，一种是“如果当初我没有辍学的话”，一种是“如果当初我待在学校的话”。 尽管这两种遗憾几乎相等，但是关于做过的事情的遗憾会更加强烈，而关于未做过的事情的遗憾则会更加持久。 这是自我回想起心理课程以来，最早的发现对于那些年长者没有子女、没有家庭是最大的遗憾，这个也被这次调查中更多的人所证实。
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